Pilon a semmiből
Főoldal »Cikkek» Pilon a semmiből. A legfontosabb tippek kezdőknek
Alig van ideje, hogy regisztráljon Pole Dance tanfolyamok, lelkesen várja az első lecke, vagy már visszatért a táncterem. Míg a többi a tánc csak azért, hogy a pole, és megpróbálja a nézőknek. Akkor twist nehezebb lesz, a poldensersky arzenál feltöltik zsineg Biellmann, zászló, ami közös a Pole Dancing szabadban sport. De mindez a jövőben. És míg a mester pilon a semmiből, minden tanácsot hasznos lehet.
Szenvednek a kis tánc a gondolatai
Ez táncos továbbra is a vonat, akkor is, ha reggelizik, ebéd vagy vacsora. Próbálja lapozzunk az elme trükk éppen dolgozik most, emlékszem minden lépés a sorrendben. Közé tartozik a zene, elképzelni, hogyan kell táncolni ezt a dalt.
Ne félj a hibákat
Ne használja az egyetlen eleme a komplex
Azok, akik tanulmányozzák a pilon a földről, néha megpróbálják az első tánc szó tele van nehéz trükköket. Pilonistam kezdő úgy tűnik, hogy az egyetlen módja annak, hogy megnyerje a közönségdíjat. Sport tételek jobban illeszkednek a bajnokságban, és nincs garancia arra, hogy a rengeteg bonyolult trükkök biztosítja a győzelmet. A szokásos néző vágyik, hogy az érzelmek, a teljesítménye, hogy pihenjen, és hogy mit hiányzott az életben. Adj a közönség érzelmeit. A végén, a tánc pole - ez nem csak egy sport, hanem művészet.
Bővebben:
Shestova akrobatika: Legyünk az alsó szinten
Így ezeken a képzéseken, akkor kap egy szép testtartás, tónusú, karcsú test. És mindez - nem egy unalmas és fárasztó testmozgás, mint például az egyszerű fitness vagy edzhetnek az edzőteremben.
Pol Dens kezdőknek - szép lábak nélkül „vasaló”
Kecses lábak gyönyörű feszült zokni - ez valami, ami nélkül egyszerűen lehetetlen elképzelni Pol Dens. Ha szeretné, hogy elérjék a kegyelem a zoknit akkor elég gyorsan - ez segít speciális gyakorlatok fejlesztésének a láb.
Mind a táncparkett kezdőknek - készülünk az első edzés
A gyakori és intenzív edzés - ez még nem minden van tudni Pol Dens osztályok. Így a kezdők nem kevésbé fontos az előkészítés a képzés - erről ma és megbeszéljük.
Beszerzése és üzembe helyezése egy villanyoszlop a lakásban lehet, hogy érdekli a különböző emberek különböző okok miatt. Ez lehet például a
Úgy döntöttünk, hogy képzést rúdtáncon által inspirált gyönyörű előadások neves táncosok, de még mindig nem egészen értem, hogy hogyan
Azt szeretnénk, hogy gyorsan pörgő dance pole, leválasztás és öröm, hogy úgy érzi, a szépség és úgy érzi, a rugalmasságot annak
Gyakorlat pólus egyedülálló a maga nemében. Minden gyakorlat - nem csak egy sport elem, de ugyanakkor