Öt szokatlan tulajdonságai görögdinnye
A görögdinnye ehető összes - cellulóz, magvak és még a bőrt.
1. Görögdinnye tele van antioxidánsokkal
Azaz olyan anyagok, energiatakarékos test úgynevezett oxidatív stressz (amit a tudósok körében felelős öregedés). Az első és legfontosabb, a C-vitamin: egy szelet görögdinnye közepes méretű ad nekünk 25% -a napi szükséglet ez a vitamin. Különben is, a C-vitamin védelme érdekében van szükség a fertőzések ellen, és megőrzi a fogászati egészség.
2. Görögdinnye segíti a szervezet stressztűrő
És nem csak azért, mert az édes íz és lédús érintik az öröm hormonok. A görögdinnye sok béta-karotin, ami elengedhetetlen azok számára, akik szenvednek a magas pszicho-emocionális és fizikai stressz, diéta vagy akinek védő erők a szervezet az életkoruk miatt már meggyengült. Idős görögdinnye ajánlott azért is, mert segít megelőzni a Parkinson-kór, mert a magas tartalma fenilalanin - aminosavak, amelynek hiánya okoz egy krónikus betegség.
3. Görögdinnye csökkenti a rák kockázatát
Mivel a magas likopintartalom: olyan anyag, amely megment minket a mell- és prosztatarák, vastagbél, a gyomor és a tüdő. Persze, a likopin - nem ritka látogató piros gyümölcsök és zöldségek. Azonban, a görögdinnye likopin, mint a paradicsom, mint 60%, hanem azért, mert a paradicsom tartják az egyik fő természetes „likopin” vezetők. Ezen túlmenően, a likopin szükséges a kardiovaszkuláris betegségek megelőzésében, hanem fokozza a hatását béta-karotin: általában, ebből a szempontból, a görögdinnye nem olyan, mint egy bogyó, és egy gyógyszer szekrény.
4. Szinte Viagra
Érdekes megfigyelés, Texas tudósok - megtalálható a görögdinnye anyagok, amelyek hasonló összetételű a gyógyszer, a Viagra. Miután a szervezetben, ezek növelik a libidót. Csak néhány szelet megayagody ugyanaz lesz a hatása, mint afrodiziákum - tenger gyümölcsei, citrus, stb
5. Görögdinnye eltávolítja a méreganyagokat
Görögdinnye egy markáns diuretikus hatást, és kiadja a felesleges folyadékot a szervezetből. A a két mosás és toxinok - bomlástermékei anyagok, amelyek természetes módon előfordulnak a test egy non-stop üzemmódban. Fiber is hozzájárul elleni küzdelemben toxinok előforduló bélrendszerben.
Mivel a hangsúlyos vizelethajtó hatása görögdinnye szükséges, hogy rendkívül óvatos van azokkal, akik szenvednek urolithiasisban.
Miatt ugyanazt a vízhajtó hatása görögdinnye aktívan kimossa ásványi anyagokat a szervezetből. Ezért nem lenne helyes felvenni a diéta ásványvíz, pótolni a veszteséget, ha eszel egy görögdinnye naponta nagy mennyiségben.
Lásd még:
Lapozzunk lefelé mozog a következő hír