Spirulina alga felhasználása és alkalmazása a szabályok

A gyógyító tulajdonságait alga Spirulina Spirulina hasznos és ellenjavallatok a használatát. Felhasználására vonatkozó utasítások hínár a haj és az arc, és növelik az ellenállóképességet a célból, fogyás.

Hasznos tulajdonságai spirulina

A kutatók úgy vélik, hogy a használata Spirulina segít megelőzni számos veszélyes betegség. Bizonyíték van arra, hogy az algák sikeresen küzd korai öregedés és képes adni elleni védelem 70% betegségek.

Hasznos jellemzői Spirulina:

Tápértékét. Gazdag kémiai összetétele adja a képességét, hogy telített a test vitaminokat, aminosavakat és ásványi anyagokat.

Elleni cukorbetegség. A kutatók megállapították, A kábítószerek alga csökkenése cukorbetegek fenyegető vércukorszintet.

Antivirális hatása van. Ez a tengeri növény képes elnyomni a számtalan fajta influenza, felgyorsítja a gyógyulást SARS.

behajtási segítségnyújtás. Spirál alga gyorsítja a gyógyulást folyamatokat a bőrben.

Anti-Radiation. Spirulina jelentősen növeli a szervezet ellenálló képességét a sugárterhelés

Immunstimulálást. Megtekintett gyógyszer segít helyreállítani az immunrendszert és serkenti annak javítását és erősítését.

Stimulálása a kiválasztó funkció. Ennek köszönhetően növény hajtjuk intenzívebbé eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből.

Megelőzésében. A szakértők szerint az eredményes prevenció segítségével a kék-zöld alga allergia, immunhiányos állapot, a rák.

A szakértők bebizonyították abszolút előnye spirulina. Ezzel nem csak egyes betegségek gyógyítására, hanem elérni jótékony hatással van az egész testet, stimulálva helyreállítani a károsodott működését a belső szervek és megújítására. Egyedülálló növényi energiát ad és erőt, ez lehetővé teszi, hogy elleni küzdelem különböző vírusos és számos fertőző betegségek.

Ellenjavallatok spirulina

Gyógyító algák csak azokat a tápanyagokat, amelyek nem okoznak kárt az emberi egészségre. De betegek problémás vérnyomás és veseelégtelenség gyógyszerek adása ellenjavallt ezt a növényt.

Ezen túlmenően, Spirulina írják óvatosan, ha diagnosztizáltak a következő betegségek:

Zavarok az idegrendszer;

Pajzsmirigy diszfunkció;

Túlérzékenység a komponensek a növény vagy egyéni intolerancia.

Vannak még ellenjavallat gyerekek 5 és az idősek.

Annak ellenére, hogy az összes előnyös tulajdonságait alga alapú termékek, mert a használatuk okozhat hányingert, álmatlanságot, fejfájást, eszméletvesztést, izomgörcsök, hasmenés. Nem kizárt az allergiás reakciókat - kiütés, viszketés, duzzanat, ekcéma. Egészségromlás és súlyosságát a nemkívánatos tünetek - jelet a gyors végén a használatát spirulina és azonnali kezelés az orvos.

Használati utasítás a spirulina

Csodálatos tengeri növény sikeresen alkalmazták a táplálkozás, a kozmetikai iparban és az orvosi gyakorlatban. Belőle előállítani hatékony kiegészítőket kiegyensúlyozott sport táplálkozás, hatékony gyógyszerek fogyás. Ez mikroalgák része a gyógyító erejét maszkok haj és a bőr. De a legnagyobb hatékonyság különbözik annak használata a kezelés a súlyos betegségek.

Használata spirulina haj

Spirulina - egy erőteljes antioxidáns, amely tartalmaz sok hasznos anyagok. Ez a fehérje, mangán, cink, komplex különböző vitaminok és aminosavak. Kábítószer alapuló egy vagy két kúra lehet gyorsítani a haj növekedését, hogy azok az élő fényét.

Receptek haj maszkok spirulina:

Beer. Ha a haj túl vékony, kezdett csökkenni, halványan, használja recept élénkítő maszk. Meg kell kókuszolaj (140 g), a barna söröket (70 g), tojássárgája (3 darab), citromlé (70 g), Spirulina por (20 g). Intenzíven keverjük össze a folyékony összetevőket, adjuk hozzá a hínár. Keveréket 30 percig, fedjük le száraz hajat.

Hagyma. Összetétele hagymás levet (20 ml), méz (20 ml), vízzel (20 ml) és Spirulina por (10 g) visszük fel a szálakat, állni további órán és öblítsük.

Dairy. Vegyes tej (30 ml), az egyik tojássárgája, alga por (10 g), bármilyen illóolaj (5 csepp). Az alkalmazott készítmény a haj, 10 percig masszíroztuk és öblíteni.

Sárgarépa. Sárgarépalé (35 g), két tojás sárgáját, porított moszat (10 g), és a citromlevet (5 csepp) összekeverjük keresztül elosztott és a haj 30 percig. Bőségesen mossa le meleg vízzel.

Honey. Kombinált és felvert összetevők: méz (5 g), egy tojás sárgáját, citromlé (1 ml), Spirulina (1 g), A-vitamin (10 csepp). Alkalmazzák hosszában problémás haj, dörzsölte közvetlenül a fejbőrön, mossuk le langyos vízzel egy órán belül.

Egg. Komponensek: két tojás sárgáját, citromlé (1 ml), alga por (1 g). A komponenseket összekeverjük útján egyenletesen elosztott erősítés, lemosható 30 perc után.

Kék-zöld alga biztosítja a légzés sejtek és javítja az anyagcserét, normalizálja az állam a felhám és a haj. Maszkok alapján képes helyreállítani a szerkezet jelentősen károsodott haj, hogy nekik a szükséges erő, vissza erejét, az energia és az egészséges fényét.

Használata Spirulina arc

Gazdag kémiai gyógyszerek összetételében spirulina teszi fontos összetevője mindenféle arc maszkok. Csak ebben mikroalgák egy egyedi gamma-linolénsav, amely jelenleg csak az anyatejben és bizonyos típusú olajok. Ez az anyag segít megőrizni integritását az izomsejtek, epidermális létrehozását és frissítését is sejtmembránok.

Receptek maszkok az arc spirulina:

Az idősödő bőrt. Algák por (20 g) vízzel kevertünk össze, hogy egy homogén szuszpenzió. Hozzáadott olívaolaj (5 g) és citromlé (5 csepp). Egy olyan előzetes megtisztított, nedves arcát. Ez az összetétel teszi a bőrt rugalmassá, hajlékony, küzd megnyilvánulása kor, az a hatása emelés.

Vízhiányos bőrt. Finoman tapló uborka és addig keverjük, amíg egy pasztaszerű sűrűségű Spirulina por (20 g). Kiváló hidratálja az arc, a nyak és a dekoltázs.

A száraz bőr. Előállítása alga por (10 g), folyékony méz (10 g), olívaolaj (5 g) és túró (10 g). Alkalmazása előtt tisztítani és párolt arcát.

A zsíros bőr. Szárított virágok kamilla (20 g) forralt vizet, ragaszkodnak lehűlni, majd szűrjük. Infúzió hígítjuk kis mennyiségű Spirulina (20 g), hozzátéve, egy kis szódabikarbóna. Szert viszünk gyengéden dörzsölve könnyű masszázs mozdulatok. Tisztítja nem csak a zsír, hanem hajlamosak a pattanásos bőr.

Normál bőrre. Keverjük algapor (25 g), krém (25 g) és reszelt cukkini pépet (25 g), amíg egyenletes konzisztencia. Mass az arcra és a nyak területén. Ez táplálja a bőrt.

Minden bőrtípusra. A kompozíció a korábbi maszkok felvehet egy tojássárgáját és a mandulaolaj (3 g). Rendelkezik tápanyag tulajdonságait.

Porózus bőrt. Vegyünk Spirulina por (10 g), joghurt (60 g) és egy kis darab rozskenyér. Kezdetben finoman morzsolt kenyeret, öntés joghurtot és hagyta, hogy megduzzad. Miután hozzáadtuk az algák, alaposan összekeverjük, és az arcon.

Mert a megereszkedett bőrt. A zöld tea (10 g) adunk hozzá hideg vizet (50 ml) és a bal egy órát. Miután a vizet leszívjuk, és a tealevél finomra őrölt egységesség, hozzátéve, Spirulina (10 g) és a joghurt (40 g). Minden összekeverjük és fedett az arc a készítmény. Hidratálja, hangok, eltávolítja a felesleges fényét.

Mert lassú bőrt. Eldörzsöljük száraz alga (25 g) friss élesztő (25 g) hígítjuk az összes addig, amíg homogén pasztát almaecetet. Kiváló tonizálja a bőrt.

Az idősödő bőrt. Így elegyet hínár (10 g), krém (10 g) és őrölt lisztté a zabpelyhet (10 g). Használható, mint rendesen.

Kozmetikai ipar ma kínál számtalan bonyolult maszkokat és krémek spirulina. De lehet sikeresen elkészített és a házat. Ezeket a forrásokat használják frissíteni az arcszínt és korrekciója ovális, anti-aging és fiatalító, javítja a bőr rugalmasságát, és megszabadulni a pattanások.

Gyógyító alga lehet megvásárolni a gyógyszertárban. Ez por formában kerül forgalomba, de ott is a Spirulina tabletta, hogy használat előtt a maszkok szükséges zúzott vagy tisztított vízben oldunk. Az ilyen szerek gyakran tartalmaznak további komponenseket típusának megfelelően és a bőr állapotát.

A szokásos során ilyen maszkok - 2 hét. Ezek gyakran gazdag zöld, de jól vízzel, jelentősen átalakítja a bőr, annál jobb. Idő cselekvési kozmetikai készítmények - 20-30 perc. Aztán kell mosni vízzel szobahőmérsékleten. Ezek előnyösen alkalmazható minden második nap.

Hogyan kell szedni spirulina, hogy fokozza immunitás

A mai gyorsan változó világban, az emberek gyakran arra kényszerülnek, hogy bekerüljön a stresszes helyzeteket, étkezési rendszeresen és megfelelően kezelni kielégítő környezeti feltételek, amelyek aláássák az immunrendszert. Ez különösen talált cáfolhatatlan bizonyítéka, hogy a lakosság a városok, különösen a gyermekek túl gyakran szembesülnek a hideg.

Természetes por alga Spirulina platensis képes javítani az immunrendszer. Ez az eszköz egy környezetbarát, nem gyakori mellékhatások, kölcsönhatásba jól semmilyen gyógyszert.

A körülmények, amelyek között meg kell támogatni az immunrendszert Spirulina:

Hosszú távú és nem gyógyítanak megfázás

Kitartó emésztési problémák;

Zavarai működését az idegrendszer;

Lassú gyógyulás bőrelváltozások;

Gyakori göbös dermatitis.

Ha vannak ilyen jelenségek, akkor ők maguk nem fog eltűnni, de erősíti az immunrendszert segítségével Spirulina platensis. A por algák szájon át naponta egy teáskanál, feloldjuk egy meleg folyadék, például víz, gyümölcslé, vagy joghurt. Kérésre hozzá mézet. Eszközöket rendszeresen kell használni, hogy megvédje a patogén mikrobák.

Spirulina fogyás

Figyelemre méltó tengeri spirális növényi használt készítményekben a fogyás tartalmazza az összetétel az étrend-kiegészítők és diétás termékek, például kenyér, gabona. Spirulina - nélkülözhetetlen kútfeje fenilalanin, képes anyag visszatartani az étvágyat. Rendkívül tápláló és könnyen lehetővé teszi, hogy fenntartsa az alacsony kalóriatartalmú étrend, gyorsan oltja az éhség nem kívánatos.

Felhasználási javaslatok spirulina fogyás:

Legelőnyösebben használható élő algákat, de nehéz megtalálni. Egy lehetséges alternatíva - a port használják a fűszer. Azt is hozzá kell adni a víz és a hideg italok (joghurt, gyümölcslé, joghurt). Szintén ajánlott Super Foods turmixok fogyás mellett a növényi vagy fehérje.

Gyógyszertárakban, akkor is vásárolni spirulina tabletták és kapszulák. Idő megkövetelt vételi kapszula - 20-tól 40 napig, attól függően, hogy az elért eredmények és az állam a szervezet. Jellemzően előírt hogy 2-3 tablettát fél órával étkezés előtt.

A termék ajánlott reggel éhgyomorra 0,5-1 egyik étkezés a nap folyamán ki kell cserélni 3-4 g gyógynövények. Minden fontos a beteggel vizet (200-400 ml). A napi adag azok számára, akik fogyni - 3-5 gramm.

Ha még szerzett élő növény, oldjunk fel 40 g meleg vízben, joghurt vagy gyümölcslével, és inni reggel egy fél órát, de az első étkezés.

Tekerjük élő algák képesek megszabadulni a megereszkedett bőr, striák, cellulit nyilvánul meg. Az üzem felvisszük egy egyenletes vékony réteg előtisztított és előmelegített jó bőr. A megfelelő része élelmiszer-csomagolást film, majd borított egy meleg takarót.

Az ilyen eljárás egy rohanás a vér a sejtekhez, eltávolítja a mérgeket a bőr, kitölti azt tápanyagok és vitaminok, mélyen hidratál és erősíti. Kívánatos, hogy teljes az erősítés következtében masszázs. Javasolt természetesen - legalább 10 napig (előnyösen 15-20). Ennek eredményeként, a test az elhízás elleni küzdelem nem csak előnyös belülről, de még ezen kívül.

Spirulina - alga spirális gazdag egyedülálló kémiai összetételét. Japán tudósok nevezte a jövőben a termék, és megjósolta a közelgő felvétele a napi étrendben az egész haladó emberiség. Használatával a tengeri termékek, többek között algák, kötötte számának növekedése az egészséges emberek és az élet Japánban. Ha az érték a saját egészségügyi és az ifjúsági, szeretné, hogy táplálja a test természetes anyagok és növelje a jólétet, a spirulina.

Funkcionális élelmiszerek: mi ez?

Candida Cleanse # 8213; koncentrálni élesztőből alapú Spirulina

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő