Primetime, nemzetközi fitness projekt - „mindez segít a fogyásban fitness projekt” vélemény
Hátrányok: Nem található.
Hello mindenkinek. Azt akarom mondani, hogy az én tapasztalattal rendelkezik a nemzetközi-prekte PrimeTime .Moya történetében. Talán kezdjük predistorii: My út a karcsú alak kezdett, még sokáig a projekt. Kerestem egy egyszerű módja annak, hogy elveszíti az extra kilogramm. és amikor minden elmentem a konditerembe, és leült a megfelelő táplálkozás, láttam egy csoda pirulát, hogy a legjobb, hogy egy átmeneti hatása. Amikor anya lettem, tabletták helyébe egy éhségsztrájkot, de az este éhínség vette a jobb az nekem, és én csalódott eszik szendvicset vagy sladosti😂 Miután a második születés átmérém 86 kg. a növekedés 68 cm. Ahhoz, hogy újra formába, még mindig úgy döntött, hogy regisztrál fitnes😤, de természetesen folyamatosan járni már nem működött olyan jól, mivel sem ereje, sem vágy, hogy a sport nem volt. Két gyermek fárasztó az egész nap és este a férje kell figyelni, és általában én lenivaya😞. Miután egy év és fél a fájdalomtól fél tudtam megszabadulni 8kg. de a többi súly földbe gyökerezett a lába. Már két kezét hirtelen teljesen slyuchayno olvasni a helyi újságban, hogy városunkban az első évad kezdődik PrimeTime.
PrimeTime- nemzetközi fitness projekt, amely már sikeresen elindított 58 városok Magyarország és Kazahsztán.
Nem tudom, miért, de úgy gondolom, hogy segíteni fog nekem. Annak érdekében, hogy tagja legyen a projekt Prime Time I kért. Miután a pozitív válasz lefordított 550₽ előrefizetés és feliratkozott a megfelelő időben meglátogatom képzés. A teljes költségét a projektben való részvétel 5550₽.Za héten bejelentette, hogy indul.
vidám és barátságos
A rajt nagyon világos és vidám. Azt mutatták be a tanárok és rosskazali mi vár ránk ebben a projektben.
A program a projekt:. • Photo fix előtt és után. • A megfelelő táplálkozás programok • Csoportos képzés, amely a dinamikus aerob tevékenység (kötelező részvétel) hetente 2-szer (1 óra). • A vasárnapi relé nap mindenki számára (a tornaterem képzés formátumban CrossFit 1,5chasa), sportklub fizetett 100₽ (foglalkoztatás nem szükséges). • heti 3 alkalommal küld házi programokat. • Minden héten vezérlő paraméterek és súly
A finom és egészséges étel
És amikor úgy tűnt, hogy minden nem akarja, lusta, lépett WhatsApp (hoztunk létre több csoport, ahol minden nap beszéltünk és beszélünk valamit), olvastam, hogy valaki, mint boretskrya a vágy, hogy enni valami édeset, az eredményeket a lányok, ajánlás edző, új feladatok a szervező, és azonnal elfelejtette, hogy fáradt voltam. Egy másik gyakori téma nagyon motiváló és képzési fotózáson
CrossFit katonai stílus
Részt vesz a versenyen és a testmozgás a friss levegőn
pizhamnanaya és rózsaszín edzés
És amikor kötetek halványulni kezdett napról-napra, volt egy csomó bízik bennem. Két hónap múlva megszabadultak 5kg.
