Squid garnéla saláta!
Ismeretes, hogy számos fogyókúra alapja a felvétel az étrendben a tenger gyümölcsei. De ez nem jelenti azt, hogy az edények teszik íztelen. Tény, hogy a rák vagy tintahal - ez egy kiváló alapot teremt a különböző saláták, ami lehet étrendi vagy a leggyakoribb. Válassza ki!
Squid saláta garnélarák
Saláta „Marine csoda”
A recept ennek saláta tintahal és garnéla vonzó lesz azok számára, akik szeretnek enni finom és egészségügyi előnyöket.
Saláta „Delicate”
étel neve önmagáért beszél - a saláta tintahal garnéla ezt a receptet kiderül csak egyedi!
Fűszeres saláta rákkal és a tintahal
Sharp kis kedvelik majd ez a recept saláta tintahal és garnéla. Ezen túlmenően, ez alkalmas azok számára, akik a fogyókúra.
- 100 gramm garnélarák;
- 100 gramm tintahal;
- 2 uborka;
- 200 gramm retek;
- 2 szál zeller;
- 1 paprika;
- 5 fejes saláta levelek;
- olívaolaj;
- ecet;
- paprika;
- oregano.
Minden zöldség és fűszernövények foszlány tetszőleges módon. Tintahal és garnéla forraljuk sós vízben. Squid csíkokra vágva. Az összes komponenst elterjedt egy tartályban, öntsünk saláta olaj, ecet, fűszerek. Keverjük össze, és így az edényt, hogy átjárja körülbelül 20 percig -, akkor lesz még illatos és ízletes.
Saláta-koktél garnélarák és tintahal
Egy fél vagy egy romantikus vacsora saláták, koktélok - nem ritka. Próbáld, hogy készítsen egy saláta tintahal és garnéla. recept nem túl bonyolult.
Saláta rák, tintahal és a grapefruit
Talán egy ilyen recept saláta tintahal és garnéla többet jelentett számára a szabadság, mint a hétköznapokon. Úgy néz ki, nagyon szép, egy remek ízű, és főzzük ez az étel nem nehéz!
Mint látható, a kombináció a rák és tintahal nem banális és unalmas - kísérletezik a termékskála, akkor mindig a különböző saláták, egyedi ízét. Próbálja végrehajtani ezeket saláta receptek tintahal és garnéla - megcsodálta vélemények emberek közel is biztosított!