Saját totem
Határozottabb algoritmus Utazás a Lelket totem:
Megfogalmazzuk a cél. Például, azt akarjuk, hogy a totem, és csatlakozik hozzá.
Gyújts egy gyertyát. Fordult minden oldalról: kelet, dél, nyugat és észak felé, valamint a Nap és a Föld ezekkel a szavakkal:
Írja be az állam a légzés gyakorlatokat (megnyugtatja az elmét - gátló). Mindegyik megközelítés áll 4 lépésből áll: 7 számlák - belégzéskor 7 számlák - tartsa vissza a lélegzetét, 7 számlák - kilégzés és ugyancsak 7 számlák - tartsa vissza a lélegzetét. Jellemzően, a „kis halál” végezzük a 7 megközelítések, de még mindig a száma, valamint a számlálási sebesség lehet nagyobb vagy kisebb, attól függően, hogy az egyes jellemzők a szervezet. Dizzy és / vagy a teljes kikapcsolódás rámutatni, hogy ez a gyakorlat helyesen tette.
Lassan járni az Alsó Világban. Értelmi jön ki a testét, és leesik. (Ha otthon, magasan a talajszint, majd képzelni, hogyan megy át a padló, lement.) A földre, úgy érzi, hogy a lábad alatt. Merüljön még tovább, és úgy érzi, a gyökerek a fák, a kövek a földön.
Süllyedt lejjebb és lejjebb, amíg meg nem jelenik a földalatti folyó. Vize megtisztítson titeket, akkor megteszi a fáradt, ideges gondolatok, és minden negatív, hogy van benned. Feküdjön a folyó alsó és hagyjuk, hogy elmos mindent, hogy megakadályozza akkor abban a pillanatban, hogy egy utazás a saját totem. Érezd a közömbösség, a folyó és a flow - mozog a mély belső a Földön. Fejest le és le, le és le.
És a folyó hozza, hogy a parton egy virágzó kert. Ott lesz talál gyep, patak és erdő. Nézd a gyepen szikla, amelyre lehet leülni pihenni, és élvezni az énekes madarak. Nem vagy egyedül - akkor hamarosan találkozik a Gatekeeper Underworld.
Hogy tárgyaljon a portás, hogy be cél, menjen a saját személyes paradicsoma. A legmélyebb tisztelettel és tisztelet, mondván
Üdvözlet, Gatekeeper Underworld. Te, aki az úgynevezett különböző nevek, az ura az élet és halál. " Nézd a szemébe, és azt mondják: „Keeper az évszakok léphetnek be a birtokában lévő, segítsen nekem (jelentjük be az utazás célja, például segítsen nekem, hogy én Totem, és csatlakozik hozzá).
Lásd Totem. Engedélyével a Gatekeeper mentálisan Hívja totem - Call valaki, akivel kapcsolatban egész életedben. Érezd a szellem a fenevad (vagy más élőlények), aki közel áll hozzád, vagy sunyi hátulról. Éreztem, ahogy a szemében. Hallgassa meg, ahogy lélegzik. Majd megfordul, nyisd ki a szemed, és szem előtt megnézzük a totem. (Ha lesz tapasztalat ebben az időben a dagály az érzelem, ez egy jó jel.): Nyújtsd ki kezedet neki, és érintse meg a testét. Mit érzel? Toll, gyapjú, vagy esetleg csupasz bőr, vagy kemény héj? Fontolja meg: hogyan néz ki, hogyan kell mozogni, hogyan néz rád, milyen hangokat bocsátanak ki, milyen a színe, stb
Beszélni és tárgyalni vele, csatlakoztassa vele, hogy úgy érzi, az ő erejét is. Nézd a szemébe, és megkérdezte: „Ki vagy te?”, „Mi a neved?”, „Mit tanulhatok tőled?”, „Mi az erődet?”, „Mik az erősségei?”, „A mint a hiányosságokat?”, stb Ha elkészült, köszönöm neki, és felkéri, hogy menjen vissza. (His megállapodás lesz a szimbóluma a találkozás, így maga a totem fog élni az Alsó Világban.) Ha van megállapodás, megkérem, hogy kapsz egy jel a Közel-World (világunk ember), aki megerősíti, hogy ő valójában a totem.
Köszönöm Gatekeeper, kérdezze, hogy mit kell tenni egy kifejezett világ megköszönni neki, hogy elbúcsúzzon tőle. Köszönöm Gatekeeper, megkérdezni, hogy mit kell tennie, hogy köszönetet mondjak neki, búcsút neki. Hívja totem vele.
Lassan jön vissza, érezte az erőt totem. Vissza ugyanazt az utat: egy folyó, patak és a talaj a testében. Érezze minden sejt a szervezetben, szakaszon, feszülten összes izmaim, majd lazítson, dörzsölje a kezét és arcát. Lassan nyissa ki a szemét. Ön itt és most.
Nyújtsd ki a kezed, és úgy érzi, az energiát a totem. Húzza magához - a hely, amely jelzi az intuíció (általában - a szív plexus). Úgy érzi, hogy ez az energia eloszlik a szervezetben. Próbálja megismételni minden mozdulatára totem, és úgy érezte, hogy egybeolvad a tested.
Mondj egy imát, hogy zárja be a szent helyet.
Köszönöm a világon, amit én.
Köszönöm a világon, amit én.
Örülök (a) él a világon.
Eloltani a gyertyát, vagy hagyjuk, hogy leég. Csukd be a szent helyet. Fókuszban a tekintete egyenesen, vagy csak csukd be a szemed, és tegye a kezét, mint az ima. Kezeket, így azok megnyitása és a kiadások az oldalon, újra összekötő őket a fej felett. Aztán anélkül, hogy kinyitotta volna a karját, őket a mellkasát. Ismételjük meg többször is. A tér le van zárva.