Sharko zuhanyzó fogyás előnyöket, akkor hatékony, ha és mennyit lehet fogyni
Most a hatalom zuhany volt a gyakorlat, nem csak a klinikák és fürdők. A wellness szolgáltatások elfogadott egy fürdő. Ez annak köszönhető, hogy a képessége, hogy ellenálljon az ilyen lélek a túlsúly és az, hogy csökkentsék a cellulitis komolyságának.
Vannak, akik kétségek - vízkezelés 10-15 percig nem tud segíteni, hogy lefogy. Vajon erőzuhanyzóval vagy elveszítené hatékonyságát eltúlzott? A válasz erre a kérdésre nem egyértelmű - ez segít egy, mások szinte nem fogyni, néhány még nem tudja elviselni ezt a vizet terápiát.
eljárás áttekintése
Az alapelv egyszerű - az a személy távolságból 3-4 méter a víz áramlását szolgáltatott különböző hőmérsékleteken és nyomáson erők. Masszázs végezzük hosszirányú, keresztirányú és körkörös mozdulatokat. A beavatkozást szakértő, és nem lehet tenni otthon - berendezések mérete nagy méretű.
A legmegfelelőbb elismert masszázs felfelé vízsugárral. Előnedvesítés után az egész test gyenge Fanning folyamat folytatja a lábak, fokozatosan emelkedik fel. Attól függően, hogy a nyomás és a személyes bőr érzékenységét eljárás fájdalmas lehet. A legjobb, ha hivatkozhat a szakmai magatartás - írástudatlan masszázs káros lehet az egészségre.
Légy éber! Ha megfelelő, masszázs a test nem lehet nagyobb, mint a mennyisége zúzódások. Leggyakrabban elő, mert a helytelenül kiválasztott nyomás. Szintén hematómák képződéséhez elősegíti az erek fokozott törékenysége, amikor nem diagnosztizált betegségek vagy hiánya miatt a vitaminok a szervezetben, különösen aszkorbinsav.
A férfiak és nők masszázs végzik minden oldalról a test egy vagy két vízsugarat. Kivételt csak három zónára.
Az első eljárás általában kevesebb, mint 5 perc alatt. Minden alkalommal, amikor egy session fokozatosan nőtt, ami a teljes időtartama 10-15 perc.
Zuhany Charcot bemutatja a különféle kedvező hatásai, ötvözve üdülőterületen esztétikai hatást.
Kozmetika, hogy használják az ilyen esetekben:
- elhízás;
- anyagcsere-rendellenességek;
- narancsbőr és a veszteség a bőr tónusát;
- stressz, krónikus fáradtság, depresszió, neurózis.
A függvény egy ilyen lélek, hogy lefogy, nem volt azonnal észre. Azonosítása után az ilyen „járulékos” hatás érhető el a kezelés a hisztéria és más idegrendszeri betegségek, az eljárást használjuk az elhízás elleni küzdelemben.
Idővel, kifejlesztett egy bizonyos technikát, elmagyarázza, hogy milyen gyakran kell csinálni a fogyás masszázszuhanyzó hozzávetőleges hatékonyságának teljes képzést követő.
Alkalmazás fogyás
Előnyök Sharko zuhanyzó fogyás és az általános egészségi igazolt éves tapasztalattal. Mint azt a kövérség elleni küzdelemre gyakorolta sokáig, de korábban nem volt ennyire népszerű. Ez együtt jár fájdalmat és bizonyos kényelmetlenséget.
Mint azt, hogy csökkentsék a súlyt erőzuhanyzóval kezdik érdekelt ajánlását követően a barátok vagy cosmetologists. Sok lány aggódik néhány kérdéssel.
Amikor a fogyás erőzuhanyzóval hatékony önmagában, hanem kis mértékben. Maximális eredmény érhető kombinációjával zuhanyzó étrend (például protein) és a gyakorlatok. Az általános tonizáló után a bőr fogyás, vagy csökkenteni a narancsbőr, az egyik legjobb jogorvoslat.
Fájdalom lehet elég toleráns és nagyon erős. Ez az érzékenység függ a személyes bőr és a víznyomás. A lányok az erőssége a fájdalom befolyásolja a menstruációs ciklus - mielőtt a „hölgyek nap” érzés egyre sürgetőbbé válik. Néhány alkalom után a szervezet hozzászokik, az eljárást át könnyebben, valaki már nem kényelmetlen.
Száma dobás kilogramm függ a kiindulási súly. Lányok, akik fogyni szeretnének, 2-3 kg, nem várható jó teljesítmény. Miután egy teljes tanfolyam, akkor képes lesz észrevenni rendkívül kis súlycsökkenést, de növeli a bőr tónusát Charcot zuhany segít megtalálni a karcsúbb alakot.
- Milyen gyakran a maximális hatás érdekében?
Az orvosok nem javasoljuk kozmetikai célokra elvégzésére víztisztító naponta. A legjobb megoldás az lenne, egy folyamán 10-15 ülések végezni minden nap. Egy év alatt ajánlott 2 fogás, akár 20 rendszeres megtartását az eljárások számát.
Spóroljon! Néhány nagyon alacsony fájdalomküszöb - általában nem bírja az érzés okozta zuhanyzóval. Mielőtt teljes képzést kell fizetni, és csak 1 munkamenet, hogy értékelje a készségét a szervezet a későbbi eljárások.
Számos eredeti ülés nem segít a fogyásban. Fogyás meg kell venni a teljes tanfolyamot. Akkor az eredmény látható lesz formájában kialakult egy több tónusú szám, és javítja az általános egészségi.
találatok
Már 3-4 ülés jelölt tapintható és látható a bőr. Ez válik rugalmas, sima. Növelésével vérátáramlás cellulit súlyosságát csökkentése és megerősítése az izmok kialakulásához vezet a helyes testtartás, amely vizuálisan teszi a sziluettet karcsúbb.
Fontos! Csökkenti a stresszt és a megjelenése erők dagály után egy teljes tanfolyam lehetővé teszi, hogy továbbra is fogyni a lélek Charcot ülés. Elevenség lehetővé teszi öntudatlanul mozgást, és megszünteti a szokásait szem előtt tartva, hogy jam édesség rossz hangulat.
Ésszerű fogyás csak akkor jelentkezik nagyon elhízott emberek. Ez annak köszönhető, hogy a nyirokkeringés hatása, és felgyorsítja az anyagcserét. A legtöbb ember visszaállítja kevesebb, mint 5 kg per természetesen akkor, ha a diéta és a testmozgás, fogyás lehet jobban észrevehetőek.
Lányok, hogy néhány extra kiló, anélkül, hogy ezzel egyidejűleg csökkenti a kalória-bevitel nem fogyni. Úgy fog kinézni sokkal vékonyabb, de nem fog fogyni.
Még ha a erőzuhanyzóval használunk kizárólag a fogyás és megszabadulni a cellulitisz, további pozitív hatás észlelhető. Együtt megszerzése egy karcsú alak növeli ellenállást a megfázás, a normál alvás és csökkent érzékenységet a stressz.
Ellenjavallatok
Az eljárást kell tisztán egészségügyi és végezzük egyeztetés után az orvos, akkor is, ha a cél a fogyás. Vannak ideiglenes és állandó ellenjavallat.
- menstruáció;
- gyógyult bőrelváltozások;
- szoptatás és terhesség;
- súlyosbodása krónikus betegségek;
- megfázás, láz;
- fokozott törékenysége a hajó a háttérben beriberi;
- alacsony vagy magas vérnyomást miatt igénybe orvosi készítmények.
- vesebetegség;
- visszerek, thrombophlebitis;
- bármely tumor;
- bőrgyógyászati betegségek;
- súlyos alacsony vagy magas vérnyomást lépésben 2-3;
- szívbetegségek és a stroke, a szívinfarktus.
Különös figyelmet kell fordítani a vérnyomás - reagálnak az emberek a folyamat különböző módon. Egy munkamenet során a BP viselkedhetnek kiszámíthatatlanul - lemenni, valamint emelkedik. Ezért, amikor egy kisebb hipotenzió ezt a vizet a kezelés megengedett, míg a túlságosan alacsony nyomások tele syncope. A magas vérnyomás hatásai lehetnek sokkal súlyosabb, akkor nem szabad elhanyagolni az egészségügyi kedvéért harmónia.
Sharko zuhanyzó fogyás - nagyon hatékony, jól bevált sokan. Sessions egy kicsit fájdalmas, de van egy nagy küzdelem hatékonyságának ellen kilogramm és a „narancsbőr”. Ezzel együtt zuhanyzó különbözik tömege más hasznos tevékenységek, így az egészség elősegítése, ugyanakkor a megszerzése egy karcsú alak.
Sok orvos javasolja a erőzuhanyzóval mindenkinek, akinek van egy normális képes elviselni egy kis fájdalmat, és nem érvényes ellenjavallat.