Önvédelem gyomorégés, gyomorégés kezelés
Gyomorégés leggyakrabban megfigyelhető gyomorfekély és 12 nyombélfekély, krónikus epehólyag-gyulladás, epekövesség, és hiatus sérv. Ez akkor fordul elő, általában evés után fűszeres, zsíros vagy túlfőzve élelmiszer. Azonban az égő érzés a nyelőcsőben és a szegycsont nincs minden betegnél.
Az a tény, hogy a gyomor valamint a nyelőcső sphincter - az izom-gyűrű, amely megnyitja csak akkor, ha az élelmiszer-áthalad a nyelőcső a gyomorba. Az összes többi a záróizom ütköztetni. De ez normális. Egyes betegekben a záróizom folyamatosan nyitott, és a gyomortartalom rendszeresen vetett fel. A sósav és az epe vannak a nyelőcsőben, és irritálja a nyálkahártyát, miáltal gyomorégés.
Sajnos, a „hibás” nem tud semmit záróizom. Okának kiküszöbölésére gyomorégés szinte lehetetlen. De ez kényelmetlenséget jelent meg ritkábban, akkor be kell tartani néhány szabályt.
Például, nem megy az ágyba, és ne hajoljon be 1-2 órával étkezés után, és mindenkor fenntartani függőleges helyzetbe. Ellenkező esetben, az epe és a gyomorsav azonnal áramlik a nyelőcsőbe. Ajánlása megszüntesse sült, konzerv, sós vagy zsíros halak.
Kenyeret. Kizárása az étrendből a friss kenyeret. Jobban használható enyhén állott tegnap, valamint keksz, keksz és a cookie-kat. Rozskenyér, zsemle és péksütemény gyártása ellenjavallt.
Hús-és baromfi. Sovány marhahús, borjúhús, csirke. Ezek főtt vagy párolt formában szelet, puding, tört zrazy vagy húsgombóc. Ez jobb elfelejteni kacsa, liba, sertés.
Zöldségek. Jó cukkini, sárgarépa, karfiol és a burgonya. Ezek a zöldségek főtt vagy párolt. Tele gyomorégés uborka, káposzta, retek, fehérrépa, karórépa, gomba, ecetes, pácolt zöldségek.
Tej és tejtermékek. Gyakori használata a nagy segítség a gyomorégés. Az egyetlen kivétel a éles sajtok és tejtermékek magas savtartalma (például savanyú joghurt).
Gyümölcsök és bogyók. Ellenjavallt savanyú fajok és fajták. Édes bogyók fő követelmény - érettség.
Italokat. Tea (nem túl erős), nyers zöldséglevek (cékla és a sárgarépa). Ellenjavallt minden üdítők, kuvasz, kávé.
Mártással. Legtöbbjük (gomba, hús, hal, paradicsom) teljesen elfogadhatatlan. Csak ártalmatlan tejipari szószok tejföllel és alacsony zsírtartalmú vaj.
Általános. Az optimális mennyiségű étel fogadások - naponta hatszor. Minden alkalommal, amikor a legjobb, ha enni egy minimális ételt. A hőmérséklet az élelmiszer nem kritikus, és a só jobb használni a lehető legkisebb.
- Mi nem szükséges gyomorégés? - Gyakori hibák az öngyógyítást a gyomorégés, a demencia szövődményeként ellenőrizetlen kezelés, a tanácsadás és az orvosi figyelmeztetéseket
- Gyomorhurut szindróma vagy nyaralás utáni - mint történik, a fő tünetek diagnosztikai technikák, különösen diéta, gyógyszeres kezelés és travolechenie
- nyelőcső achalasia - a szerkezet a nyelőcső, hogy achalasia, hogy miért van, a tünetek, diagnózis és kezelés, a dal
- Csuklás és ásít -, miért van, hogyan lehet megszabadulni a csuklás, ha ásítás hasznos?
- Az összes cikk a „Gastroenterology Népszerű cikkek”
Azt is olvastam: