Oyster előnyei és hátrányai osztriga
Oyster - egy kéthéjú kagyló, hogy él a tengeri vízi környezetben. Szokatlan íz sok száz éve teszi osztriga hús csemege kedvelt csemege.
Nyers osztriga tálalva tejfölös szósz. Esznek nélkül rágás, nyelés egy egész, más szóval - „ital” egyenesen a héj. Ők is elkészítéséhez használt forró ételek és saláták.
Ezek csigák csigák természetben megtalálható kevésbé. Folyamatosan növekvő kereslet ezzel a feltétellel teszi az ár osztriga elfogadhatatlan többféle Vengriyan. Ezen kívül, nem mindenki mer legyőzi idegenkedés az első alkalom, hogy megpróbálja egy tál kagyló. És jó okkal.
Előnyei osztriga az emberi szervezet számára megerősítette kutató tudósok táplálkozási. Természetesen, hogy ezt a terméket a napi étrendben engedélyezheti az egység maga. De lehetséges, hogy érdemes használni, amilyen gyakran csak lehetséges. Hasznos tulajdonságai osztriga is csak addig, amíg friss.
Előnyök az osztriga abban nyilvánul meg, magas tápértékét. Mert ez a mutató, gyakran megelőzve sok fajta hal. A termék gazdag vitamin, D, C, tartalmazza gyakorlatilag minden vitamin B, és azt is biztosítja a szükséges az emberi szervezet számára ásványok: foszfor, kobalt, jód, mangán és még sokan mások.
Cink - egy esszenciális nyomelem, amely lehetővé teszi, hogy fenntartsák az egészséges bőr, a haj és a körmök, talált osztrigák kellően magas koncentrációt. By the way, ez a cucc annyira szükséges a férfiak, hogy javítsa a reproduktív funkciókat a szervezetben. Evés osztriga élelmiszer növeli a szexuális energiát, javítja a vérképző funkcióját, a test és erősíti az idegrendszert.
Előnyök osztriga megjegyezte orvosok Hematológusok a vérszegénység kezelésére. Az elmúlt években, az emberiség felkavarta a kérdést: mi hasznos megelőzésére egy osztriga és még a rák kezelésére? Az a tény, hogy a termék tartalmaz zsírsavakat, beleértve az omega-3 szenzációs.
Sokak szerint a kutatók, hogy az anyag képes megállítani a reprodukció rákos sejteket. Amellett, hogy a fenti, az osztriga van a test általános erősítő hatású. Azt is fontos megjegyezni, hogy a termék tekinthető alacsony kalóriájú: evés 12 osztriga, akkor kap egy összesen 200 kalóriát.
Damage osztriga jelenhetnek formájában allergiás reakció. Néhány ember tévesen úgy gondolja, hogy ezt el lehet kerülni az evés nagyon sült osztriga. Azonban a sajátosság nem valószínű, hogy lehetővé teszi, hogy a készüléket - a nyers és főtt. Előnyei és hátrányai osztriga függ a frissesség. Ha inkább enni nyers kagyló, és nyissa meg a mosogató, győződjön meg arról, hogy ő él.