Öt tiltások a gyomor - magyar újság
Tovább negyed évszázaddal ezelőtt azt hitték, hogy a krónikus betegségek, a gyomor, a „belül született”, és át, mint az influenza, nem lehet.
Az első, hogy kétséges az ausztrál fiziológus Robin Warren. Tanulás szövetmintákat gyomorfekély betegek, azt találta, hogy ez a szövet tele van baktériumokkal. Warren azt javasolta, hogy található mikroorganizmusok azok a fő bűnösök a krónikus betegségek a gyomor. De a tudományos világban, ezt a feltételezést fogadta szkepticizmus.
És akkor kollégája és munkatársa Barry Marshall „gyanús” baktériumokat. Ettem. Pontosabban, a részeg - együtt a megoldást, amelyben tárolták. A megoldás ennek a baktériumnak visszavonták a gyomorból a 62-éves beteg krónikus gastritis. Teljes csokor betegség a „donor” (megerősítette laboratóriumi vizsgálat) Marshall már másfél hét.
A mindennapi életben, a fertőzés sokkal könnyebb. A baktériumokat kézről kézre, szájról szájra - keresztül edények, háztartási cikkek, csókokkal. És mellesleg, ezek nem mindig a Marshall, azonnal ad részletes képet a betegség. Krónikus gyomorhurut rendkívül lassan fejlődnek, és nem mutatnak szinte semmilyen módon. És talán nem is dolgozzon az ember él, hogy magát a házigazda, a baktérium - mint szimbióta. Szimbióta kész bővíteni a nappali a legkisebb lehetőséget.
Ugyanakkor ez volt az idők kezdete óta. A nyálkahártya a gyomor - „jogos rezidens” mikroorganizmusok a nemzetség. A másik dolog az, hogy nem voltak mindig ilyen rosszindulatú. De a világ az utóbbi évtizedekben drámaian megváltozott. A kezelt hosszú távú tárolás, töltött mesterséges adalékanyagok, az élelmiszeripari élettelen. Szegény környezetben, a dohányzás, a stressz. A baktérium elindult a változás, művelni egy agresszív tulajdonságait.
Azonban nem mindannyian érzékenyek a támadás. Vannak emberek, a gyomor, amelyet a baktérium találja menedéket. Azonban egy ilyen kisebbség. A statisztikák szerint - minden ötödik felnőtt és egy három gyerek. Minden más - a „kockázati csoport”. Ezért, krónikus gyomorhurut eloszlik majdnem ugyanaz, mint a vezetők mortalitás - szív-és érrendszeri betegség. És ahogy ezek a betegségek gyakran csak egy láncszeme destruktív. Csak ez a rövidzárlat nem szívroham, nem a stroke, és fekélyek vagy gyomorrák.
Nem csoda, hogy Marshall evett bacilusok
A baktérium van egy szép név „Helicobacter pylori”, és az állapotát a fő bűnösök a krónikus betegségek a gyomor. Egy kicsit később felismerték már, és a feltétel nélküli rákkeltő.
Karcinogén a „kényelmes”. „Növekvő” a daganat adhat tíz év, húsz, harminc. De ahhoz, hogy felhívja magára a figyelmet, hogy nyilvánvaló betegségek nem siet. Leggyakrabban, „az eredmények az ő munkaerő,” útban élni részeként a nyálkahártya már elsorvadt, helyébe a „nem természetes” szövet. Forduljon orvoshoz ebben a szakaszban a betegség diagnózisa: sorvadásos gyomorhurut. És bár a „lépésről-szövet” nem azt jelenti, „rosszindulatú” betegség hivatalosan tekinthető rákmegelőző.
De Marshall nem hiába slurped baktériumok. Ma és gyomorhurut (atrófiás tartalmazza), és a gyomorfekély, sőt a rák lehet, hogy nőnek vissza - legyőzte nyitotta meg és kollégája baktérium. Medicine köze minden szükséges. Van egy másik probléma: jelenleg ezek a szervezetek (és szenvedni is) családok, de csoportok. Kiderült is, a megelőzés és a kezelés kell végezni tömegesen. Egyébként mi a haszna?
Ne mindig hibáztatni a baktériumokat
Azonban a „H. pylori forgatókönyv” a gyomorrák - nem az egyetlen. És idült gyomorhurut, nem mindig fejleszteni, mert ez a baktérium: egy esetben négy nélkül fut való részvételét. De az okok, amelyek egy személy érzékeny az ilyen fertőzésekkel, közel azonos, hogy létrehoz egy krónikus gyomorhurut, nem bakteriális eredetű.
l genetikai hajlam;
L egyéb krónikus betegségek, az emésztőrendszer (krónikus epehólyag, pankreatitisz, hepatitisz, enteritis, colitis);
l krónikus betegségek más szervrendszerek (diabetes mellitus, mellékvese-betegség, köszvény, elhízás, kardiovaszkuláris zavarok, fogszuvasodás, periodontális betegség, krónikus nátha, tüdőbetegségek);
l rossz környezetben;
l helytelen táplálkozás;
l alkohollal való visszaélés, a dohányzás;
l elhúzódó bevitele gyógyszerek (fájdalomcsillapítók, gyulladásgátló, anti-TB, hormonok);
l krónikus fáradtság, a stressz.
Egy egészséges gyomornyálkahártya megújul minden 5-7 nap. A gyomorban, baktériumok által befolyásolt vagy agresszív hatóanyag a hiánybetegségek az oxigén és a tápanyagok (azaz, hogy vezetnek ilyen fent említett hiánybetegség és helytelen táplálkozás), az önálló frissítési sebességet zavart. És a bajok kezdetét. Hasán bajok kommunikálni különböző módon.
l A értelemben a gravitáció, túlzsúfoltság a gyomorban evés után.
l Émelygés, puffadás.
l gyomorégés, böfögés.
l szédülés, gyengeség, verejtékezés, jön majd 15 perccel étkezés után.
l fáradtság, fejfájás, ingerlékenység, depressziós hangulat, alvászavar.
l Pain: előfordulhat közvetlenül étkezés után, vagy 30-40 perc; különösen igaz a túlzott evés vagy után akut szálastakarmány; érezte az egész gyomortáji régióban; a „hülye”, unalmas karakter; zavarhatja időközönként - ősszel és (vagy) tavasszal.
Azok, akik nem felejtsd el, hogy mossa meg a kezét evés előtt, ne a „barátság csésze”, túlhajszoltság, a stressz és az egészségügyi ellátás általában a kockázata „ajánlatkérő gyomorhurut”, persze, csökken.
Még ha már régóta fertőzött. És ez gyakran előfordul: a káros baktérium sok kapnak a korai gyermekkorban - a legközelebbi rokon. És gyakran „csomagban” a rossz „sztereotípiák a hatalom” - a szokás, hogy „kordában” ezek a mikroorganizmusok nem segít, de akadályok.
1 nem lehet minden nap, hogy előnyben részesíti a burgonya, kenyér, tészta, savanyúság, füstölt húsok, állati zsírok rovására a friss zöldségek, gyümölcsök és növényi olajok. Egy ilyen étrend növeli a fejlődő gyomorrák 2,5-szer.
2. Ne egyen burgonyát a hús és a kenyér, tészta nautically és egyéb ételek, amelyek egyesítik a koncentrált fehérjét és szénhidrátot. Az asszimiláció ezen anyagok igényel gyomor kölcsönösen kizáró intézkedéseket. Ugyanakkor kapnak garantált rossz emésztés. Legalább tesz egy fix gyomor édes tej zabkása vajjal.
3. Nem lehet inni eszik édes befőtt, gyümölcslé, kávé és - a helyzet még rosszabb. És ez nehéz, hogy a gyomor, ha az ital nem csak édes, hanem a hideg. Annak érdekében, hogy ne sértse magát naponta háromszor, igyon legalább 15 perccel étkezés előtt, és 15 perc után. Az optimális hőmérséklet az italok és ételek - 15-60 fok.
4 NINCS ritkán (egyszer vagy kétszer egy nap), de sok.
5 NE elkezd enni állapotban depresszió, fáradtság, félelem, szorongás. A tudomány már bebizonyította: ezek az érzelmek befolyásolják a termelés az emésztőnedvek és a lassú mozgás az élelmiszer a tápcsatornán keresztül. Eredmény: Az étel nem emészthető, mint kísérteties és romlás.
Nem kevésbé veszélyes ülni az asztalnál, harag. Ez az érzelem „sarkantyú” gyomor: rendszertelen megjelenése emésztőnedvek és túl gyors kiürítését étel a gyomorból. Eredmény: Az étel belép a bélben rosszul előkészített további feldolgozásra, és a feleslegben maradt a gyomornedvet (különösen hidrogén-klorid).