Striák a melle, mint egy tiszta otthon
A nők állandóan harcolnak a szépség és fiatalság, hibák kiküszöbölésére megjelenésű, törekedve az ideális, és látogasson el a kozmetikusok. Útközben az ideális test sok nő lapul valamilyen probléma, például a terhességi csíkok. Gyakran ez a kellemetlen jelenség látható az oldalán, a has, váll, csípő, fenék, és természetesen, a mell.
Striák - mi ez
Striák egy úgynevezett striák. ami lefordítva a latin jelentése „csík”. Striák nem okoz tulajdonosának kellemetlen érzés és fájdalom. Azonban nem szabad tagadni, hogy ez az esztétikai hiba képes felborulna minden lány.
Ahol kialakult striák, a fő ok egyszerű - ez a gyors súlygyarapodás. Striák mellek sem kivétel. Ezek származhatnak a túlsúly és az energia hullámok, izom toborzás, endokrin problémák, genetikai hajlam, és természetesen, a terhesség.
Mindezekkel metamorfózisok a női test, a bőr és a bőr alatti szövetek csak nincs ideje alkalmazkodni az új mell mérete és mikrotrauma fordul elő, amikor az ügyet a kollagén és elasztin szünetet. A képződött üregek hamarosan kitöltve kötőszöveti és heg képződik, legfeljebb 5 mm széles és 10 cm hosszú.
Friss striák a különböző színek és árnyalatok rózsaszín és piros, kék és lila. Később stretching kifehéredik és olyan lesz, mint egy heg, de egyes esetekben a színes csíkok nem változott, és ugyanaz marad.
- Vörös szalagok azt mondják, hogy az erősen vaszkularizált szövetek és nyújtás is viszonylag könnyen mérete csökkenthető, és még inkább feltűnő.
- Fehér, mint striák hozam beállítása igen nehézkes, és szinte változatlan. Éppen ezért sok nő szívesebben foglalkozik a striák a orvosi rendelőben vagy egy szépségközpont.
A fő oka a csíkok megjelenését
Dióhéjban ez striák általában megjelennek a túlzott nyújtás a bőr, a rugalmasság elvesztése és a rossz izmos fűző.
Azt is megadhatjuk, néhány ok kialakulásának striák:
- Egy gyenge immunrendszer;
- Gyulladás a megjelenése striák zóna;
- Hormonális zavarok és a szerkezetátalakítás;
- Sebészeti beavatkozás: például az abortuszt kiváltó aktiválását idősebb striák, és eltávolítjuk daganatok - így friss striák;
- Egyes betegségek;
- A genetikai hajlam: déli nők kevésbé hajlamosak a striák, mint a nők északi népek.
Egyébként lehet, hogy a genetikai hajlam, hogy miért egyes nőknél striák, míg mások - nem, annak ellenére, hogy a változások a súly, terhesség, szülés, és így tovább ..
- Karcsúsító lány. Hirtelen fogyás - az egyik leggyakoribb oka a striák a mellkasán. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bőr egyszerűen nem volt ideje alkalmazkodni a gyors változások az emlő mérete.
- Sportolók. Az erőteljes növekedése vagy csökkenése az izomzat is hozzájárulhatnak microtraumas bőrön striák.
- Teens. Előfordul, hogy a fiatal lányok mellek nőni kezdenek nagyon gyorsan, az izmok már nem volt ideje alkalmazkodni az egyre növekvő mennyiségű a mell. A formáció a csíkok. Striák serdülők - egy meglehetősen gyakori jelenség.
- Terhes nők. Striák a mellek terhesség alatt bekövetkezhetnek hormonális változások a globális, a test és gyakran túlevés. Várandós anya elkezd hízni, a mellek megduzzadnak, és felkészül a szoptatás, de a bőr hormonális változások elveszti korábbi rugalmasságát és kiszáradt. Mivel ezek a folyamatok elkerülhetetlenül striák.
- Szoptató anyák. Etetés közben, a tejet folyamatosan hullámzó, gyakori etetés baba mell, éppen ellenkezőleg, kiürítik. Az ilyen ingadozások az ömlesztett gyakran váltanak ki a kialakulását terhességi csíkok.
megelőzés
Szinte senki sem fog vitatkozni azzal a ténnyel, hogy bármilyen probléma megjelenése és egészség legjobban megelőzhető a megelőző intézkedések, mint kezelni a fennálló problémára. Megelőzése csíkok a mell területén a következőket tartalmazza:
- Sport. Ez nem egy profi sportoló karrierjét, és rekreációs torna merevítés szükséges egészségügyi bármely személy. Ez lehet bármilyen élvezetes tevékenység az Ön számára, amíg a normál osztályokban voltak: .. Stretching, pilates, reggeli torna, stb Különös figyelmet kell fordítani az izmok a mellkas, mivel ezek is erős, hogy tartsa a szoptatás és megakadályozzák a kialakulását a terhességi csíkok.
- Douches. Ez az eljárás elősegíti a vérkeringést, ezáltal a jogot, hogy táplálja a szövet. Root zuhany mindig kell egy forró (meleg) víz, és befejezni hideg.
- Masszázs. A masszázs során, használhatja a különböző növényi olajok további táplálják a bőrt: kókusz, olíva és mások. Osztja két technika mell masszázs: taoista és utasítás. Az önálló otthoni használatra ajánlott manuális technikákat. A melleit masszírozni körkörös mozgások a mellbimbó, hogy az alján a mellkas és a váll. A gyakorlatban taoista masszázs kezdődik egy alapkontúrjának kört mell a mellbimbó, míg a nyomást fejtünk ki az emlőmirigyben. Annak érdekében, hogy ne okozzon kárt, ez masszázs ajánlott csak a szakemberek.
- Tápláló és hidratáló kezelés segítségével krémek és tömöríti. Amikor kiválasztunk egy krém, figyeljen annak összetételét. A legjobb az egészben, ha lenne egy előnye a természetes összetevők, mint például a kamilla, algák, vadgesztenye, teafaolaj, kakaó, jojobaolaj, avokádóolaj, szőlőmagolaj, és így tovább. D.
- Spetsialnyekremy olaj a striák a mellkasán. Ilyen eszközök tartalmaznak egy hialuronsav, kollagén és szilikonok, amelyek blokkolják a folyadék veszteség.
- Iszappakolások és a hínár.
- Kiváló minőségű, kényelmes és jól megválasztott fehérnemű. Bra kell egyeztetni méretű. A mellkas nem kell erősen tömörített, de a hely nem marad. Amikor ruhák kiválasztásakor vegye figyelembe a jelenléte kellemetlen érzés és fájdalom. És persze, a melltartó támogatnia kell a mell, és hogy ez egy természetes formája.
- Fokozatos fogyás. Ha mégis úgy dönt, hogy a túlsúly és belőle kell megszabadulni, próbálja ki egy tervet a fokozatos fogyás. Gyors eredmények gyakran rövid életű, és a kockázat, hogy striák a melleket jelentősen növekszik.
- Fürdőkhöz. Elég, hogy teljes mértékben ki a tetején a test és a bőrnek pihenni és lélegezni 20-40 percig.
- A megfelelő mennyiségű vizet. Mindenki tudja, hogy meg kell inni átlagosan 2 liter vizet naponta. Ez különösen fontos a bőr számára.
- A megfelelő táplálkozás. Felül kell vizsgálni a diéta, eszik annyi friss zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények.
Gyakorlatok, hogy erősítse az izmokat a mellkas
Egészséges szép mellek nélkül nem lehet erős izmok erős. Ezért a napi reggeli torna vagy a rendes képzési program biztos, hogy tartalmazza a gyakorlatok az izmok a mellkas.
Hígítsuk vízzel és keverjük össze múmia baba krém. A kapott elegyet tároljuk hűvös helyen.
A bőrre a mell minden nap.
Gyermekláncfű levelek gyógyszerek - 100 gr.
Apróra vágott levelei aloe - 2 db.
Bármely alapolaj - 80 ml.
Zabliszt - 1 evőkanál. l.
Valamennyi hozzávalót összekeverjük. Az eltarthatósági ideje a krém - 1 hét. Hűtőben tároljuk.
Alkalmazza a helyeken érintette striák. 30 perc múlva öblítés.
Tedd mikromasszázs, állítsa be a vérkeringést, tisztítja és hámlasztja a bőrt extra segítséget cserjések. Alkalmazza cserje legjobb masszírozó zuhany dörzsölő mozgás 10 percen belül. Ezután dörzsölje lemosni, és tegye a krémet a bőrön, vagy egy speciális anti-szakaszon vagy házilag készült szerinti receptek szerint.
Tedd egy ilyen eljárást nem lehet több, mint egyszer egy héten.
Miután lemosni a maszkot meleg vízzel, ne törölje le a bőrt, és hagyjuk, hogy magától megszáradjon.
Hercules pehely - 2 evőkanál. l.
Forráspont víz - 100 ml.
Magas zsírtartalmú tejszín - 2 evőkanál. l.
Brew pehely vízzel, és hagyjuk állni 15 percig. Miután leeresztő felesleges folyadékot, és adjunk hozzá tejfölt. A kapott masszát eltávolítjuk a hűtőszekrényben egy éjszakán át. A következő napon, miután a fürdő vagy zuhany, alkalmazza a bőrön.
A magas zsírtartalmú túró - 1 evőkanál. l.
Felvert tojás - 1 db.
Honey - 1 tk ..
Olajos krém - 1 tk ..
Olívaolaj - 1 tk ..
Túró és a tojás, majd simára keverjük, majd hozzáadjuk a mézet, tejfölt és vajat. Alkalmazza az érintett területeken. Öblítsük le hideg vízzel.
Küzdünk striák terhesség és szoptatás alatt
A várandós anyák is fontos megjegyezni, hogy a striák jelenhetnek meg minden, még a teljesen egészséges, és nem hajlandó stri nő. Ezért, bár várja a babát, hogy gondosan figyelemmel kíséri a feltétele mellük, és hajtsa végre a megelőző intézkedések korábban leírt ebben a cikkben.
A terhesség alatt is megengedett, hogy egy elleni krém striák. Eszközök megválasztásával, hogy részesítsék előnyben a természetes összetételét, valamint figyelni, hogy a jelenléte jelölt „Anyaság” és a „Nursing”. Jelen kell lenniük a csomagoláson.
Tovább legolcsóbb módja annak, hogy a mell bőre jó formában van - a kontraszt zuhany. Nem rossz segít a korai szakaszában striák mell masszázs olíva, mandula vagy sárgabarackmag olaj.
Ahhoz, hogy megszabaduljon striák friss pár hónap segít a kismama masszázs vitamin keverék:
- A-vitamin - 5 csepp
- E-vitamin - 10 csepp
- Aloe - 100-150 ml
- Olívaolaj - 100-150 ml.
Masszázs a mell ezzel vitamin komplex kell 2-szer egy nap. A masszázs során, ne felejtsük el, hogy nem a mozgás szigorúan a masszázs vonalak.
A várandós anyák is segít otthon természetes bőrradír sóval, kávé és cukor. Receptek fölött található.
Ha ezek után az intézkedéseket, amelyeket a hiba nem szűnt meg, lehetőség van arra, hogy várjon, amíg a végén a takarmányozási és kapcsolja be a kozmetikus. Pre-mérlegelni a „profik” és a „hátránya”. Valóban fontos ez a kis esztétikai hiba, hogy ki a testét fájdalmas, és nem nagyon hasznos manipuláció?
Striák mellek: okainak, megelőzésének és a megelőzés alakult ki.