Önbizalom, hogyan legyen magabiztos és boldog, oké-én

Ahhoz, hogy minden nap egy mosollyal, nem számít, mennyire elcsépelt hangzik, meg kell szeretni magad. Örüljetek személyes győzelem, filozófiai hozzáállás, hogy hiba, és általában élvezni az életet. Viszlát örökre komplexeivel, túlzott önkritikát. A legérdekesebb dolog, nem olyan nehéz. A legfontosabb dolog -, hogy akarja.

Az a képesség, hogy magabiztos, vagy alacsony önbecsülés gyermekkorától kezdve. Valaki magyarázza el, hogyan kell fejleszteni az önbizalmat. Nedolyubili valaki, és valaki szenved túlzott gondoskodás. De a múltban, akkor nem lesz képes megváltoztatni semmit. És a bűntudat ebben a tekintetben, hogy ott. Meg kell értenünk, és rájönnek, hogy annak érdekében, hogy önbizalom.

Sokan törekszenek válni az első ezen a területen. Azt akarják, hogy vezetők. Ez csak nem az egészet egyszerű, és nem mindenki hivatott vezetni az embereket.

Sokkal fontosabb egyfajta belső harmóniát. A személynek kell lennie a békét magával. Miért van szükség a felismerés millió,

gazdagság vagy a hírnév, ha mi magunk nem boldog? Még nincs szórakozás sem kapott pénzt, vagy lemerülni. Először meg kell, hogy vizsgálja felül a személyes hozzáállás, hogy az azonos tetteket, gondolatokat és szavakat. És csak akkor, ha van egy vágy, hogy meghódítsa a világot. Negatív megítélése önmagában nem segít, hogy magabiztos.

Egy másik akadály az utat az önbizalom - a szeretet önkritika. Gyakran találjuk magunkat a hiányosságokat, amelyek senki soha nem vettem észre. Aztán felrobbantani mindez elképzelhetetlen méretű és csodálkoznak, hogy miért az élet oly sok problémát és minden elromlik.

Minden személy, valamint a hiányosságok, van méltósága. Csak azt kell látni őket. Akkor nézd meg magad, hogy mennyi pozitív tulajdonságait. Ehhez vegye egy toll, egy papírlapot, és írja le legalább ötven annak előnyeit. Ha ezek után az első tíz volt egy bökkenő, emlékszel, mit dicsérni a munka. És mégis - mi a bókokat kölcsönöz a férfiak. És én értékelem szeretteit, és nem annyira az emberek. Teljesen írott lapot, hogy álljon, hogy legyen magabiztos.

Gyakran tesszük ki a legnehezebb feladat, és a legproblémásabb

dolgokat később. És egész nap sújtja a kétségek: „Hirtelen nem lesz képes megoldani őket? És ha nem megy?”. Sokkal jobb, hogy erőt gyűjtsön, és vegye fel a kemény munka a reggel. Hidd el, ha sikerül. Ezután jó hangulatban, játékosan akkor újra sok a munka még élvezetesebbé. Ez az egyszerű eljárás tökéletesen segít fejleszteni önbizalmát.

Néha a nap végén azt találjuk, hogy elfelejtette, hogy nem a fele, amit tervezett. Persze, akkor talál ürügyet - „ki a fejemből”, vagy hibás magukat minden este. És ez jobb, hogy az ügyet, és a festék holnap egy időkeretet. Papíron a számítógépen, vagy használja a „emlékeztetők” a mobil. Akkor biztosan van ideje minden. És este lesz nagyon elégedett önmagával. Semmi sem segít fejleszteni önbizalma, mint a bizalom a tény, hogy minden kell a sikerhez.

Alacsony önbecsülés erősen tükröződik a megjelenését. De visszajelzést is ott van. Megjelenésén keresztül hatással lehet a belső világ. Próbálj lazítani, vegyen egy mély lélegzetet. Kilégzés. Csukd be a szemed és képzeld el, hogy a természet inspirálja - a tenger, erdő, virágok, kövek, semmit. Most nyissa ki a szemét, kiegyenesedik a hát, a váll kiegyenesedik, emelje meg az állat. Úgy érzi, egy lökést az energia? Azonnal van egy vágy, hogy élni, és hozzon létre, meghódítani az új magasságokba, és végül lehet abban.

Miért kell szégyenkeznie tetteik vagy bosszantó, valamit, hogy nem mer tenni őket? Miért sajnálod magad, vagy hibás, ha csak változtatni mindent? A legfontosabb dolog -, hogy szeretne csinálni. Pontosan mit kell tennie, hogy növelje önbizalmát már tudja. Most a legfontosabb jogszabály, és nem sajnálni magad, vagy panaszkodnak az élet.

Ön elérte ezt az oldalt véletlenül?

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő