Rizstészta jó és a legjobb része a keleti hagyományban
Rice tészta - kiváló alternatívát a szokásos főtt rizs és a tészta. Ellentétben ramen tészta, amely búzából, ez a termék nem tartalmaz glutént. Rizs tésztával nagyon népszerűek Délkelet-Ázsiában, és széles körben képviselteti magát a ázsiai konyha.
Tápértéke rizstészta
Hasznos tulajdonságai rizstészta
A rizs tésztával számos hasznos funkciót, hogy lesz az érdeke, elsősorban azoknak, akik keresik, hogy megfeleljen az alacsony kalóriatartalmú étrend, a kilátás az egészséges élelmiszerek, amelyek gazdagok szénhidrátokban és élelmi rost, valamint az emberek és a glutén intolerancia.
gluténmentes
A leggyakoribb tünetek a glutén-intolerancia kell közé tartozik a hasmenés, puffadás, fogyás és vitaminhiány. Néha van egy jellegzetes kiütések. Ezért az ebben a betegségben rendkívül fontos, hogy korlátozza vagy teljesen megszünteti a termékek használatának glutént, sőt helyett zsemlemorzsa a különböző ételeket kezelhető hántolt rizs tésztával.
nátrium-Min
Általánosan ismert, hogy a Ramen tészta tartalmaz sok nátrium - körülbelül 790 mg adagonként, míg rizs tésztával csak 20 mg.
A forrás élelmi rost
Rizstészta ma gyakran alapján előállított barna rizst, mint a teljes kiőrlésű rizs tartalmaz nagy mennyiségű élelmi rost: 3-4-szer nagyobb, mint a tésztát búzadara.
Szagtalan selymes és nyilvánvaló használatra rizs tészta főzés megkönnyítse annak alkalmazását sokféle egészséges ételeket. Ez jó meleg és hideg, kombinálva egy vastag paradicsomszósszal, zöldség, tofu és a hüvelyesek. Röviden, jó étvágyat!