Stressz kezelése népi orvosság - szóló cikk - pda verzió

előző ◈ a következő

Stressz - a reakció, hogy túlterhelés, a szorongás és a napi nyüzsgést, az állam a felfokozott érzelmi stressz, idegfeszültség által okozott nagy hatással. Állandó stressz negatív hatással van mind a funkciója az agy és a szív-érrendszeri és az emésztőrendszer, és így tovább. D.

Az oka a stressz, alvászavarok és a depresszió sok. Ez lehet a probléma a munkahelyen vagy a családban, a különböző külső tényezők, mentális és fizikai fáradtság és egyéb dolgok.

A cikket írt a gyógynövények és azok gyógyító tulajdonságait, a stressz kezelésére népi jogorvoslat.

Stressz kezelésére népi jogorvoslati

Stressz kezelésére népi jogorvoslati helyreállítását célzó szervezet védekező. Sok fitosborov segít megbirkózni a stresszel és ajánlott a stressz kezelésére és alvászavarok népi jogorvoslat.

Ezek az egyszerű népi jogorvoslati segíthet enyhíteni a stresszt és erősíti az idegeket. Stressz kezelésére ezek a módszerek nincsenek mellékhatásai.

Szenvedő személyek neurózisok, álmatlanság, ingerlékenység gyermekek - egyszóval mindazok, akik idegek összetört, szükség van rájuk. Azonban még az egészséges emberek, hogy megszüntesse az esetleges stressz negatív hatásait (distressz) helyzetekben. Nyugtató növényi hatóanyagok előnyt élveznek szintetizált. Járnak finomabban és mellékhatások nélkül hosszú távú használata azt eredményezi, hogy a függőség, ami gyakran megfigyelhető, ha figyelembe nyugtatók.

A biztonságos gyógynövény a stressz: Crataegus sanguinea, Valeriana officinalis, Tilia cordata, oregánó, borsmenta, natritsiniya átlagosan Marin root, szúrós gyöngyajak, kamilla, cyanosis kék, uliginose, kakukkfű és kúszó kakukkfű.

Ezeknek a leghatásosabb növény cyanosis, de kiváló macskagyökér nyugtató hatásúak, 8-szor, majd gyöngyajakot (4-szer), és Patricia Mar'in macskagyökér gyökér is erősebb.

Ajánlatunk a következő gyűjtemény nyugtatóként és altatóként stressz folyamán. A hatékonyabb népi orvosság, ezért magasabb a listán.

  1. Gyöngyajak. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 30-40 csepp 2-szer a második felében a nap. Infúzió: 15 g száraz, porított gyógynövények 1 csésze forralt vizet, 30-40 perc; hogy 1 evőkanál. l. 2 alkalommal délután.
  2. Cianózis. Száraz kivonat (gyógyászati ​​készítmény), de 1 tabletta 2-3 alkalommal délután étkezés után. Broth: 6 g száraz, porított gyökerei 1 csésze meleg vízzel, forraljuk 30 képzeletbeli. hogy 1 evőkanál. l. 2-szer a második felében a nap, étkezés után.
  3. Valerian. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény), de 20-30 csepp 2 alkalommal délután. Tabletta: 1-2 db van 2 alkalommal délután. Broth: 10 g szárított gyökeret 1 csésze forrásban lévő vízzel, főzés egy vízfürdőben 30 percig; de hogy 1 evőkanál. l. 2 alkalommal délután vagy este 1-2 evőkanál. l. tea.
  4. Rue. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 15-20 csepp 2 alkalommal délután.
  5. Bajkál skullcap. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 20-30 csepp 2 alkalommal délután.
  6. Keserűfű (Polygonum avian): 20 g száraz, porított gyógynövény na 1 csésze forralt vizet, 2 H; 1 evőkanál. l. 2-5 alkalommal egy nap.
  7. Az orbáncfű: 3 evőkanál. l. száraz porított gyógynövények 1 csésze forralt vizet, 2 H; KM csésze naponta 3-szor étkezés után.
  8. Az oregánó 2 tk .. száraz porított gyógynövények na 1 csésze forralt vizet, 20 perc; 1/2 csésze 3-4 alkalommal naponta 20-30 perccel étkezés előtt a hő formájában.
  9. Meadowsweet (Filipendula): 1 st. l. száraz porított gyógynövények na 1 csésze forralt vizet, 40-60 perc; 1 evőkanál. l. 3-4 alkalommal egy nap.
  10. Tansy: 5 g szárított virágzata per 1 liter forralt vízzel, 30 perc; 1 evőkanál. l. Naponta 1-2 alkalommal.
  11. Quinoa. A saláták, levesek t n. D.
  12. Epilobium (füzike) 15 g száraz fű vágva 1 csésze víz, 15 percig forraljuk; ragaszkodnak 1 óra; hogy 1 evőkanál. l. 3-4 alkalommal naponta étkezés előtt.
  13. Blackberry. Gyümölcsök - semmilyen formában. Levelek: 4 tk .. Száraz porított levelek 2 csésze forralt vizet, 30 perc; adagolni 3 adagban naponta.
  14. Kakukkfű (kúszó kakukkfű, Bogorodskaya fű): 15 g száraz, porított gyógynövények 1 csésze forrásban lévő vízzel, zaparivat 30 perc; 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.
  15. Bazsarózsa (Maryshev root). Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 30-40 csepp naponta 3-szor után ódákat.
  16. Üröm. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 15-20 csepp naponta 3-szor étkezés előtt. Infúzió: 1 teáskanál a zúzott fű 2 csésze forralt vizet, 2-3 órán át. UCH csésze naponta 3-szor 20 és pantomim evés.
  17. Ledum palustre 1 tk .. száraz porított gyógynövények 2 csésze forralt vizet, 30 perc; 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.
  18. Bearberry (viseli fül): 10 g szárított levelek 1 csésze vízzel, forraljuk 15 percig; de 1 evőkanál. l. Napi 5-6 alkalommal.
  19. Clover. Virágzat: 5 g száraz nyersanyag 1 csésze forrásban lévő vízzel, zaparivat 20 m: 1, de Art. l 3-szor egy nap.
  20. Kő szeder. Gyümölcsök - semmilyen formában. Grass: 4 evőkanál. l. száraz porított gyógynövények 1 csésze forrásban lévő vízzel, zaparivat 30-40 perc; 1 evőkanál. l. 3-4 alkalommal egy nap.
  21. Couch: 4 evőkanál. l. száraz, finoman őrölt rizómák, hogy 5 csésze vizet, forraljuk fel, hogy csökkentse a hangerőt a 1/4; 1 evőkanál. l. 4-5 alkalommal egy nap.
  22. Pitypang. A gyökerek a fű és 6 g száraz, szemcsés takarmányt 1 csésze víz, forraljuk 10 percig; ragaszkodnak 30 perc; 1 evőkanál. l. 3-szor naponta étkezés előtt.
  23. Galium verum: 2 evőkanál. l. száraz porított gyógynövények 1 csésze forralt vizet, 30 perc; 1 st, l. 3-4 alkalommal egy nap a hő formájában.
  24. Hawthorn. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 20-30 csepp naponta 3-szor étkezés előtt. Broth: 20 g szárított gyümölcsök 1 csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 10-15 perc; hogy 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap. Friss gyümölcs - semmilyen formában.
  25. Áfonya. Bogyók - semmilyen formában. Levelek: 1 evőkanál. l. szárított levelek 1 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 20-30 percig; 1-2 Art. l. * 3-szor egy nap.
  26. Dill. Friss fű - semmilyen formában. Érett száraz gyümölcs :. 1 tk. szájon át 2-3 „-szor naponta, étkezés előtt (ital 3 / h, a meleg víz fúvóka).
  27. Borbolya. Tinktúra (gyógyászati ​​készítmény): 25-30 csepp 3-4 alkalommal egy nap.
  28. Med. Ahhoz, hogy 100 g naponta. Méz víz: 1 evőkanál. l. pa 1 csésze meleg vízzel, varrni éjjel.
  29. Medvetalp. A write - a saláták, levesek,
  30. Eper. Gyümölcsök - semmilyen formában. Levelek: 20 g szárított levelek 1 csésze forrásban lévő vízzel, forraljuk 5-10 percig, hagyjuk 2 órán át; hogy 1 evőkanál. l. 3-szor egy nap.
  31. Cikória. Grass élelmiszerekben és saláták. Roots (szárított, pörkölt, őrölt) zaparivat például kávé.
  32. Karalábé - semmilyen formában. Répa juice - mézzel.
  33. Kerti saláta, sóska, dinnye, retek, spárga - az élelmiszer semmilyen formában.

Ajánlott és nyugtató gyógyteák, felajánlotta, hogy főzni a következő mix, úgy dönt, hogy az ízlése (adott arányban rész):

  1. Grass balzsam - 3, hárs virág - 2, eper levelek - 2.
  2. Valerian rizómák - 3, kamillavirág dózis - 2, fű Melilotus officinalis - 1,
  3. Grass feverweed shyuskolistnogo - 3, fű eyebright - 2, fű föld- Inca --1,
  4. A gyógynövény eyebright - 4, virágok és levelek citromfű - 1.
  5. Gyöngyajak gyógynövény rendes - 4, fű tvdyapa - 2, fű és lóhere székfű kábítószer - 2,
  6. Rizómák bazsarózsa (Marjina root) - 4, fű uliginose - 2, fű székfű és feverweed sík lap alakú - de 2.
  7. Rizómák cianózis kék - 4, fű motherwort rendes - 3, keserűfű fű, illatos kamilla - 2.

Az adagot a tealevelek - 1 evőkanál. l. na keveréket 1 csésze víz. Felnőttek hogy 1-2 csésze naponta. Az adagolás a gyermekek számára, hogy elfogadja a doktor.

Nyugtató és alszik gyógyszerek növényi eredetű a kezdeti kis központi idegrendszeri rendellenességek, alvási rendellenességek lehet egy önálló jelentéssel bírnak, és kifejezett megsértve - csupán mint egy olyan kiegészítő és támogató terápiával.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő