Saját lifehack
Indul az év, mint a legszebb dolog, ami előkészíti a testet a nyári és pénzt takaríthat meg a számának csökkentésével a konzervdobozok. És én kezdődik a sikeres megszerzése és megmondja, hogy a száraz masszázs kefe hosszú nyéllel!
Biztos voltam benne, hogy a vásárlás az idősek, hogy ne hajlítsa meg ismét a fürdőszobában. Azonban véleményem megváltozott: jelenleg ecset lóg a fürdőszobában, és azt használja minden nap! Élénkség csak az eljárás után 150%!
Masszázs kesztyű EcoTools is egy nagy dolog, ezek ideális szauna (hogy jó izzadság), és jó a nedves mosás a zuhany alatt, amikor a kesztyű nem enyhén sós cserjések és massiruesh problémás területek a vérkeringés fokozása.
A száraz kefe masszázs a test - ez egy kicsit más eljárást.
Amellett, hogy a száraz kefe masszázs tökéletes peeling minden nap, ezzel segítve, hogy mentse a cserjések, nyirokmasszázs otthon!
Száraz kefe masszázs:
- Serkenti a nyirokrendszer, méregtelenít
- Ez kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből, csökkentve cellulit
- aktiválja az anyagcserét, felgyorsítja a dob diéta
Ennek eredményeként a munka: a bőr sűrűbb, csökkenti a duzzanatot és mor szövetet. test körvonalait simábbá válnak, és így is tett, csökkenti a narancsbőr!
Ennek fő oka a fejlesztési cellulit: Túlzott mennyiségben a folyadék és a méreganyagok a zsírsejtekben található mélyen a bőr alá. Ezért a szokásos krémek cellulitisz gyengén teljesítenek, és nem képesek behatolni oly mélyen.
Masszázs száraz ecsettel is növeli a nyirok áramlását és a mikrokeringést, így az izomszövetek több oxigént, fokozott izomtónus, a bőr sejtek kezdenek elnyelni sokkal több hatóanyagot tejszín követően alkalmazandó masszázs.
Végül, minden intenzív masszázs aktiválja az anyagcserét. amely mindig csökkentett után 30 és fogyni nehezebbé válik.
Az én szám típusú „körte” (vékony derék + széles csípő) masszázs nélkül fogyókúra folyamat nem fut. Csak együtt, masszázs + sport + étel + motiváció =))
Száraz masszázs szüksége lesz egy speciális kefével fogóval. Meg kell tenni a természetes sörte, hosszú nyéllel. Eltávolítottam a nyele és a kefe lehet önmagában, de soha nem volt, és azt hiszem, ez kényelmetlen.
Hol lehet vásárolni egy ecsetet?
Vettem a finn szupermarket 20 euró. Ha nem megy, Helsinki, az ecset is rendelhető iHerb, ő az egyetlen osztályteremben, kényelmes csúszásmentes fogantyú és a költségek kevesebb, mint 5 €!
- Brush Föld Therapeutics száraz masszázs, ecset, ergonómikus formájú, 1 ecset
Szabályok nagyon egyszerűek: masszázs. de tisztában kell lenniük:
test bőr száraznak kell lennie, az úgynevezett száraz masszázs, száraz ecsettel.
Az eredmények csak a rendszeres masszázs. Akkor nem minden nap, de az első jobb a nap, ha a bőr vékony és érzékeny - szüksége van, hogy megszokja az intenzív fogmosás. A legjobb időt a masszázs - reggel vagy este, mielőtt zuhanyozás és a víz kezelések. Szeretem a reggelt, ez a masszázs nagyon élénkítő.
Nyirokmasszázs mindig során a nyirok mozgás. felfelé. Kezdjük a talpát, akkor láb, lábszár, a csípő, a hát, a has, a mellkas. Kezét a keze ügyében akár a vállát. Helyek és nyirokcsomók (hónalj, ágyék) masszázs nem szükséges.
Masszázs kell lassítani, körkörös mozdulatokkal, hogy ne hagyja figyelmen kívül minden testrészre, hangsúlyt fektetnek a comb és a has.
A masszázs után tökéletesen a zuhany, elmossa összes részecske a bőr, és a szükséges, hogy igyon egy pohár vizet - nettó vagy citromlé, vagy almaecetet savanyítjuk (további kálium-forrás). Ez annak érdekében, hogy segítse flush méreganyagok erősítés után nyirok áramlását.
Végül, miután a száraz masszázs a bőr intenzíven oxigénnel és elnyeli az összes hatóanyagot, meg kell elkapni a pillanatot, és alkalmazza testápoló krém cellulitisz elleni olaj.
Olaj- és krémek fogyás
- Birch cellulit test olaj. erősíti petyhüdt bőr Weleda, Nyírfa Cellulit olaj
- Előállítása kókuszolaj + jojobaolaj + egzotikus fekete kávé érintő kollagén szintézisét, nagyon finom kávé illata karamellák Desert esszencia, Organic kókusz, jojoba Pure Coffee Oil
- Mona de Tahiti olaj, hidratálja és hihetetlenül finom illata van polinéz paradicsom és pihenési Monoi Tiare Tahiti, kókuszolaj
- Feszesítő testápoló krém illata a tölgy moha talaj, így állni folyamatosan talpra bármilyen probléma
- Hidratáló gél aloe vera, én használom mindenre, a hidratáló és nyugtató a test is, ez szagtalan Dr. Mercola, egészséges bőr, természetes Aloe Vera
- testápoló C-vitamin nagyon könnyű és azonnal felszívódik, alkalmas reggel munka előtt Aroma Naturals, C-vitamin testápoló, Amazing
- Nagyon szelíd gondoskodó testápoló, anti-aging Weleda, regeneráló testápoló, gránátalma
Azt is elrendelte két anti-cellulit olaj Aura Cacia:
- Anti-cellulit olaj Apelsinka Aura Cacia, aromaterápiás testápoló olaj, kikapcsolódás édes narancs. nyugtató aroma és kellemes illata, keveréke citrus drága olaj szantálfa és ilang-ilang.
- Melegítő masszázs olaj Aura Cacia, aromaterápiás masszázs krém, Melegítő gyömbér Mint. ez nem folyékony és lágy zselés textúra. Ennek része a illóolaj citrom, kétféle menta és a gyömbér - kap divatos hatás „felmelegszik és lehűl” egyszerre.
Próbáltad masszázs, száraz kefe? Ossza meg eszköze a szervezet, hogy a munka!