P-vitamin (flavonoidok) - "kapilláris permeabilitás faktor"
P-vitamin izoláltak először egy citromot, ez történt 1936-ban, a neve a vitamin az angol szó ment áteresztőképesség - «penetráció.”
Ez a csoport a vegyületek (flavonoidok), amely nem kijelölt vitaminok, mint a test nem képes előállítani őket magát. Vitamin P egy csoportja a biológiailag aktív anyagoknak a képességét, hogy normalizálja a vér kapillárisok, csökkenti a permeabilitás az érfal, növelve annak szilárdságát.
Emellett a jól ismert neve „rutin”, amely gyakran társul F-vitamin, a csoport, amelynek a tulajdonságai a P-vitamin, magában foglalja a mintegy 150 bioflavonoidokat: heszperidin. kumarinok (eszkulin). antocianinok. katekin és mások. Néha egy csoportja flavonoidok (Mivel a szoros kapcsolatot a C-vitamin), A-vitamin úgynevezett C2.
A P-vitamin tárgya vízoldható, törik le, ha magas hőmérsékletnek tesszük ki, a fény és az oxigén. Hatása a test sok tekintetben hasonló a C-vitamin, egymást kölcsönösen erősítő egymás hatását.
F-vitamin erős hatással kapillyaroukreplyayuschim: tartószerkezet és a erek rugalmasságát, a szklerotikus lézió megelőzi, csökkenti a vaszkuláris permeabilitás, megelőzésére és gyógyítására fogínyvérzés. Szintén segít fenntartani a normális vérnyomás, gyulladáscsökkentő, tumorellenes és choleretic fellépés, a kialakulásának megelőzésére az allergia és fekélyek, a pajzsmirigyet érintik, egy dekongesztáns és görcsoldó hatás.
Külön lehetőség, hogy hangsúlyozzák a F-vitamin tekintetében a C-vitamin együttesen részt vesznek redox folyamatokat a szervezetben. A külön-külön a P-vitamin részlegesen kompenzálja a hiány C-vitamin, véd az oxidáció és hozzájárulnak a felhalmozódása a szervezetben.
A P-vitamin vesz fel jellemezhető betegségek kezelésében megnövelt vaszkuláris permeabilitás, glaukóma, allergia, diathesis, fertőző betegségek. Szükséges és duzzanat, szédülés, a betegségek a belső fülbe.
Attól függően, hogy a szerkezet a flavonoidok is fekélyellenes, gipoazotemicheskoe, gyulladáscsökkentő, tumorellenes, radioprotektív, epehajtó és egyéb hatása van a szervezetben.
Ismert tény, hogy az E-vitamin fokozza a hatását a C-vitamin
Különösen az együttes beadás szükséges az antibiotikumos kezelés, szulfonamidok vagy az aszpirin, mivel ezek a szerek hátrányosan befolyásolja a hajszálerek.
Tünetei E-vitamin hiány
- általános gyengeség
- ernyedtség
- fáradtság
- vállfájdalom
- kékes bőrszín
- fáj a lába járás közben
- fogínyvérzés
- A fejlesztés az akne
- hajhullás
- ridegség és törékeny kapillárisok
- vérzékenység
- vérzések a retinában
Tünetek túladagolás a P-vitamin
A felesleges vitamin P könnyen eltávolítható a szervezetből, így túladagolása a tünetek nem ismertetnek.
Növényi n itrusovye (különösen a falak és a fehér burkoló része a gyümölcs), sárgabarack, káposzta, paradicsom, saláta, paprika, petrezselyem, szeder, cseresznye, szőlő, vad rózsa, fekete ribizli, málna, fekete berkenye, zöld levelek a tea bokor, kávé, bor . P-vitamin lé tartalmazza az alábbi kivonat: berkenye, fekete áfonya, hegyi kőris.
Az ipari méretű, a gyógyszeripar és az élelmiszeripar flavonoidok, nevezetesen Dihydroquercetin. kivont vörösfenyő és Dahurian vörösfenyő
Háziállatok: E-vitamin nem található az állati eredetű élelmiszerek.
Szintézis a szervezetben: a test E-vitamin nem szintetizálódik.