Párolt csirke pácolt szójaszósz, hozoboz - ismerjük mind az étel
A recept, ami megbeszéljük ma tartozik a keleti vagy ázsiai konyha és a bíró azt is, ha csak az összetevők listáján. Csirke szójaszósz. amely terveink szerint megtanulják, hogyan kell főzni veled - ez egy egyszerű étel, szerény, de nem kevésbé hasznos és ízletes. És bizonyítani ezt, egyszerűen meg kell csinálni együtt HozObozom. By the way, az összetevők listája kínálunk szintén nem végleges, és ennek megfelelően, az ilyen csirke könnyen elismeri az összetételét, nem csak a szójaszósz, hanem méz vagy juharszirup a teriyaki szósszal. Itt valószínűleg nem felel meg a súlyosságát a készítmény és a kulináris ízek és azokat, akiket kezelni szándékozik.
Értékelés élelmiszer
4 pont
Tehát ennek eredményeként akkor is kap a csirke mézes szójaszósz vagy csirke fűszeres fűszerezés, de más lesz a történet. Azonban fontos, hogy megértsük, hogy ez az étel, minden esetben magában foglalja az egyes pác csirke és a szójaszósz szinte klasszikus a műfaj. Így hát nem lehet halogatni, és hagyományosan kezdődik a felkészülés a legfontosabb jellemzőit, és kiemeli.
Érdemes-e a csirkét szójaszósz
Most beszéljünk egy kicsit arról, mi edénybe, és arról, hogy miért a csirke szójaszósszal receptjét választottuk ki ezt a felülvizsgálatot. Mi a kulináris tandem jó és miért olyan nyilvánvaló, nem csak szakácsok, de még táplálkozási. Minden az ügyet a szószt, és az a tény, hogy ezt a szerény, és látszólag jelentéktelen terméket ad minden étel egy teljesen egyedi íze és illata. Amellett, hogy a ízének pácolt csirkemellfilé szójaszósz hozzá egészséget, mert, a mártással, tartalmaz sok aminosavat, köztük lényeges, sőt a vitaminok B, cink és vas. Különösen kellemes ez az adalék lesz annak fényében, hogy lehet használni a saláták, hús- és halételek, valamint köretek és a különböző húsos. A tudósok egyetértenek abban, hogy ez annak köszönhető, hogy ilyen gyakori használata szójaszósz népesség-Keleten és Ázsiában sokkal kisebb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségek, mint mondjuk az európaiak vagy az amerikaiak. De a szójaszósz mellett az egyedülálló kémiai összetétele is figyelemre méltó, hogy az, amit - tudja tökéletesen helyettesíteni a sót és így javítja a víz-só anyagcsere a szervezetben. Ennek fejében kapunk egy nagyszerű érzés, és a jó hangulat. Elvégre valaki boldog csak akkor, ha ő egészséges, és aszerint, hogy az ősi keleti bölcsesség: „Az ember - ez az, amit eszik.” Következtetéseket levonni, és válogatós étel.
- Csirke sült a kemencében tartalmazhat szójaszósz, de itt meg kell vitatnunk többet az előre pácolt. És nagyon finom csirke pácolt szójaszósz szósz önmagában nem elég. Hozzáértő emberek ajánljuk kiegészítésként használni dijoni mustár, fűszerek, valamint a méz vagy juharszirup. Egy másik szabály az csirkesütés - a használata a hüvely vagy fóliával. A lényeg az, hogy a csirke húst, különösen szalonna, nagyon könnyű elrontani megtartja a nedvességet, ezért ügyelni kell arra, hogy ne veszítse el az extra juice és főtt a saját lassú. Tehát, ha azt szeretnénk, hogy a sült csirkét szójaszósz kiderült, hogy felvidítsa, ez egy fólia hüvely majd lesz a legjobb asszisztensek;
- Csirke párolt szójaszósz - ez pontosan mit fogunk tanulni főzni ma. Ennek értéke recept rejlik hihetetlen gazdagságát és csodálatos íze. Ebben az esetben a húst pácolt mártással, és még ez megszűnik, amelyek az étel lédús és étvágygerjesztő. Ráadásul egy ilyen csirke soha száraz és tökéletes köretként a burgonya vagy gabonafélék;
- Csirke sült szójaszósz. Ez a lehetőség is joga van a létezésre, de a húst viszi sokkal kevesebb hasznot, mert ha sütés formájában rákkeltő anyagok és káros hatása van a szervezetben már régóta ismert, sok nyilvánvaló. HozOboz ellen sült ételek - emlékszik erre.
Recept csirke szójaszósz
Most, hogy tudod, hogy minden tulajdonságával és finomságok főzés szójaszósz és csirkehúst, akkor közvetlenül a recept, hogy azonnal és nem.
összetevők
- Csirke filé - 3 db.
- Fokhagyma - 3 gerezd
- Cukor - 1 evőkanál
- Szójaszósz - körülbelül 100 ml
- Szezámmag - 1 evőkanál
- Lenmag - 1 evőkanál
- Víz - körülbelül 50 ml
- Növényi olaj - a sütéshez - 1 evőkanál
- Só és fűszerek - ízlés szerint
Hogyan kell főzni a csirkét szójaszósz
- Először elkészítjük a szükséges termékeket;
Amennyiben a raktárból az összes szükséges termékek
Csirkemellet kell vágni a marhahús Stroganoff, vékony csíkokra át a gabonát
Melegítsük elő a serpenyőben növényi olaj kanállal
Csirke darabokat enyhén megpirítjuk
csirkedarabok készen áll a további feldolgozásra, hogy fehér lesz, de belül nincs pörkölt
Ahhoz, hogy ki a csirke sült shift részek a serpenyőben
Egy serpenyőben csirke hozzá apróra felkockázott fokhagymát
Miután kell hozzá egy evőkanál cukrot
Itt volt az ideje, hogy adjunk a csirke az egyik fő összetevője - szójaszósz
Most adjuk hozzá a lenmag és szezámmag
Most a csirkét kell hozzá egy kis forró vízzel
Most az összes hozzávalót kell alaposan keverjük össze
Most csökkenti a tűz, fedjük le a húst és a levelek párolva 5 percig
Hús szójaszósz ellátható külön-külön és együtt köretként vagy saláta
Mint azt bizonyára már tudták, hogy egy szakács tengerentúli étel nem nehéz, könnyebb megszokott fasírt vagy töltött káposzta számunkra. Minden gyors, ízletes és minden gond nélkül. Ha nem kevésbé érdekes és mindig finom tippeket, várjuk, és reméljük, hogy működjenek. Ne felejtsük el, hogy készítsen együtt mindig szórakoztatóbb. Mi továbbra is válassza ki az Ön számára a legjobb a világ kulináris eredményeit. Élvezze az étvágyat. Mindig a HozOboz.
Hasonló receptek
