Receptek saláták ananász -, hogyan kell főzni
Kedves barátaim! Továbbra is a téma ananász. És ma mi lesz saláta receptek ananász. Most már tudni a jótékony tulajdonságait az ananászt és hogy van egy kis fűtőértékű. Ez a részlet a javunkra: az extra kalóriák nem kell, és az egészségügyi ananász nagyon hasznos, és lehet főtt sok étel. Különösen szereplő összetétele bromelain segíti a emésztést.
És ha ananász hozzá más alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, mint a zöldségek, sovány hús és a szezon fahéj, néhány közülük, az eredmény lenne egy nagy öröm, és előnyös az ilyen tanfolyamok.
Ismét felvette a kedvenc notebook, amely kezdtem régen. Régiek tudják, hogy előbb kap egy szakácskönyv volt egy nagy boldogság. Ma már a kínálatban sok különböző könyvek és folyóiratok receptekkel. És azok, akik rendelkeznek internet-hozzáféréssel, így nincs gond: gépelt egy kereső a kívánt ételt, és akkor még több mint száz receptet.
A különbség a friss és konzerv ananász
Valószínűleg, először meg kell érteni a különbséget friss és konzerv ananász. Leggyakrabban használt receptek konzerv ananász, ami ugyanaz, finom, mint frissen. Mégis, a kettő között van egy lényeges különbség.
Friss ananász enyhén kötögetni száját sérülést és a száj nyálkahártyáján. Továbbá, ananász kalóriatartalmú termék: 100 g tartalmaz 48 kcal. Ez az, amit írtam az előző cikkben, olvasni.
Konzerv ananász által termelt szakadó friss ananász koncentrált cukor szirup és a további pasztőrözés. Ennélfogva, egy magas kalóriatartalmú terméket kapunk, mivel a cukorszirup. Alatt pasztőrözés, a tápanyagok egy részét elveszik. Kiderült, ugyanaz, mint a friss cseresznye, aszalt azt.
Amikor a főzés gyakrabban használjuk konzerv ananász. Konzerv könnyen használható, vele lehet főzni bármilyen étel: saláta, hús, desszertek. Mivel a friss ananász, különösen a kisebb városokban nem olyan gyakran a polcokon.
Most a receptek az én címjegyzékben. Készítsünk saláta ananász. Minden saláták finomak, azt javasoljuk, hogy próbálja ki!
Saláta ananász és csirkemellel
Ez a saláta különösen kedvel engem. Felkészülés nagyon gyors, és mindig az asztalon megy a „éljenzés”.
saláta Termékek
Főzni
Ananász dob egy tésztaszűrő - hadd engedje le az összes szirupot.
Nuts szárítjuk mikrohullámú sütő, kis darabokra törik.
Tisztítsuk meg a répát és a hagymát meghámozzuk. Három sárgarépát egy durva terkeili vékony csíkokra vágjuk, a hagymát vágjuk vékony fél-gyűrű. Mi kisütjük egy serpenyőben egy kis mennyiségű növényi olajat. Akkor sült hagymát és a sárgarépát tolódott több rétegű papírtörlő vagy darabos, hogy felvegye a felesleges zsírt.
Saláta ananász és a csirke mell „csirke alatt bunda”
Ez réteges saláta. Az elv ugyanaz, mint a saláta „Hering alatt bunda”. Elnézést kérek, hogy az olvasóim számára az a tény, hogy nem tudok mutatni, fotó főzés saláta ananász és csirkemell. De megpróbál írja le részletesen a főzési folyamat, úgy gondolom, hogy egyértelmű lesz, hogy hogyan főzzük.
saláta Termékek
Főzni
Ananász előre beszerezni a bankok és telepedni egy tésztaszűrő. A verem a teljes szirupot.
Prune öntsünk forró vizet tartalék 5-10 percig, majd párolt aszalt szilvát blotoltuk papírtörlővel - a felesleges nedvesség eltávolítása.
A tojásokat tisztítani a shell.
Bow tisztítani a maghéj és a finomra vágott, vagy shinkuem egy durva reszelő, öntsük gyenge megoldás ecetet, és a bal néhány percig, majd egyesíti a pác.
Tesszük termékek közvetlenül a lemezen a következő sorrendben:
1 réteg -marinovanny íj;
2. réteg - apróra vágott csirke;
Layer 3 - kockára vágott ananász;
4 réteg - vágott aszalt szilva;
5 réteg -natiraem tojásfehérje egy durva reszelő a lemez fölé a már felhordott rétegeket, réteg fordult „levegő”;
Layer 7 - díszíteni, a tetején egy saláta reszelt tojássárgája. Díszítjük zöld levél és ananász.
Saláta ananász és a tintahal
saláta Termékek
Főzni
Tintahal tiszta és forraljuk 5 percig (ez nem lehet hosszabb, mert a hús lesz kemény). Öblítse forralt vízzel, vágjuk vékony csíkokra.
Forraljuk főtt tojás, apróra vágjuk őket.
Ha friss ananászt, majd húzza le a héjat, és vegye mag, apró darabokra vágjuk. Ha konzerv ananász, majd engedje le a folyadékot keresztül szűrőedény. Is megy konzerv kukorica.
Fele vagy negyede a citrom (attól függően, ízlése), vékony szeletekre vágva.
Saláta ananász és a főtt céklát
Úgy tűnik, nem kombinálható komponensek: cékla és ananász. Tudjuk, hogy jó répa cékla, a vinaigrette vagy a réteg a fent említett saláta „Hering alatt bunda”. De próbálja meg főzni ezt az egyszerű salátát, és biztos vagyok benne, tetszeni fog.
saláta Termékek
- 1 főtt répa;
- 1 üveg konzerv ananász;
- 100 g dió;
- 100 g tejszín.
Főzni
Forraljuk a céklát puhára. Ha nem akarja megvárni, amíg megfőtt, hogy egy jól megmosott céklát pörkölés táska, és tegyük a mikrohullámú néhány perc alatt, az egyik a tippeket, hogyan lehet használni a mikrohullámú sütő. Ezután vágjuk a céklát vékony csíkokra vagy apró kockákra.
Konzerv ananász szeres egy szűrőedény, hogy az üveg a felesleges folyadékot, és nem vágja nagy darabokra.
Répa és ananász szezon krémmel, óvatosan keverjük össze, hogy elmozdulás a salátástál, megszórjuk a tetejét apróra vágott dió.
Édes saláta ananász
saláta Termékek
Főzni
Vágjuk apró szeletekre hámozott és mag ananász és alma, szőlő felére csökken. Mi mix, kikészített mártással.
Saláta ananász és málna
Ez a saláta teszek unokáim nyáron, amikor meleg van. Megfordul könnyű és ugyanakkor hasznos és tápláló. A málna annyira finom és ízletes! Körülbelül jótékony tulajdonságait, itt olvasható.
saláta Termékek
- Konzerv ananász - 1 bank;
- Friss málna - 1 csésze;
- Dió - 100 g;
- Cream.
Főzni
Ananász dob egy szűrőedény leürítése felesleges folyadékot, majd vágjuk apró szeletekre. Nuts kissé száraz és őrölni.
Formában a saláta rétegek, akkor jobb, ha nem, érthető salátástál, saláta meg nagyon szép.
Alternatív réteg ananászt és málna réteget. Öntsük a krémet a tetején, megszórjuk dióval és tesz egy pár málna.
Receptek saláták ananásszal és csirkemell, saláta gyümölcs nagyon sok. De ezek én különösen tetszik. Ezek saláták jó, mert lehet főzni egy ünnep, és hétköznap. Evés egy részét a saláta, akkor nem érzem, hogy pereeli.
Azzal a szándékkal, jó egészséget Taisiya Filippova