Saláta lámpánál - hasznos és étvágygerjesztő recept fotókkal és videó
Saláta fények - ez meglepő használata hagyományos termékek az eredeti pályára. Ez a saláta van egy csomó különböző lehetőségek kombinálásával zöldségek és tejtermékek, zöldségek és gyümölcsök, zöldségek és a tenger gyümölcsei.
Miután tapasztalt ízelítőt ez a saláta, szeretnék kísérletezni az ő ízlése. Végtére is, ez olyan könnyen elkészíthető, minimális idő alatt.
Mint a termék tudja mutatni a képzelet a design, mert ez egy nagyon széles színskálát, a különböző zöldségek (paprika - piros, zöld, sárga, uborka, paradicsom, stb.)
„Traffic light” egyaránt alkalmas szokásos piknik vagy bármely napokon. Azt is felkészülni az új év, hiszen a termékeket lehet cserélni, és ez minden bizonnyal egy nagyon nagy plusz ez a saláta.
Saláta „Traffic Light”
Ez a saláta az egyik a zöldségeket, amelyek a forma, miután a kialakulását saláta, nagyon hasonlít egy lámpánál.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Saláta „Traffic Light” sült burgonyával
A különlegessége ennek a saláta, hogy szinte minden összetevőjét nem igényel főzést. Hozzávalók lehet cserélni, ízlés szerint.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
„Jelzőlámpa” almával
Világos, szép saláta étvágygerjesztő. Ebből saláta nehéz visszautasítani.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Forraljuk csirke sós vízben puhára. Majd távolítsa el a húsleves, hagyjuk kihűlni, obsushivayut azt egy papírtörlővel és vágjuk kockákra. Pepper héja és mosás. A vágott kilenc gyűrűt (három) kapja meg, ami díszítik saláta. Pepper, aki csíkokra vágjuk.
Kiválasztásánál az alma néz az íze, ha az alma savanyú saláta savanyú, ha édes, akkor íze édes.
Saláta „Traffic Light” narancs és brokkoli
Ez a saláta nagyon hasznos azok számára, akik fogyni, akkor az alacsony kalóriatartalmú és nagyon finom.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
- Brokkoli - 200 g.
- Narancs - 3 db. (Közepes méretű)
- Cherry paradicsom - 8 db.
- Só és bors ízlés szerint
- Olívaolaj - 3 evőkanál
Paradicsom és a brokkoli mosás. Brokkoli tiszta, így csak a kalapját. Rakjuk forrni majdnem forrásban lévő vízben. Miközben készül brokkoli (3-4 perc), törölje a két narancs és vágjuk apró kockákra. A harmadik narancs felére csökken, és tegye félre.
Kapunk a brokkoli és a nekik időt, hogy lehűljön. Ekkor vágjuk a paradicsomot félbe, és add hozzá a narancs. Ezután adjuk hozzá a brokkolit, só, bors ízlés szerint. Saláta kikészített olívaolajjal, keverjük és tálaljuk.
Saláta „Traffic Light” egy répa koreai
Kiadós és ízletes saláta, amely nem tart sokáig, és eszik nagyon gyorsan.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
- Csirke filé - 300 g.
- Pepper - 2 db. (Piros és sárga)
- Friss uborka - 1 darab.
- Kemény sajt - 150 gr.
- Sárgarépa koreai - 200 gr.
Sárgarépa koreai, mint egy lehetőség, lehet vásárolni a boltban, hogy időt takaríthat meg a főzés.
Saláta siet „közlekedési lámpa”
Egyszerű főzés, nagyon finom és színes saláta.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Saláta „Traffic Light” a kínai kel és mártással
Saláta könnyű elkészíteni és az eredeti ízét.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
- Kukorica konzerv - 0,5 bankok
- Kínai kel - 3-4 leveles
- Paradicsom - 2 db.
- Zöld hagyma - gerenda
- Só ízlés szerint
- Hogy előkészítse a szósz, meg kell:
- Olívaolaj - 3 evőkanál
- Citromlé - 1 evőkanál
- Honey - 1 tk
- Mustár - 1 tk
Először meg kell, hogy a szósz. Ezért keverje össze a hozzávalókat egy edényben, és jól keverjük össze. Készült szósz.
Elkészítéséhez a salátát meg kell vágjuk a hagymát, kockára vágott paradicsomot, kínai kel csíkokra vágva, így eltávolítjuk a szilárd rész a levelek. Keverjük össze mindent egy tálba, adjuk hozzá a kukoricát, és a mártást, jól keverjük össze. Díszítsd a kívánt módon.
Ha van egy nagyon erős mustárt is igénybe vehet, 0,5 tk ez nem rontja el a mártást.
Saláta "Traffic Light" - tavasz
Könnyű, alacsony kalóriatartalmú, tavaszi saláta. A eredetisége ez a saláta, hogy tényleg úgy néz ki, mint egy közlekedési lámpa.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
- Sárga kaliforniai paprika - 1 db.
- Paradicsom - 1 darab.
- Uborka - 1 darab.
- Kukorica konzerv - 1 tégely
- Dill - néhány szál
- Olívaolaj - ízlés
Mossa meg az összes zöldséget, szárítsa meg őket. Ezután vágja a uborka apró kockákra, és helyezzük egy edénybe, és adjunk hozzá sót egy kicsit, majd vágjuk a paprika is, kockára vágott, elterjedt a felső és hogy egy kicsit több kukorica, só, paradicsom mód kockák és elterjedt a felső réteg, prisalivaem, díszíteni kapor, öntsünk egy kis olívaolajat és a mi saláta kész.
„Jelzőlámpa” csirkemellel
Gazdag és ezzel egyidejűleg egy könnyű salátát.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Forraljuk a csirkemell (ami elválasztja a csontok), és mód apró darabokra. Sajt lereszeljük. Paradicsom, uborka és paprika kockákra vágott ugyanaz. Hagyma apróra vágjuk, beletesszük egy tálba, sózzuk és öntsünk forró vizet. 5 perc elteltével, víztelenítjük és vízzel öblítjük íj folyó víz alatt.
Miután az összes kiindulási előállított saláta terjedését rétegek (prisalivaya ahol mindegyik réteg):
Saláta „Traffic Light” szőlővel
Szokatlan mix teljesen különböző termékek ad ez a saláta egy bizonyos finomítására.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Saláta „Traffic Light” egy szilárd és olvasztott sajttal
Ez a saláta nem csak szép és finom, de nagyon hasznos.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
„Traffic light” forgáccsal és pulyka
Saláta, hogy jól megy a különböző ételeket.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Akkor hagyja az összes hozzávalót a salátástál, és keverjük össze a különböző már a használat előtt, a mennyiség a kedvedre.
Saláta garnéla „Traffic Light”
Ez a saláta kiváló keverék zöldségek és a tenger gyümölcsei.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Saláta „jelzőlámpa” standard
Ebben a saláta egy szabványos termékek mi „közlekedési lámpa”, de milyen ízű szerez főzés után - egyszerűen Yum.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
Saláta „jelzőlámpa” salátát
Egy szokatlan kombinációja zöldséget a saláta okozhat erős étvágy.
A készítmény ezen saláta áll a következő termékek:
- Káposzta - 1 \ 2 fej
- Édes pirospaprika - 1 db.
- Hagyma - 1 db.
- Kukorica konzerv - 100 g.
- Petrezselyem - néhány szál
- Az őrölt paprika - ízlés
- Továbbá, hogy előkészítse a szósz, szükségünk van:
- mustár - 1 evőkanál. l.
- torma enyhe - 2 tk ..
- vörösborecetes - 2 tk ..
- napraforgóolaj - 4 evőkanál. l.
- őrölt fekete bors, ízlés
- só ízlés szerint.
Szelet a káposztát apróra lehetséges, létezik egy speciális úszó káposzta, akkor kihasználni azt. Cole habozott kezét. Peel paprikát és vágjuk csíkokra. Peel hagymát és vágjuk fél-gyűrűk, amelyek nem keserű hagyma, öntsünk forró vizet, és azonnal hideg víz alá. Minden mix és hozzáadjuk a kukoricát.
Keverje össze a hozzávalókat a szósszal, és habverővel alaposan, majd ráöntjük a saláta és jól összekeverjük. Hagyja a salátát ázni 40-50 percig. Díszítsük azt zöldek, majd készen áll.