Pszichológusok egy szeretett kell káromkodni megfelelően
Home / Hasznos cikkek / Pszichológusok: kedvesével kell káromkodni megfelelően
„Most a nehéz időszak az életemben. Össze vagyok zavarodva. Az a tény, hogy a férjem és én egyszerűen nem találom a kölcsönös megértést. Mi már évek óta házasok csaknem 8 éve.
A legelején az élet együtt ez volt minden jó, de az elmúlt 2 évben már rendszeres szüneteket. Nem, nem fogjuk hagyni egymást, de minden alkalommal a család a határán válás. Végtelen konfliktusokat. Lehet, hogy az én hibám, de attól tartok, sikolyok, botrányok, így próbálja lépve ő „én”, az igazság felismeréséhez, hogy a férje, bár véleményem szerint egészen más. Számomra úgy tűnik, nem élünk, és kínozzák egymást, de hogyan kell mondani? Próbáltam, de cserébe - és szemére veti a kérdést: „Nem szeretsz engem?”. Azonnal kezdődik a történet, amit értem tett, az jó, hogy ő adta nekem, mondhatnánk, hozta az embereket. És tudod, én nagyon kezdő, hogy így gondolja.
Még bűntudata, hogy itt vagyok annyira rossz: Én kedvességét, az ő hozzáállása, az ő bizalmát, de nem ad semmit cserébe. Nem tudom, nem értem. Véleményem vagyunk egy zsákutca. "
Amire szükségünk van a kedvenc és szeretteit? Ez volt, akivel az időt? Adni és kapni szeretetet és melegséget? Tény, hogy minden a legnagyobb hazugság és illúzió. Szerettei azt szeretné, hogy esküszöm!
Képzeld el, hogy él egy férfival. ami teljesen tökéletes. Először is, meg van elégedve, és élvezze a felhőtlen boldogság. De egy idő után észre furcsa dolog: egyre több van frusztráció és a harag: „nem tudok élni vele, ha másképp szép, unalmas, semmi panaszkodni!”. Azt akarom, érzelem, botrány, de amikor a botrány a semmiből jön, akkor úgy érzi, hogy fattyú. És ha van valami, hogy panaszkodnak - a visszaélés indokolt.
Mindebből arra lehet következtetni, hogy a legfontosabb funkciója a kedvenc - függvénye a bűnbak. Vagy kecskéket. Azaz, az a személy, akivel lehet tolni a felelősséget minden problémát. Aki megbízhatóan kiterjed a gyengeségek és hibák. Mert ez a funkció nem minden igényt kielégítő, és ezért nagyon ideges ki egy élettársa.
Bíró magadnak: „Ha nem érted, azt, hogy egy híres író, és így az egész élet kell szántani az újságban, hogy a család.”
Vagy: „Ha nem a házasság, azt tudta volna, hogy befejezze az intézet ...”.
Bor - egy érzelmi reakció a megsérti a saját életét elveket. Ez azt jelenti, hogy valaki akart lenni egy matróz, de valami nem működött, és az emberek annak érdekében, hogy igazolja a tétlenség, lustaság, stb a tettes a külvilággal. Ez a legalkalmasabb erre a funkcióra drága feleségem. Miért megy messzire, lusta újra ...
És felesége, viszont szintén a bűntudat. Mert megsértette az értékét is. Ő nem így gondolja, de hallgat. A csendes, mert nem akarja, hogy elpusztítsa a kapcsolatot.
Van egy olyan vélemény: behízelgi - eszközt dobott tigris steaket és álma, hogy ő egy napon lesz vegetáriánus. És egy konfliktushelyzet: csend soha nem eredményez a probléma megoldásának, és a helyzet enyhített csak egy kis ideig.
Lehet mesteri rendezése családi viták, konfliktusok elkerülésére, hogy tartsa a végtelenbe család, amely bemutatja a csodák türelmet - de ugyanakkor szenvedni, érezte, hogy nem értékelik vagy tartani.
Egyértelmű, hogy meg kell védeni a jogaikat, lehetetlen, hogy maradjon csendben, mert csak akkor ad a megjelenése megoldásokat. De mit csinál?
Hogyan lehet egy ember. aki állandóan megszakítja te?
Hogyan lehet egy ember. aki vádol, vagy próbál játszani a bűntudat? Más szóval, mi van, ha foglalkozik a manipulátor helyi jelentőségű?
A nehéz megtalálni a közös nyelvet a legtöbb esetben az, hogy az emberek hajlamosak inkább hallgass arra, amit mondanak ők, és értelmezni mindent mondott tárgyalópartnere szemszögéből tapasztalataikról.
Oly gyakran leírják érzéseimet idején a konfliktus: „Szeretem beszélt egy falat”, „Beat egy üres fal”, „Nem hall engem”, „Nem érdekel”, stb
A paradoxon abban rejlik, hogy ha azt akarjuk, hogy meghallgassák, meg kell Nau
magunkat hallgatni magát, és ami a legfontosabb,
- hallani.
A legnehezebb dolog egy konfliktushelyzetben - másról síkjából a díjak a keresési csatorna megoldásokat. Ehhez szükségünk van, hogy megtudja, amit igazán akar partnerünk, és ami mögötte a támadásokat.
Van néhány egyszerű lépés, mely segítségével könnyen lefordítani a beszélgetést egy békés persze, hogy hallja, amit valóban akar mondani mondta. És végül, de nem utolsósorban - felhívni a figyelmet, hogy mit akar mondani.
Amikor valaki azt mondja, hogy teljesen világos, hogy mit akar: persze, hogy meghallgassák, és egyetértett vele. Ha nem, akkor ez vezet a kellemetlen érzés. Ezért először meg kell előkészíteni a talajt, hogy hallottuk, hogy az, hogy távolítsa el az agressziót.
Használhatja az amortizációs módszert - azaz azonnal beleegyezett, hogy az a tény, hogy az említett partner.
- Ezt azért tettem, sok neked, hozta, hogy az emberek, és nem tesz semmit, egyáltalán rám!
- Igen, akkor tényleg sokat jelent nekem. Örülök, hogy mellém egy férfi, aki annyira aggódik velem.
Ezen alig van vitatkozni! Ezen a ponton, a szünet tudja fordítani a beszélgetést konstruktív irányba, azaz, hogy megtudja, a valódi oka a járvány. Általában az életben, azt használja a különböző kérdések, de ha azt akarjuk, hogy minden olyan információt, nyílt végű kérdések működnek a legjobban, hogy van, kérdés, hogy járnak részletes választ:
- Igen, érdekel téged, és akkor nem kell nekem! (A férjem jött ki a trance és továbbra is ebben a szellemben).
- Nagyra értékelem mindazt, amit nekem! És mit akarsz csinálni válasz?
A párbeszéd kezdődött. Ebben a szakaszban már lehetőség van megvitatni néhány konkrét és valós dolgokat, ahelyett, hogy csak ordibál egymással vagy csendben utálom.
És a konfliktusok megelőzéséhez ugyanebben a témában, akkor önkritika módszere.
Például: úgy érzi, mi következik egy sor tájékoztatásra „Én mindent neked, és te ....”. Ez az idő, hogy megelőzve a görbe:
- Tudod, drágám, te annyira tőlem, és én annyira hálátlan. Minden alkalommal úgy érzem bűnösnek róla ...
Ahogy a mondás tartja: „a hiba vallotta félig orvosolni.” Vagyis azt, hogy a szó szoros értelmében mondják meg előre az összes dolgot akart mondani a forrás. De nem tettem.
Vetett bizalom fenntartása érdekében a párbeszéd mód és a megértés használatához szükséges aktív hallgatás technikák. Így lesz képes megérteni, amit igazán akar mondani, és figyelni, hogy a vágyaikat. Itt vannak a trükkök:
Ismétlés. Ez az, amikor megismétlem, amit mondta a forrás, helyezze idézetek egy partnertől saját kifejezésre. "Tehát úgy gondolja, (sic!)?" - körülírás (és rövid lényegében partner nyilatkozatok). Próbálja meg tömören megfogalmazni a partner mondta. Logikáját követve a partner, nem pedig a saját logikája.
Értelmezést. Spekuláltak a valódi jelentését a szó vagy a partner okairól és alkalmazásában a nyilatkozatokat a partnere. Kérdezd tisztázó kérdéseket: „Te valószínűleg azt jelenti ...?” „Valószínűleg erről beszélünk, mert ...?”. Itt lehet építeni a különböző feltevések, de csak azért, hogy tisztázza, nem erőltetni a véleményüket, „Lehet, hogy te abban a reményben, hogy ...?” „Vagy talán azt akarja ...?”.
Pontosítás. Ebben az esetben, csak kérni tisztázó kérdéseket. Szükség van újra, hogy teljes mértékben megértsék a helyzetet: „Mit jelent, ha beszélni ...?”.
... Mindig megtudja a kapcsolatot, jogaik védelme, küzdelem, tolerálni. De ha a két ember szereti egymást. Talán el kéne mennünk ezzel?