Stressz és a feszültség a terhesség alatt idegrendszeri meghibásodások terhesség alatt hatásokat

A tető megy lassan ... Van egy harmadik Azur. Lettem, kiéheztetett lion'm bosszantó minden infuriates és tartása a teljes. biztosan semmit sem lehet tenni. hogyan kell foglalkozni vele.
csak újra olvasni sokat, de kis segítséggel.
Itt van, amit találtam:

A vihar az érzelmek fekszik egy nő a terhesség alatt, hogy megtudja, mit akar végre - nagyon-nagyon nehéz. Lehet mérges, sírás néhány percig, majd mosolyogni. Hogyan lehet újra teherbe tanulni, hogy maradjon nyugodt?

Ennek oka az, hogy a vihar az érzelmek terhes nők esetében.

Mood terhesség változékony, miközben irritálhatja a különböző kis dolgokat. Meg kell jegyezni, hogy ezek az adatok, mielőtt a nő nem is figyel. Ennek az az oka viselkedés -, hogy dolgozzon ki egy nagy számú női hormonok szükségesek a normális gyermekvállalás. A fő hormonok terhesség tartalmaznia kell gonadotropin. a terhesség korai szakaszában magas a hormon, a maximális koncentráció 7-10 héttel a terhesség, a fokozott koncentráció hányingert okoz, és ez okozza a fokozott ingerlékenység; progeszteron. hormonok befolyásolják a folyamat során a gyermek, a hormon szintje magas, ez az oka a fáradtság a nők; ösztriol. egy természetes antioxidáns, hogy az előállított a terhesség alatt.

Legnehezebb megváltozott hormonális hatása az érzelmi állapot a terhes nő az első trimeszterben. Különös figyelmet kell fordítani magát akkor, ha:

· Te és a terhesség előtt voltak hajlamosak a hangulati változások;

· Egy korábbi terhessége alatt elvesztette a gyermekét. Közben újabb terhesség egy nő hallgatni a test és keresni jelei fenyegetés, és ez növeli a ingerlékenység és szolgál ürügyként, hogy ki magad. Vegye figyelembe, hogy a negatív érzelmek kiválthatja a veszélyt a terhesség, egy ördögi kör.

· A terhesség alatt a meggyőzés férje vagy a rokonok, akkor nem érti, hogy miért van szükség a terhesség következtében a terhesség kezd vájd ki, hogy szeretteik, amitől úgy dönt, hogy egy baba.

· Meg vannak szokva, hogy a parancs, hogy engedelmeskedjenek, te megszokták, hogy mindent és mindenkit, hogy tartsa a alávetettség, hanem közelebb a nemzetségek hatékonyság csökken, gyakran körülvevő Start hogy segítsen a legjobb szándékkal, de egy erős nő ez az aggodalom úgy tűnik, hogy jelezze, - lettem gyenge, és az alapja ideges stressz.

Hogyan idegösszeroppanást befolyásolhatja a terhességet.

Hormonális változások a terhesség alatt, így a hangulatváltozások lesz az egész terhesség alatt. Azonban, érdemes megjegyezni, hogy a súlyos stressz okozhat a kockázatot a fenyegető vetélés (hipertonicitás a méh), problémákat okozhat az alvást, az étvágyat, súlyosbodása krónikus betegségek, az esemény a bőrproblémák, fekélyek a gyomor-bél traktus.

Megadhatja, hogy van egy idegösszeroppanást, ha:

· Van egy gyors fáradékonyság, vannak közös hibák a munka;

· Nem koncentrálni;

· Kínzó álmatlanság, rémálmok;

· Kínzó elsöprő szorongás;

· Van szívdobogásérzés, nyaki fájdalom, fejfájás, nyaki fájdalom, hátfájás.

Van egy idegösszeroppanást - mi a teendő?

Megbirkózni nehéz tapasztalatait, akkor kérjen segítséget a szakember. Eleinte, jelentse az idegeket a nőgyógyász és ő nevezi ki te, macskagyökér, gyöngyajakot tinktúra, „Glycine”, „személy”, „Magne B6.” Csak egy szakember fogja előírni a szükséges dózis megmondja, hogy mennyi ideig fog tartani nekik. Ha a megtett intézkedések elégtelenek - az orvos utalja be a pszichológus, pszichoterapeuta.

Hogyan terhes megbirkózni ideges stressz.

1. Vyplesnite érzelmek - harag, düh megelőzte a munkában, akkor menj a fürdőszobába, és hideg vízzel mossa le, nyissa ki a csapot teljes, és megverte a szélén a tenyér a vízsugár;

2. Tanítsd magad pihenni

3. Sleep - a legjobb orvosság. Ha van egy alváshiány, ez egy recept a stressz. Meg kell próbálni aludni 8 órát egy nap, és ha lehet, akkor megteszi egy nap délután és egy pár órát. Rendezzük a szieszta.

4. ejti problémákat. Van csúnya munkahelyi toltuk a tömegközlekedés, és így tovább. D. Meg kell mondani a helyzetet, ha probléma van, akkor könnyebb lesz megérteni az okát és megoldani.

5. támogatását kéri a férje. Ne vegye ki a férje dühös, akkor csak súlyosbítja a helyzetet. Meg kell magyarázni neki, hogy van egy nehéz időszak, és segítségre van szüksége. Kérd meg, hogy segítsen, még húzni a bajszát, vagy szakáll (ha ettől könnyebb lesz). Hidd el, a férje is, mint szeretné, hogy legyen nyugodt és vidám.

Mit tanácsol

Van egy harmadik hiba (az egész terhesség, mint a pozitív, de az ilyen esetek ideig csak azt, hogy mindenki törés vagy eltűnnek, mintha nem én voltam. Minden tőlem, ami szükséges, minden, ami vár grub, pénzt és figyelmet. férje arany, de nem akarja elhagyni a komfort zónában, valami Tipo csinál, de továbbra is felelősek az otthon, jövedelem, üzlet nekem, és minden alkalommal, amikor az agy én ütések, én közöd csinálni, a pénz állandóan ott van. majd dobja nafig szétesik. És semmi nem változik! semmit! Így kiáltottam, fekvő hasa bol t csak és hallani - mi megőrült ez egy kis Adok végtelenül ismétlődő szar, és a háttérben a hormonok felerősödik, és senki sem akarja, hogy megértsük, mindenki meg van győződve, hogy holnap merülnek fel, és menj súrolja az edényeket, előkészíti enni, muchits és kitalálni! hol kap pénzt újra! ez nem terhesség, lányok, ez az élet, ami egy normális állapot, akkor szemet hunytak, de most mindannyian mászik!

Az én „Service” immunitás

Ki antitestek. )

10 tény a immunitás: igaz vagy hamis?

Pass küldetés gyermek és nem ébred a baba

Nyílt halmaz tesztelésre pelenkák

Hogy, hogy nem kap a beteg a kertben, és az iskolában?

Milyen előnyei vannak a szelíd pelenkák