Retek előnyei és hátrányai
Teljesen felesleges és íztelen gyökér - a hírneve nyert ma retek. Előnyök és árt a szervezet értékelte például gyógyító hatású. Sokan tudják, hogy a lé mézzel keverve nagyon jó köhögésre, de irritálja a gyomor és provokálni súlyosbodását krónikus betegségek a gyomor-bél traktusban. Természetesen ez még nem minden.
A kompozíció a keserű gyökér
Nem csoda, hogy Oroszországban, szinte minden nap a table've volt retek. Előnyök és árt a termékeit, akkor empirikusan megismerhető, ember nézi, összehasonlítás, értékelés, amely növények, gyógynövények és gyökerek nem csak elégedett, hanem ellenállni betegségek. Ma már tudjuk, hogy a retek vitaminokat tartalmaz, PP, C, E, szinte az egész csoport B. Van egy hasznos diétás rost, lipidek, szerves savak, enzimek és aminosavak. Ásványok gazdag összetétele: vas-sók, kalcium, kálium, magnézium, jód és a foszfor - marad tele van energiával, még a tél közepén.
Egy külön sorban vannak Phytoncidal tulajdonságai retek. Ezek hatására a kéntartalmú anyagok: metil-merkaptán, Minirin, antocianinok. Amellett, hogy gazdagítja a test hasznos anyagok, vitaminok és ásványi anyagok, retek segít kitisztítani azt a baktériumok és vírusok, ami jelentősen csökkenti a megfázás.
Különböző típusú retek
Ma már tudjuk, a piros, zöld, fehér és fekete retek. Előnyei és hátrányai közülük már régóta tanulmányozták, és most van egy közelebbi pillantást miben különböznek egymástól. A leghasznosabb tekinthető fekete retek, de nagyon kemény és keserű. Bár, ha megfelelően készítik elő, hogy felfedi a teljes csokor ízeket. De ez általában használható sikerrel kezelésére. A gyümölcslé elpusztítja a sejteket a baktériumok és tökéletesen meggyógyítja sebek, fekélyek és gennyes. De ez jó csak az egészséges ember, minden betegség a gyomor-bél traktus közvetlen ellenjavallat.
Ha nem bírja fűszeres ételek, akkor jó alternatíva lenne egy zöld retek. Előnyei és hátrányai annak kiegyensúlyozott gyökér alkalmas szinte minden ember, kivéve azokat, akik szenvednek a túlsúly. Elég semleges ízű, azt kevésbé keserű, és ennek megfelelően változékony, de sok hasznos anyagok. A lé serkenti a gyomorsav, és ezért növeli az étvágyat.
Ez a faj sok neve van: a zöld, „Lobo”, kínai, Margelan retek. Mivel a fajta érik nagyon korán, az is nevezik nyáron. vetőmag boltokban mindig készen áll, hogy széles körű vetőmag különböző mezőgazdasági cégek. Válassza ki a legismertebb márkák, még akkor is, ha azok drágábbak - magas csírázási fizeti az összes költséget. Ha tetszik az íze tavaszi zöldségek, az azt jelenti, hogy a választás - zöld retek. Előnyei és hátrányai fentebb már ismertettük. Ez a fajta biztonságos még emberek betegségek a gyomor-bélrendszer, a máj, a vese és a szív. Csak sajátosság nem teszi lehetővé, hogy élvezze ezt a csodálatos kapásnövények.
Plant zöldtrágya
Egy másik típusa a olajosmag retek. Ez a növény nem képez kapásnövények, de mégis értékes kultúra. Már a mag olaj kivonat, a növény maga használják takarmánynövény (zöldtakarmány és a szilázs). Tovább használat ezt a csodálatos növény - a fertőtlenítés és a műtrágya területeken. Telek kimerült vagy szennyezett területek (fonálférgek megrohadni) oltottuk éves retek, és a virágos növények eke. Így a talaj dúsított nitrogén, foszfor, kálium és a kalcium.
Használata a népi gyógyászat
Mindannyian ismerik a gyermekkori íz a retek mézzel. Ez a népi orvosság a legjobb gyógyír köhögés. Abszolút biztonságos és ugyanakkor hihetetlenül hatékony. Még ha allergiás a méz, akkor lehet cserélni cukorral vagy lekvárral. Ez az eszköz lehet használni, hogy növelje a szoptatás.
Retek ismert a choleretic és vízhajtó tulajdonságai, akkor lehet használni a cystitis, fájdalmas, gyakori vagy, alternatív módon, a késleltetett vizelés. Gyakran előírt nőgyógyászati problémák, szűkös vagy túl erős menstruáció, gyakori késések.
A gyors diszperzióra horzsolások, zúzódások és a reuma kezelésére alkalmas csomagolásban reszelt retek. Ha a fogfájás, és azonnal a fogorvoshoz nem lehetséges, öblítse ki a száját a leve retek. És ami a legfontosabb - a gyökér normalizálja az anyagcserét, és széles körben használják az elhízás. Be kell, hogy a harmadik egy pohár gyümölcslé naponta háromszor, étkezés előtt, és az eredmény nem fog sokáig tartani.
Ellenjavallatok
A kis mennyiségű zöldséget ehet mindent, de ha arra gondolsz, hogy hogyan lép állandó diéta retek, meg kell kérni a tanácsát a kezelőorvos. Különösen, ellenjavallatok szerves szívbetegségben, súlyos májbetegség és a vese. Meg kell nagy mértékben korlátozza a fogyasztást a retek, ha vannak betegségek a gyomor-bél traktus: gyomorhurut, enterocolitis, fekély. Még ha ezek a betegségek nem története van, biztos, hogy hallgatni az érzéseidet. Fájdalom, égő érzés a gyomorban és egyéb kellemetlen tünetek oka lehet annak, hogy az ízletes saláták a retek.
Retek kozmetika
Maszk reszelt retek és tejföl használják mélytisztítás, a táplálkozás és a bőr fogfehérítés. Ez az egyszerű népi orvosság lehet egy áldás azok számára, akik szeretnének megszabadulni a szeplő. Retek levet használják hatékony aktivátora a haj növekedését.
összefoglaló következtetései
Ilyen egyszerű és szinte feledésbe most retek. Előny és kárt a tested fog múlni. Ha fennáll a gyanú, szívbetegség, vesebetegség, a máj és a gyomor-bél traktus, akkor vagy a fogyasztás csökkentése a minimumra, és tartsa szemmel egészségi állapotuk, vagy teljesen lemondani erről a termékről. Ha nincs ellenjavallat, retek egy nagyszerű forrása a vitaminoknak, segítenek változatossá az asztalra, és véd a megfázás.
Miért utaskísérők soha ne igyon teát és kávét a levegőben? Láttál egy légiutas-kísérő látta a repülőgép fedélzetén teát vagy kávét? Megvan a saját oka.
