Oxidatív stressz patológiás állapotok és betegségek, amelyeket provokál, biokémia
A fejlesztés az oxidatív stressz zsírsavak oxidálódhat szabad gyökök által. Ez a folyamat is nevezik peroxidáció a fehérjék és lipidek.
Szabadgyök - jelentése egy atom vagy molekula, amely során képződött az elektron veszteség oxigént. Annak érdekében, hogy pótolja az elveszett elektron, szabad gyök vesz egy elektront egy másik molekula, ezáltal további szabadgyökös.
Ennek eredményeként, a megzavart szerkezetét az atomok és molekulák, a deformáció ezt a struktúrát, és az esetleges szétesését. Ha az emberi test, ez a folyamat hatalmas, ilyen jelenséget nevezzük oxidatív stressz.
Mi a betegség ebben a folyamatban
Ez a folyamat egy kellően káros hatása az emberi szervezetre. Jelenleg mintegy hatvan különféle betegségek, amelyek kapcsolatban állnak vele.
A legsúlyosabb kóros állapotok és betegségek, amelyek eredményeként az ellenőrizetlen oxidatív stressz:
- Alzheimer-kór;
- bénulás;
- atrófia az agykéreg;
- az ateroszklerotikus léziók;
- megjelenése rák;
- elindítása gyors elöregedése a mechanizmus a test;
- belső szervek károsodását (szív, tüdő, agy, bőr, máj, vese);
- előfordulása a különböző gyulladásos gócok;
- férfi meddőség.
Általában, a legvalószínűbb, hogy szenvednek ideges, kardiovaszkuláris, keringési és immunrendszer, gyomor-bél traktus.
Köre és jelentősége a hatások mennyiségétől függ hatóanyagok emberekben.
Mi váltja ki a hiba?
Az a kérdés, hogy kialakulásához vezet ez a folyamat, abban a pillanatban még nem teljesen tisztázott. Úgy véljük, hogy a fő okok a következők:
- jelenléte a szervezetben a kórokozók (virális, bakteriális), - immunrendszer elkezd fertőzések elleni küzdelemben segítségével fagociták, amelynek feladata a fertőzés hidrogén-peroxid megbontására, amely egy erős oxidálószer;
- jelenléte genetikailag meghatározott öregedés mechanizmusát a szervezet;
- állandóan olyan állapotban a stressz és a stressz zavart okozhat a test rendszerek és anyagcsere-rendellenességek;
- rossz környezeti helyzet vezet zavara anyagcsere molekuláris szinten, és ennek következtében növeli a rendszer az emberi szervezetben a szabad gyököket.
Okokból megsértése is tartalmazza:
- napsugárzás és a hosszabb ideig tartó közvetlen napfény;
- a káros anyagok a készítmény kozmetikai és háztartási vegyszereket;
- felesleges energiát, amely az oka a stagnálás;
- rossz táplálkozás;
- rendszeres fogyasztása gyógyszerek;
- szenvedélybetegségek (alkohol, dohány);
- sugárzás és elektromágneses sugárzás;
- expozíció hiánya a friss levegőre.
klinikai kritériumok
Az oxidatív stressz nyilvánul számos megkülönböztető tüneteket. Kezdetben a fejlesztési figyelmét a következő tünetek:
- kiütések a bőrön;
- fejfájás, amelyek könnyen eltávolíthatók a gyógyszert;
- kellemetlen és fájdalmas izmok;
- fáradtság, erőtlenség;
- problémák a gyomor-bél traktus.
csomag
Kezelése oxidatív stressz dolgozni a pusztítás a szabad gyököket. Végezni ezt a harcot különböző lehet
És az eredmény ez lesz csökkentheti a káros vegyület. Akkor is talál sokféle biológiailag aktív adalékok (tápanyagok a zöldségek, gyümölcsök, és formázott orális készítmények). Azt is fel lehet használni, hogy a szabadgyökök elleni harcban.
Azt is meg kell jegyezni, hogy különleges helyet foglal el, hogy bizonyos diéta, amely magában foglalja a táplálkozás, antioxidáns hatású termékeket. Ezek a termékek közé tartoznak a kakaóbab, szerves kávé, tea; eper, málna, ribizli, áfonya, hegyi kőris, áfonya; gránátalma, mandarin, narancs, alma, szárított gyümölcs; hagyma, fokhagyma.
Diéta mellett az is fontos, hogy a változások az élet ritmusát:
- Egészséges életmód. Ez nem csak azért szükséges, hogy tartalmazza az életedben sportolás, hanem, hogy feladja a rossz szokások - alkohol, a dohányzás.
- Korlátozza időt a napon. Meg kell hagynia a túlzott jelenléte a szoláriumban.
- Pihenés és kikapcsolódás. Meg kell tanulni, hogy ellenőrizzék az érzelmek és a pihenésre. Ez segíthet a meditáció és a jóga.
- Betartása a nap. Szükségletek megfelelő pihenés és az alvás, a testmozgás, az expozíciót a friss levegő.
megelőző intézkedések
Az egészséges szervezet képes egyedül a szabadgyökök elleni harcban. Kialakulásának megelőzése oxidatív stressz egyszerűen, ez segíthet a természetes anyagok, amelyeket az élelmiszerekben található:
- Bioflavonoidok. Hatásmechanizmusuk, hogy megköti a szabad gyököket, nem teszi lehetővé számukra, hogy forma és szaporíthatók. Intenzitásának csökkentésére oxidatív folyamatok. Amelyet az ilyen termékek: citrusfélék, hajdina, alma héja, zöld tea, vörösbor, brokkoli.
- Antioxidánsok. Jelen van az aszalt szilva, homoktövis, szőlő, áfonya, berkenye, áfonya, ribizli, gránátalma, bab, articsóka, kakaó, zöld tea, a vörösbor.
- A polifenolok. Segítsen megállítani az oxidációs folyamatot. Ezek közé tartozik a tanninok, flavonoidok, antociánok. A polifenolok találhatók gránátalma, fekete áfonya, vörös szőlő, vörösbor, áfonya, málna, alma, fekete rizs, piros burgonya, vörös bab, paradicsom, hagyma hagyma, olívaolaj, étcsokoládé.
Ismert hatékonyságát antioxidánsok a cukorbetegség kezelésében, a rák, mint egy gyulladáscsökkentő szer. Antioxidánsok is széles körben használják a kozmetikumokban, mint olyan anyag, amely javíthatja a rugalmasságát és feszességét, a bőr, és így megakadályozza az öregedés.
Antioxidánsok is van egy csökkentő hatása van az idegrendszerre, stressozaschitnym hatása, valamint véd a sugárzás tulajdon. Egyes antioxidánsok által termelt testünk a folyamat az emésztés: kataláz, a melatonin, glutation, a koenzim Q10.
Külön figyelmet az antioxidánsok kell fordítani az embereket, a rendszeres testmozgást, mert fokozott oxidatív stressz.
Következmények és szövődmények
A fejlesztés az oxidatív stressz fokozatosan jelennek súlyosabb következményekkel jár. Ha nem kezdi el a kezelést, lehet fejleszteni a következő klinikai tünetek és a patológia:
- Hiányzik a vér a tápanyagokat. A sejteket a szabad gyökök által károsodott, elveszíti azt a képességét, hogy felszívja a tápanyagokat, ami még nagyobb lesz károkat.
- A megjelenése a gyulladásos folyamatok. A nagyszámú sérült vagy mutáns sejtek teremt fokozott terhelés az immunrendszert. Ezek a folyamatok vezetnek gyulladást. Gyulladásos folyamatok tovább rákot okozhat, a megjelenése túlsúly, a cukorbetegség, a demencia. szív-rendellenességek, depresszió.
- A metabolikus szindróma - egy komplex anyagcserezavar. Az oxidatív stressz is vezethet a magas vérnyomás, dyslipidaemia.