Postimees - 8 ok, hogy miért kell inni ecet
A népi gyógyászatban, ecet - az egyik legfontosabb összetevője a készítmény a gyógyszerek. Mindezek ellenére a különböző változatai (bor, gyümölcs, maláta, stb - több mint 10 féle termék), gyógyítók inkább csak kétféle ecetet - alma, gyümölcs. Mások nem rendelkeznek annyi előnyös tulajdonságait. Szóval, miért kell inni ecet?
1. Segít a fogyásban.
Japán tudósok úgy vélik, hogy az ecet „zavaró” zsír. Hatva genetikai szinten aktiválja a gének működnek felelős zsírsav oxidációt és fehérje elégetése energiatermelés.
A tanulmány a laboratóriumi egerek megerősítette azt a feltevést a szakértők. Azok rágcsálók, amelyek etettünk ecet, késleltetve 10% -kal kevesebb zsírt, mint a összeszerelni, mentes a termék.
3. Csökkenti a fáradtságot alatt és után sporttevékenységek.
Ecet segít az izmok tovább maradni a jó formában, mint a kimenetek tejsav a szervezetben. Ez azért van, mert ez edzés során egy személy úgy érzi fizikai fájdalom, ami azt okozza, hogy hagyja abba a gyakorlatot.
Ugyanakkor, az ecet segít pihenni óra után. Általános fáradtság után sportolás érezhető lesz, nem annyira, ha az ivóvíz, adjunk hozzá 1-2 evőkanál ecetet.
4. elpusztítja a baktériumokat a szájüregben
Ha minden nap két-három hétig reggel szájöblítő oldat álló ecet és víz (1: 1), rossz szájszag eltűnnek, és legyen fehérebb fogakat és egészségesebb.
5. Stabilizálja az emésztési folyamatokat.
Ecet és működik, mint egy antibiotikum. Ezért, ha úgy érzi, minden emésztési zavarok, és úgy gondolja, hogy ez okozhat fertőzést, hígítsuk egy evőkanál ecet azonos mennyiségű vízzel, és pár korty folyadék. Ártalmas baktériumok elpusztulnak, és megszabadulni a gyomorpanaszok. Ugyanez a megoldás segít esetén béigörcs.
Annak érdekében, hogy emésztési megelőzés ecetet is hasznos lesz. Ha tudja, hogy egy-két órát lesz részt venni a banketten, ahol nem lesz sok finom kiadós, hogy ne szenvedjen puffadás, egy órával azelőtt, hogy üljön le az asztalhoz, igyon egy pohár meleg vizet. Az ő pre-mix egy teáskanál mézet és azonos mennyiségű ecetet.