Saláta csirke szívek - egy kiadós, ízletes és gyönyörű recept fotókkal és videó

Csirke szívek tekinthető mellékterméke, de aztán annyira finom. Ők fogyasztják szívesen még a legkényesebb ínyencek. Ezek finomabb, mint a tényleges csirke, és még sok más hasznos neki táplálkozási tulajdonságait. Ezek nagyon kevés zsírt, de van egy teljes fehérjét, gazdag vitaminokban (A, B, PP), nyomelemek (magnézium, kálium, réz, foszfor), és az aminosavak.

Csirke szívek tanácsolják, hogy a csökkent aktivitás a szívizom vagy problémája van a központi idegrendszerre. Ezek nagyon előnyös az emberi egészségre és hozzá egy csomó egészségre.

Alacsony kalóriatartalmú csirke szívek teszi nagyon értékes bármilyen diétát. Minden 100 gramm amely csak 155 kalóriát és 10% -uk - ez egy értékes emészthető fehérje. Az egyetlen dolog, ami visszafogja az öröm a készítmény alkalmazásával kapcsolatban - a vásárlás kifogásolható szívek, amelyek régóta feküdt a polcokon. Ezzel kell, hogy legyen nagyon óvatos.

Nálunk ma találkozni különböző receptek saláták, az egyik fő összetevői, amelyek csirke szívek. ezek mind nagyon finom, ha csak azért, mert ez teszi őket, mint a fő összetevője. És hozzá a különböző minőségű termékek különbözteti meg őket egymástól, és így minden az eredeti ízét.

Könnyű saláta csirke szívek

Szükséges összetevők készítésére saláta:

• csirke szívek - 430 g
• Zöld zöldbab - 290 g
• kimagozott olajbogyó - 110 g
• lila hagyma - 1 db.
• szójaszósz
• petrezselyem

Felkészülés ez a saláta az alábbiak szerint:

Saláta csirke szív uborka és a kukorica

Tekintsük ezt a meghatározott termékek:

Rice saláta csirkével szívek

Ezekre szükségünk lesz összetevők erre saláta:

• Főtt rizs - 310 g
• csirke szívek - 120 g
• fürjtojással - 8 db.
• napraforgóolaj
• bazsalikom
• Lemon - 1 db.
• jódozott sóval
• ecet
• gomba - 3 db.

A folyamat előkészítése saláta csökken a következő műveleteket:

1. Csirke melléktermék fogja használni főtt. Ha kihűlt, vágjuk kockákra.
2. Ábra do morzsolódó.
3. Tojást, ha főtt, majd lehűtjük, tiszta és vágjuk apró kockákra is.
4. Gombák (megőrzése) - a lemez.
5. Foszlány a bazsalikomot.
6. Squeeze citrom.
7. Továbbra is keverjük az egész tömeg, ha azt szeretné, hogy adjunk egy kis sót és ecetet.
8. Díszíteni, ahogy tetszik - ez a zöld van pontosan a kezét (bazsalikom).

Saláta csirke szívek uborkával és sárgarépával

Lásd, hogyan kell elkészíteni ezt az eredeti saláta:

Saláta csirke szívek vörös bab és a sárgarépa

A főzés könnyű és gyors, íz - csodálatos és a saláta nagyon gazdag, köszönhetően a szív és a vese bab.

vesszük a következő termékek:

saláta főzés jön le, hogy mit:

1. Szív főzés után gyűrűkre vágjuk.
2. Aztán kisütjük még tíz percig - így azok bőséges és ízletes.
3. Bab mi szűrni (beszélünk megőrzése), majd (de nem feltétlenül).
4. Hagyma vágva félgyűrűt és megsütjük sárgarépát, kopott a reszelő.
5. Most keverjük össze az összes termék (szív, bab, hagyma, répa) egy megfelelő tartályba, az évszak és készen kell kézbesíteni a finom és szép (díszíteni mindent, ami kéznél van) saláta.
6. Jó étvágyat!

Saláta csirke szívek édes paprika, tojás, uborka

Az eredeti edényt, amelyben szíveket tökéletesen együtt zöldség.

Beállítása és gyűjtsük össze a következő termékeket:

• A bolgár paprika - 1
• szívek - 150 g
• tojás - 2
• Hagyma - 1
• uborka - 4 (pácolt)
• Fokhagyma - 1
• stretch olaj. (Előnyösen szezám), fűszerek, gyógynövények

Hogyan kell elkészíteni a saláta csirke szívek édes paprika, tojás, uborka, és hogy szükség van, hogy ezt a videót.

Fűszeres saláta csirke szívek

Több bonyolult recept saláta szívét csirke szokatlan eredeti és gazdag ízű.

Termékek ez az étel lenne szükség az alábbiak szerint:

• Szójaszósz - 2 evőkanál. l.;
• Vöröshagyma - 1 db.;
• Sárgarépa - 1 db.;
• Daikon - 1 db.;
• Szívek - 0,25 kg;
• Pepper - fél db.;
• Chili;
• Ginger root;
• Szezámolaj - 15 ml.;
• Fokhagyma - 1 gerezd;
• Szezám, koriander.

Főzés fűszeres saláta csirke szívek az alábbi lépéseket:

1. Szívek, ha főtt, és teljes mértékben felkészült a kulináris értelemben, szeletekre vágva.
2. Daikon és a sárgarépát, és dörzsölje a durva, vagy csökkenteni a fajta koreai sárgarépa.
3. Lilahagyma vágva félgyűrűt.
4. Mi őrölni a gyömbér, chili és a fokhagyma.
5. Most egy külön edényben, keverjük össze az összes, és adjuk hozzá a szójaszósz és a szezámolaj. Az utóbbi jobb hozzá a meleg, így mielőtt a kötszer egy kicsit meleg egy serpenyőben.
6. Díszítsük szezámmag is lehet, vagy valami zöld.

Saláta csirke szívek és burgonyával

Vegyünk most, hogy milyen ételeket:

Saláta csirke szívek lencse

Saláta lencse vegye fel a következő termékek:

Elkészítéséhez a saláta szív lencse, mi kell egy kis idő, és legalább ismeretek:

1. Szív, akkor sütjük, de kell előre-vékony csíkokra vágjuk, és keverjük össze a fűszerek és a fokhagyma por. Persze, akkor a fokhagymát, de hozzá kell tenni, a végén a főzési idő, úgy, hogy nem vesztette el ízét és nem égett.
2. Melegítsük elő a serpenyőben olajat és tedd a húst csíkokra fűszerekkel. Ha ők nagyon vékony, akkor a sült szüksége lesz egy minimális idő - 15 perc időre ne felejtsük keverjük.
3. Ekkor már a főtt lencsét, ami kell, hogy törzs.
4. Hagyma is csíkokra vágjuk, és hogy megszabaduljon a keserű íz, öntsük a forró vizet. Hagy kiállni 10 percig forrásban lévő vízben, majd engedje le a vizet, és az azonos (az orrban), adjunk hozzá ecetet - most hagyjuk állni is, néhány perc az ecet.
5. Továbbra is hozzá a sárgarépát és a kapor. Ha ön használ sárgarépa koreai, akkor egyszerűen adja hozzá a salátát. Egy másik esetben, vágott sárgarépa félkör alakú lemezek (már főtt), és adjunk a salátát.
6. Keverjük össze az összes, felöltözött, mi díszítjük és tálaljuk.

Saláta csirke szív burgonya, uborka és zöldborsó

A készítmény ez a saláta a következő termékeket tartalmazza:

Nálunk, hogy milyen módon készül a saláta.

Saláta csirke szív kínai kel

Egy másik lehetőség készítsen meleg saláta.

Készítsük el a következő programcsomag termékek:

• Csirke szív és a kínai kel - 0,5 kg
• Ananász szirup - 100 g;
• Zeller - 2 szárak;
• Sesame - 2 evőkanál. l.;
• Hagyma - 1 db.;
• Apple - 1 db.;
• Szójaszósz - 2 evőkanál. l.
• Őrölt bors - 1/3 tk.,.
• Rice ecet - 1 evőkanál. l.;
• Spenót - 1 csokor;
• Narancslé - 50 g;
• Olívaolaj - 50 g;
• Növényi olaj - 100 g;

A főzési folyamat valószínűleg lepni valami különleges - nézd, mi lesz a sorrend a tetteinkért:

1. Hagyma hagyja a forró vizet, majd promarinuem az ecetet, így megszabadult a felesleges keserűség.
2. Káposzta vékonyra shinkuem és őrölt sóval és cukorral.
3. Apple vékony csíkokra vágjuk, és meglocsoljuk olajjal ....
4. Spenót szakadás véletlenszerűen, ananász kockákra vágott.
5. Sesame tűz és folytassa a készítmény a töltési.
6. Keverjük össze a levet, szójaszósz és olívaolajat, adjuk hozzá a rizs ecet és a borsot. A keveréknek homogénnek kell lennie - a mixer, persze, te gyorsabb, hanem illeszkedik a habverővel.
7. Szívek madár megpirítjuk egy serpenyőben vajat, és amikor kihűlt, keverjük össze az összes hozzávalót egy mély tartályba öntettel.
8. Díszíteni, megszórjuk szezámmaggal vagy más módon.

Saláta csirke szívek gombával

Ünnepi saláta minden tekintetben -, hogy az íz (enni az egyik az első), amely megjelenésében.

A termékek szükségünk van, amit:

• 500 g szívek
• 2 fej vöröshagyma
• 200 gramm gomba
• petrezselyem, borsó (0,5 b)

Saláta csirke szívek paradicsommal

Egyszerű és ízletes finomság, ami elég ahhoz, hogy a takarmány mintegy öt embert. Valahogy egy ünnepi asztalon ritkán látni egy salátát a szívek, és valójában kiderül, nagyon finom orn, és anyagilag nagyon olcsó. Próbáld ki!

Készítsük el a saláta, a következő termékeket:

• Csirke szívek - 400 g
• Paradicsom - 2 db.
• Konzervált zöldborsó - 1 bank.
• Egg - 2 db.
• Hagyma fehérrépa - 2 db.
• Gyógynövények és fűszerek.

Salátaöntet fog tejföl - így lesz több ajánlatot, mert a betegség súlyosságától paradicsom elég lesz.

A főzési folyamat nem ígér meglepetés, kezdjük:

1. Szívek lehet áztatni előre, hogy jöjjön ki a vérrögök, de akkor csak öblítse le.
2. Forraljuk őket, sós vízben, amíg készek. Ha az egész, akkor lesz 30-40 percig.
3. Hagyma őrölni, és lé.
4. Tojás főzni, hűvös, tiszta és kényelmes módja, hogy foszlány.
5. Hasonlóképpen járunk el, paradicsom (főzés őket, szükségtelen mondani, hogy nem szükséges))).
6. Minden mix (beleértve a szív, hogy van ideje, hogy lehűljön és vágja), adjunk hozzá apróra meglátogatta a kapor, a fűszerek és a tejföllel. És élvezni az ízét és szórakoztat barátok!

Rakott saláta csirke szívek

Vegyük a következő termékeket erre saláta:

Szakács, csillogó!

Saláta csirke szívek „A Lacemaker”

Szükségünk lesz egy lista néhány termék:

• 4 tojás,
• 1 evőkanál. Spoon liszt,
• 1/2 óra hosszat. Só,
• szódabikarbóna hegyén egy kést

Főzés lesz a következő sorrendben:

Saláta csirke szívek fenyőmaggal

Készülj fel, hogy a keze a következő termékek:

• pácolt szívek
• fokhagymát és a gyömbért pác (pácolt 1 idő óra)
• zöldek (saláta) arugula
• lilahagyma
• chili
• fenyőmaggal

Kapcsolódó cikkek

• Saláta csirke szívek recept egy fotót a legfinomabb

• Saláta csirke szívek lépésről lépésre receptek fotókkal és videó

• Étvágygerjesztő saláta csirkével és gombával szívek