pszichológus pillantásra
Mögött a szabadság és összegző élt egy évre. A belső elégedettség, hogy mi felfogni eredményeinket, beleértve a személyes életünk, harmonikus kapcsolat, házasság, régóta várt baba. Valaki, éppen ellenkezőleg, a szív tapaszok seb szerzett rendszeres keresést szeretet. Szeretem, hogy szükség van, és a vágy az egyes (és nem hiszem, hogy valaki, aki azt mondja, a másik - ez közel áll a traumatizált emberek, akik fel a páncélt a lélek). Miért minden ember arra törekszik, hogy ezt az állapotot? Mivel ez egy ideális állapot egy személy, az állam, amelyben született, de gyakran később elveszíti. De az emlékét, hogy érzés újra, és arra törekszik, hogy visszanyerje elvesztett paradicsom újra.
Valóban minden érzés, ami egy férfi és egy nő lehet a szerelem? Miért a kapcsolat helyett az öröm és a repülési idők éljük bánat, a fájdalom és a szenvedés?
Ma beszéljünk szerelmi függőség helyettesíti az egészséges értelme a szeretet. Hogyan lehet megkülönböztetni egyiket a másiktól?
A szeretet nem rontja az életminőséget, ez - az öröm. Ez a fő tünet. Te is, és szeret, és anélkül, hogy - ez létezik a világon, és ez egészséges. A szeretet nem akadályozza meg a személyt, hogy dolgozzon az élet más területein, azt mondanám - éppen ellenkezőleg, inspirálja az új eredményeket. Ha az ember szeret, ő szebb, fiatalabb, megy fel a hegyre, ő is elvesztette néhány betegség, göndör haj, a szem égő. Szerelem hozhat nyomor csak egy esetben - betegség vagy halál egy szeretett egy. A többi a szerelem - a boldogság forrása, vitalitás, a szabadság, a gyógyító erő az elme és a test.
Dependencia (függőség egy másik személy - codependency) minden megnyilvánulása - egy állami ellentétes a szabadság. Ez egy erős és növekvő idővel fájdalmas koncentrációja a másik személy, és az életét.
Az első szakaszban, a személy úgy érzi, egy erős értelme az öröm a jelenléte a tárgya az ő szeretete. Ez az öröm nem csökkenti az a tény, hogy egy szeretett hideg van, vagy kitérő, és hasonló az érzés, kellemes mámor. partner viselkedése könnyen igazolható, a remény táplálja magát ...
Majd a szükséges jelenlétét egy szeretett, a jelei a figyelmét egyre sürgetőbb. A másik személy válik a kábítószer. És, mint minden más függőség, az adagot tovább növekszik ... A belső élet polarizált, osztva „fekete” és „fehér” sávban. Jelenlétében a szeretet tárgya egy személy úgy érzi boldog távollétében - a szomorúság, unalom, szorongás; szenved különböző gyanú, gyakran alakulnak féltékenység. Ezt a polarizációt hasonló kialakulását visszavonás (megszakítás) szindróma alkoholizmus. Itt van egy nagyon különböző áramköri mint szerelem: a kedvenc jó nélküle - rosszul.
Eltartott személy kezd próbálják irányítani élettárs, gyakran viselkedik ebben megszállottan aprólékos, sőt kegyetlen. Azt lehet mondani, hogy egy személy függ a partner adja irányítani az életed, hogy valaki másnak. Ebben az esetben előfordulhat, hogy különböző lehetőségek a kapcsolatok fejlődését: egy ilyen személy is használhatja, hogy megalázzák, hogy figyelmen kívül hagyja a vágy, hogy becsapják. Ennek eredményeként, ez vezet az akarat hiánya és önfeláldozása hiábavaló.
Addict könnyen azonosítható kifejezések markerek:
- „Szükségem van rád, mint a levegő”
- „Nem tudom elképzelni az életet nélküle / őt”
- "Nem akarom, hogy énekelni (a) / dance (ek) / részt (eh) tevékenységek, stb"
- "Azt akarom, hogy énekelni (a) / dance (ek) / részt (eh) tevékenységek, stb"
- „Annak érdekében, hogy együtt legyünk, meg kell (a) a változás”
- „Ha igazán szeret engem, (és), majd tett (a) lenne számomra, hogy„;
- „Fáj, ha nem a dolog, és nem figyel rám”
- „Tudom, hogy jobb, mi a fontos / szükséges / hasznos az Ön számára, stb”
- „Ha hagysz, meg fogod bánni”
Ezek a szavak tartalmazzák a fájdalom, a szenvedés, a féltékenység, megpróbálja manipulálni és irányítani a másik személy próbál remake, elfogadásának hiánya a másik személy integritását, úgy, ahogy van, a birtoklási vágy.
Ebben a szakaszban a szeretet tárgya (a szabály - érzelmileg elérhetetlen az intimitás és a kapcsolatok), fáradt annyi figyelmet a személy, gyakran kap egy ajánlatot, hogy távozzon. De a szenvedélybetegek, ezek a szavak vezetnek kétségbeesés. Tartani a kapcsolatot, megpróbál több odafigyelést és ellenőrzés lesz még rögeszmés és válogatós - és erősebben elutasítja. Kör.
Idővel, a függő személy hiányában a tárgy az ő szenvedélye jön a természetes felbomlását. És az intézkedések fontosak: ez az autópályadíj 20-szer egy nap, a levélírás kivetett, megalázott, könyörögve a találkozót. Ez a fizikai vonzódás az objektumot a szenvedély, a vágy, hogy a szó szoros értelmében ragaszkodnak hozzá, és nem engedik el, bárhol, bármikor. Minél távolabb, annál nagyobb a stressz, ez lesz elviselhetetlen, és elkezdi a következő Krug Ada: kedvenc - ez rossz (a félelem, hogy elhagyott, a felhalmozódott harag és érzelmi távolság), és anélkül, hogy - rossz.
Mindkét partner kezd utálják egymást a szabadság hiánya és szenvedést okozott. Fokozatosan csökken jön minden: a munka, hobbi, pénz, barátok. Csak egy telefonhívás, és minden terv polcra. Tény, hogy nehéz azt mondani, hogy egy ilyen helyzetben, a két építsenek. Végtére is, az egyik partner egyszerűen nincs, ez egy árnyék a férfi, akit „szeret”. Furcsa szerelem, amelyben egy folyamatosan ad, és nem kell a jogot, hogy kap valamit cserébe, és az egyik, hogy önként vagy nem önként használ. Furcsa, mert az, aki nem szereti magát, nem lehet szeretni egymást. Ez csak akkor vesz részt romboló kapcsolatok, vagy egy játék, amelyben lesz a vesztes. Függő elveszti ugyan azt a viselkedést abban a reményben, hogy az eredmény, végül más lesz. Mintha ahelyett, hogy módosítsa a villanykörte, ellenőrizze a vezetékeket, vagy például, menjen egy másik, megvilágított szobában, végtelenül tükrözött egy kapcsolót, abban a reményben, hogy minden új kattintással lehetővé teszi a villamosenergia-áramlás. Ugyanakkor kétségbeesetten gondolt: „töltöttem annyi időt és energiát, beleértve a könnyű Nem lehet hiába ..”
Egy személy egy szerelmi függőség, megpróbálja az utolsó erőit és erőforrásait, ami után hónapokig vagy akár évekig fogy, „Talán még kell egy kis fonalat, és akkor fog viselkedni, ahogy Hoch y” „talán kell lágyabb, keményebb, egyenesebb, szerényebb, és így tovább, és akkor ő szeret engem, ahogy én akarom.” Egy ember szeretettel függőség nem akarja látni a valóságot, és az a tény, hogy a másik nem akarja, nem áll készen, vagy nem lehet a kapcsolatot szükség rá.
Mi az oka annak, hogy a részt vevő személy ilyen romboló hatású kapcsolat? Középpontjában a szerelem függőség hiány a feltétel nélküli szeretet és az elfogadás, ami gyerekkorban fordul elő. Aki nem kapott valódi szeretet a szülők, mint a gyermek, örökre beragadt infantilis (gyermek) fejlődési szakaszban, újra meg újra megpróbálja visszaszerezni az ismerős gyermekkori trauma a kapcsolatot a partner. Ő azonban nem válik igazán felnőtt - azaz, érett ember, csak megváltoztatta a biológiai életkor. Ahhoz, hogy fel ezt a hiányt a szeretet, az ember elkezd „ragaszkodnak” egy másik - ebben az esetben a párkapcsolati, próbálják ki, hogy a hiány a szeretet.
És a partnerek vonzzák egymást megdöbbentő pontossággal illeszkednek egymáshoz, mint kulcs a zárba, hozzá, mint egy puzzle, alkotó egy képet fájdalmas kapcsolatok gyermekkorban. Természetesen a kiválasztott partner is megsérült nyeri vissza a forgatókönyvet gyerekkori trauma - egy tükör. Tudat választott partnerek, akikkel reprodukálni a helyzet a gyermek, aki bánnak velünk, ugyanúgy, mint a szülők, azt teshim illúzió, hogy „így most vagyok benne, hogy valami lesz képes megjavítani!” Az ilyen kapcsolat - ez egy kísérlet, hogy igyon a is, ami valójában soha nem lesz a víz. Mivel szükség van a szülői szeretet és elfogadás soha nem lehet elégedett partnereinkkel. Igen, és nem rendelkeznek ilyen érdek - ennek az igénynek. Ebben az esetben az a gondolat, törés okoz intenzív félelem, mint a félelem a gyermek nélkül maradt szülők.
Az előzőekből következik, irgalmatlan világosság a következtetésre jutott: a változás partnerek nélkül személyes terápia csak haszontalan -, hogy cserélje ki fog jönni pontosan ugyanaz (vagy csak kissé eltérő).
az utat a felszabadulás
Mi a módja a felszabadulás? A programban a AA Societies (alkoholisták Anonymous), az első lépés, hogy leküzdeni a függőség, hogy felismerik magukat rabja. Ez nagyon fontos. Mivel felismerve - annak tudatában, hogy a függőség, akkor van valami köze hozzá.
1. indul pingelni a helyzetet. Ha nem elégedett a kapcsolat, akkor szenved tőlük beteg, az érzelmi és fizikai állapota romlik, ha tudjuk, hogy megpróbálták az összes lehetőséget, de a helyzet nem mozog a helyszínen. Ha azt látja, hogy egy személy nem fog kapcsolatba lépni veled, nyíltan kimondja, hogy te azt nem különösebben érdekes, és nem látja, hogy az a jövőben további, amit meg kell értenie saját maguk és érzéseit, még nem tud járni, vagy nem tud dönteni, akivel lenni, akkor a legvalószínűbb, hogy fújt, és megpróbálja megúszni minimális veszteség, vagy nem akarnak változtatni semmit, illik hozzá, csak egy ilyen kommunikációs módot.
2. Rajzolja meg a képet a kapcsolat, amit akar. Ha a kapcsolat nem fér el a gondolat a harmónia, ha a személy nem adja meg, mit akar, és akkor adja magát, hogy a férfi teljesen, akkor itt az ideje, hogy hagyja abba, és megérteni magukat.
3. A partner - a partner az életben, de nem a jelentését. Jelentése az életed a saját fejlesztés, ami a teremtés egy család, karriert építeni, stb Amellett, hogy a személyes kapcsolat van, hogy életszférák, ami szintén hozza az öröm.
4. - ez a legértékesebb dolog, amit meg. Ha meg akarja változtatni az életét, változtatni magát. Ne legyen áldozat, hajtsa ki a szárnyakat, elkezdik értékelni magad tovább. Legyen életetek tele jelentését és egy partner, és nélküle. Élvezze az életet, még távollétében, szereted őt, és szeretné, hogy sikeres.
6. Szabadság - alapján a harmonikus kapcsolatok. Nem követelmények, feltételek, szemrehányásokat nem képesek fenntartani a harmóniát két ember között. Csak a szabadság és elfogadását a személy, mint ő, meg tudja őrizni az egyensúlyt a kapcsolatot. Ha nem hajlandó beletörődik a személyiség az ember, ha tudja, hogy a partner nem tud adni, mit várnak tőle, akkor itt az ideje, hogy kihasználják a szabadságot, ami adott mind a ketten születésüktől fogva.
Kezdje kisebb lépéseket:
- változó a figyelmet az élet egyéb területein
- megtanulják, hogyan kell kifejezni düh, „show fogak”
- megtanulják a képességgel, hogy hallgatni magát, hogy megértsék a vágyak
- tervezze meg napját, hogy ápolják az önfegyelem
- Vedd a felelősséget az életedért
- talál hasonlóan gondolkodó emberek, akik megpróbálnak megbirkózni ezzel a problémával
És ne feledd, van ereje, hogy változtatni az életed (mert senki sem változtatni az Ön számára), kap egy kis ízelítőt a belső szabadság és az önkontroll.
Boldogság és a viszonosság szeretlek!
Oksana Tkachuk - pszichológus, szisztémás konstelláció segítők, edző. Megjelent és konzultál a szakmai erőforrásokat, beleértve a személyes: prof-psycholog.by. Vezetője a „Advance” Gyermek Center. Úgy véli, hogy a pszichoterápia - olyan eszköz, amely javítja az életminőséget.