Sárgabarack - előnyei és hátrányai
Minden benne van értelmes és hasznos, mivel egyes képviselői, köztük és a sárgabarack, a valós tárháza ásványi anyagokat, vitaminokat, sókat és egyéb, nagyon fontos és szükséges elemei az emberi szervezetben.
Gyümölcsök szeretik a gyermekek és a felnőttek, ők finom, szép és illatos semmilyen formában.
Amellett, hogy a gasztronómiai fellebbezés sárgabarack gazdag és biológiailag aktív kémiai vegyület, amelyek serkentik a szervezet rejtett források kezelésére a különböző betegségek.
érdekes tények
Nem sok gyümölcs és bogyós büszkélkedhet a képessége, hogy növelje az ásványi potenciális hasznos után újrahasznosítás és sárgabarack is!
Szárított sárgabarack majdnem teljes mértékben megtartja a tulajdonságait friss és azok ásványi komponens válik koncentrált.
A szárított sárgabarack és szárított sárgabarack (szárított sárgabarack, kimagozott és a csont, rendre) sokkal több cukrot és kalóriát, mint a friss.
Emellett a sárgabarack nagy érdeklődés és érték és magvak, amelyek körülbelül 38-42% a zsíros olajat, valamint közel 10% szénhidrátot és több mint 22% fehérje.
A termesztett fajták a mag kellemes édes íze és ínycsiklandó ízét. Ilyen csont feldolgozott nagy desszertek és növényi étolaj.
A vad barackpálinkának nukleoluszokban nagyon keserű és ehetetlen, azonban, mivel ők is kap értékes olajat, ez széles körben elterjedt a kozmetika és az orvostudomány.
Egy kis történelem
A történelmi haza a sárgabarack fa egyidejűleg tekinthető valamelyest független egymástól, régiók: Kazahsztán és Közép-Ázsia, Kína és a Kaukázusban.
Köztudott, hogy Kínában, mint más régiókban, a háziasítás növények történt körülbelül 6000 évvel ezelőtt.
Mivel kajszitermesztés terület eredetileg meglehetősen széles, így elérhető, hogy a világ gyorsan végbement, és csendesen.
És hála a nagy íz és egészségügyi előnyök feltétlen, sárgabarack vált mindenki kedvence, és határozottan elfoglalta a helyét a kertben és a háztartásokban.
A gyakori nevek sárgabarack megtalálható „örmény szilva / alma”, „zherdel”, „zheltosliva” és „Morello”.
Sárgabarack jól tolerálható szárazság és a viszonylag hideg ellenálló, így nem mezőgazdasági technikák rendkívül összetett. Egy fa, anélkül, hogy veszélyeztetné a termelékenység, a gyümölcsöt akár 70-80 év.
kémiai összetétel
Sokan ismerik a magas cukortartalmú sárgabarack, de a zöldséges és gyógyászati értéke nem ér véget. Abban jobban megnézzük, a kémiai összetétele a gyümölcs úgy néz ki, mint lenyűgöző, és elkötelezett mondhatok sokat.
Kalória 100 g sárgabarack pépet - csak 45 kalória, így egyértelmű, hogy a legjobb sárgabarack egyike azoknak, akik figyelik a tömeg.
A készítmény sárgabarack tartalmazza:
• vitaminok - PP, B1, B2, B17, B9, B6, B5, A, E, C;
• béta-karotin;
• biotin;
• pektin;
• ásványi sók - a kálium, a kalcium, vas, foszfor;
• jód;
• egyéb nyomelemek - kalcium, ezüst, kén, nátrium, vas, magnézium, szilícium, a nikkel, kobalt;
• sav - almasav, citromsav, borkősav;
• tanninok;
Tápérték 100 gramm friss barack:
• Víz - 86 g;
• Zsírok - 0,1 g;
• Fehérjék - 1 g;
• szénhidrátok együtt szacharidok - 9,1 g;
• cellulóz - 2,1 g;
• keményítő - 0,7 g;
• sav - 1 g
Az átlagos súlya egy sárgabarack - 25 g, ami megfelel körülbelül 11 kilokalória.
Használata sárgabarack 
A nagyszámú szereplő gyümölcs, ásványi sókat és vitaminokat lehetővé teszi a használatát sárgabarack, mind a kezelésére és megelőzésére számos egészségügyi problémát.
1. A sárgabarack jól felszívódik a vas és a só fontos szerepet játszik ebben a folyamatban a vérképzés, így sárgabarack és aszalt sárgabarack - Termék №1 vérszegénység.
2. Lebomlás normalizálják a foszfor és a magnézium-sók, barack segít élelmiszer asszimilálódott.
3. A nagyszámú jód sárgabarack, a rendes szezonális használatra, sok esetben lehetővé teszi, hogy fedezze a hiányt ezen értékes elem a szervezet számára.
4. A káliumsók kiüríteni nátrium-klorid, megtartva a folyadék a szövetekben.
5. A vitamin küzd a káros koleszterin, koleszterin plakkok, és kimenetek törli hajók, növeli a rugalmasságát.
6. Kajszibarack van jótékony hatással az állam a nézetet.
7. Gyümölcs megelőzésére és kezelésére atherosclerosis és a vénás elégtelenség.
8. A kalcium teszi a haj, a köröm, a fogak és a csontok egészséges, nélkülözhetetlen gyermekkorban.
9. A C-vitamin az őre az immunitás, jelentősen javítja a működését, a gyomor-bél traktus.
10. értékes terméket az étrendben.
11. Friss sárgabarack megkönnyítése megolvad és kiadási köpet hurutos köhögés.
12. sárgabarack / sárgabarack használják, hogy csökkentsék a test hőmérsékletét.
14. A tüdőrák sárgabarack jó támogató hatása.
15. sárgabarack képes teljes mértékben helyreállítani miatt elvesztett fogadását vízhajtó gyógyszereket, ásványi anyagok.
16. Származtatott sárgabarack széles körben használják a kozmetikumokban, aromaterápia.
Eszik gyümölcsöt és gazdagítása test értékes komponensek nagyban leegyszerűsíti az egész évben rendelkezésre álló, ha nem a szabadban, a szárított formában. És, mint már említettük, az ilyen formák tökéletesen helyettesíthető.
kár sárgabarack
Korlátozások kell jegyezni szoptatós anyák, ember szenved emésztési zavarok, allergia.
Légy egészséges.