Oxigénhiány is veszélyes, mint a bősége, az egészségügyi receptek
≡ Home → Egészségügyi → Az oxigén hiánya éppen olyan veszélyes, mint a bősége
Oxigén - egy erőteljes antioxidáns, és egy elem, amely nélkül az emberek nem tudnak élni, és 5 perc. De annak ellenére, hogy ez egy fontos eleme, hogy tele van a veszélyt.
Az oxigén az élet nem kell annyira. A levegő, ez csak 20 százalék. Az orvosi gyakorlatban, tiszta oxigént használnak kis adagokban, hogy elkerüljük a toxikus a humán páciensben. Laboratóriumi állatok képesek élni, hogy néhány napig, majd esik kómába.
Oxidációja miatt sejtjeink oxigénnel, az energia a szelekció az életünk. Ez a folyamat nélkülözhetetlen segítők mitokondrium. Ez ezekben oxigén végzi alapfunkciója oxidáció (aerob légzés). Gyakorlatilag az összes általunk belélegzett oxigén (körülbelül 140 liter) használják energiatermelésre, és az 1% előállításához méreg (szabad gyökök és a hidrogén-peroxid).
Sok éven át, a tudósok nem tudtak ezzel a kérdés: miért az emberi szervezet által termelt méreg az egész életét? Azt találtuk, hogy a természet nagy bölcsességet és előrelátás: a reaktív oxigén gyökök (szabad gyökök) a sejtfelszínen specifikus fehérje, amely képes káros hatással a mikroorganizmusok, amelyek a véráramban. De ha méreg a sejt belsejében, ez kárt okoz a mitokondriális rendszer, amely maga után vonja a saját DNS-károsodás és komoly károkat a sejtekhez. Ez hozzájárul a korai öregedés a szervezet.
Sok éven át, az evolúció a sejtjeink megtanulták, hogy a nehezét a szabad gyököket. Ennek legfőbb feltétele, hogy semlegesítse a reaktív gyökök -, hogy megakadályozza túlkínálat és oxigénhiány. Mindkét esetben váltanak ki a kialakulását méreg. A szervezetünkben antioxidánsok olyan enzimek, amelyek befogják az oxigént a hidrogén-peroxid ártalmatlan, és egyszerűen az oxigén és egyéb enzimek átalakítja hidrogén-peroxid vízbe.
Azonban, ez a védelem végül így hibák, mivel egy része a szabad gyökök és a hidrogén-peroxid kitérő a védelmi sejteket és elkezdenek károsíthatja a saját genetikai berendezés (DNS).
Annak érdekében, hogy megőrizze gyökök ellen, hogy szükséges-e fenntartani az intenzív cseréje anyagok, vagyis emberek, akik vezetnek az aktív életmód valójában megfosztották az agresszív szabad gyököket.
Szabad radikalyLyudi amely gyakran megy a hegyek, mint általában, viszonylag ritkán szenvednek a szabad gyökök hatását. Minél magasabb az egyik tengerszint feletti magasságban, a több ember éli relatív oxigénhiány. Ennek eredményeként, elkezd nadrág (kompenzáció reakció). Végül a szervezet alkalmazkodik az ilyen körülmények között, és növekszik a hemoglobin (légzőszervi pigment a vér), és sejtek a szervezetben elkezdi használni oxigént a gazdaságban módban. Ebben rejlik a hosszú élet titka a tibeti és a kaukázusi hegymászók.
Manapság sok légzőgyakorlatok segítségével megtanulják, hogyan kell irányítani az oxigén a szervezetben, és így az összeg a szabad gyökök a vér.
A modern orvostudomány arra a következtetésre jutott, hogy a legfontosabb dolog foglalkozó aktív oxigén - erősíteni a védelmet a cella segítségével az antioxidáns enzimek, amelyek képesek semlegesíteni az oxigén toxikus vegyületek a mitokondriális szinten. Talán azért, mert ez volt az antioxidánsok, lehet, hogy a közeljövőben, hogy növeljék a várható átlagos élettartam, és búcsút korai halálozás az emberiség ...
Tetszik? Küld:
Üdvözlet
Nem könnyű, édes Valentin nap azt szeretnénk, hogy egy meglepetés ajándék.
mintha a költségvetés és ezzel egyidejűleg egy jó ...
Tudom, szeretem a friss eper. Ezért úgy döntöttem, hogy vásárolni epret itnete és pregotovit saját kezét valamiféle desszert.
Édesen elkényeztetett barátnőm és teschenku). A friss eper rájöttek elég gyorsan - a könnyű megrendelt és vásárolt 6 kilogramm szállított a minta.
Beillesztettem egy receptet. Amikor ez történt Európában, próbálja eper borssal.
de hogyan kell főzni nem tudom. Ha valaki tudja, mondja meg.
Anton, lennék szívesen adnak tanácsot, de sajnos, ez soha nem érdekelt, és ezért nem ismer recepteket. ))) Tud valaki a látogatók az oldalakon ezen az oldalon segít. ))