Recept limonelly a sütőben, házi receptek
Sült hal mindig egy kicsit ünnep, különösen, ha ez limonelly recept, ami meglepő a szeretett iskolába, és egy finom ízű, az étel kész egyszerűen és ízlésesen!
Már a neve is ez az étel „hal bolgár” tartják a legjobb felkészülés a.
Tipp A hal kiderült lédús és ízletes hal kell felengedni szobahőmérsékletre. De nem segít felengedni forró vízzel, majd az edényt lesz torz és omlós. Ahhoz, hogy ez az étel tökéletes saláta tőkehalmáj sütőben otthon.
ÖSSZETEVŐK
Limonella súlya 1-1,5kg
1 üveg konzerv zöldborsó;
1 sárgarépa
2 db. hagyma
1 közepes darab kaliforniai paprika
2 evőkanál paradicsompüré
só ízlés
Recept sült limonelly
1. lépés: A halat darabokra vágjuk (aki szereti, amit), most a só a hal, akkor egyszerűen sózzuk limanellu vagy dörzsölje sót a halat. Tedd a halat egy tepsibe, zsír-olajkenését.
2. lépés: hagyma jó vágott és megsütjük sárgarépa, amíg aranybarna a paradicsompüré, csíkokra vágva bors. Mindez fel a tetején a halat. Nyisson meg egy üveg konzerv zöldborsó, és add hozzá a serpenyőben együtt fele a lé, és adjunk hozzá egy vajat a tetejére.
3. lépés: Körülbelül 30 perc főzzük a sütőben 180 fok, ami után a étel kész.
Jó móka! Limonella - családjába tartozik tőkehalat a csapat hervadt. Kifogott hal a Ohotszki-tenger és Japán, valamint az északi Csendes-óceán.
Kalória sült limonelly 100g:
Fehérje - 13,80 g
Fat - 9 g
Szénhidrátok - 5,90 g
Kalória - 161,60 kalória
További receptek
- Makréla töltött a sütőben recept
- Főzni süllő a kemencében
- Hal sült egy serpenyőben recept
- Carp egy serpenyőben sült recept
- Recept csuka tejszínes mártással egy serpenyőben
