Recept „csirke zöldség a hüvely sütés”
Recept „csirke zöldség a hüvely sütéshez.”
Csirke zöldségek egy hüvely - egy win-win helyzet - egyszerűen finom! Finom, gyors, hasznos! Ilyen ebéd vagy vacsora együtt tányér fecske! Könnyen elkészíthető ételek és ami még fontosabb, lehetővé teszi, hogy módosítsa a hozzávalókat az ízlése.
Hozzávalók „csirke zöldség a hüvely sütéshez.”
Csirke - 200 g 1 kg - 1,5 kg
Burgonya - 1,5 kg
Shampinony- 200 g
Pepper bolgarskiy- 4-5 db.
Szójaszósz - 2 evőkanál. l.
Grow. olaj 2 evőkanál. l.
Fűszerek és só - ízlés
Recept „csirke zöldség a hüvely sütéshez.”
A burgonya és a sárgarépa tiszta, mosás, vágjuk nagyobb darabokra.
Gomba my folyó víz alatt alaposan. Finomra vágjuk durvára.
Saját csirke, perzselés, vagy nyúzás, ha szükséges. Azt vágjuk kusochki- annyira kényelmes készen feküdt ki lemezeken. Dörzsöljük darabos sót és a fűszereket, félreteszik.
Burgonya, paprika (I fagyott volt, azt vágjuk nagyobb darabokat), sárgarépa, gomba halmoztak egy szabályos műanyag zacskóba, és öntsük, hogy az azonos keverék emelés. olaj és a szójaszósz. Most mindent alaposan összekeverjük a csomagban - a zöldségek finom barnás - csúsztatjuk őket a hüvely sütéshez.
Csirkedarabok megteremtettük a növényi párnán.
Most, burgonya, sárgarépa, gomba és paprika főtt csirke levet. Mégis, annak érdekében, hogy már kiderült, meglehetősen száraz zöldségeket kell hozzá egy pohár folyadék (víz vagy húsleves).
Mi fektetjük tálca vagy csomagolás lapot. Top csomag prick több helyen késsel úgy, hogy ne robbanjon, és tegye be egy előmelegített sütőben 180 fokon 1 óra 30 perc alatt.
Kapunk a sütőből, szétterítjük egy tál, díszíteni, friss fűszernövények és tálaljuk.