Omlett gyerekek - a legjobb receptek a gyermekek omlett részletes
Omlett gyermekek - általános elveit előkészítés
Hogy előkészítse a gyermekek legjobb az omlett multivarku, dupla kazán vagy kemencében - kiderül az étel olyan egyszerű és kifizetődő. Mint egy omlettet a felnőtt, a gyerek rántotta tejből készült-tojásos keveréket. Átlagban, 1 tojás kell, hogy körülbelül 60 gramm tejet. Nem ajánlott Ideális só keveréke, de ha a gyermek nem hajlandó enni, friss tojás, tojás keveréket enyhén prisolit.
Az alkalmazott segédanyagok lágy sajt, paprika, spenót, paradicsom, sárgarépa, brokkoli, squash, zöldek, és néhány egyéb összetevők, amelyek a gyermekeket. Csecsemők 1 évnél idősebb lehet főzni omlettet fürjtojással, ha a termék nem allergia. Sütés előtt forma bekent vajat. Omlett gyerekeknek nem kell sütni, de főzzük alacsony lángon - ebben az esetben az étel nem ég.
Omlett gyerekek is szolgált a zöldek, zöldborsó és cipót.
Omlett gyerekek - előállítására termékek és ételek
Az edények kell egy kis tálban, vagy lábas vastag alsó, vagy egyfajta sütőformák kis gőzhajók, kés, turmixgép, vágódeszka és keverő.
Az összes termék előállítására használt bébiétel, kell kezelni különös gondossággal. Zöldségek és gyógynövények kell mosni többször, akkor is lehetséges, hogy öntsünk forró vizet, hogy megöli az összes baktériumokat. Zöldség tiszta, távolítsa el magokat és apróra vágjuk (még jobb lereszeljük), apróra vágott zöld késsel. Tojás és tej legyen szobahőmérsékleten, így kell előre a hűtőszekrényből. Sajt kell lereszeljük.
Receptek omlett gyerekek:
Recept 1: omlett gyerekek
Omlett gyerekek egy nagyon szelíd és diéta, ami olyan fontos egy gyermek számára. Nincs omlett kéreg, hogy a gyerekek gyakran marad.
- 1.3svezhih csirke tojás;
- 2. A tej - 130-140 g;
- 3. Vaj;
- 4. 1 g sót.
Tojás betörni egy tálban habverővel, a tejet és adjunk hozzá sót. Az elegyet alaposan összekeverjük. Mark vagy lábas, vastag alsó, olvad egy kis vajat és öntsük a tojásos keveréket. Fedjük le a tüzet, hogy kevesebb, mint az átlag. Omlett kell bánkódik, nem sült. Főzzük főtt omlett (átlagosan - 5-6 perc alatt, majd a tűz ki lehet kapcsolni, és hagyjuk omlettet jövedelem). A legfontosabb dolog - ne vigyük, mert különben nem lesz sütés. Ha helyesen tette, a gyermek kap egy omlettet nélkül podzharok.
Recept 2: omlett zöldséges gyerekeknek
Omlett zöldséges gyerek kap egy nagyon finom és egészséges, mert étel friss tojás, speciális tápszert, édes paprika és a zöldek. A tojásos keveréket, és adjunk hozzá egy kis zabpehely. Ez reggeli lesz még a szeszélyes gyermek, mint.
- 2 csirke tojás;
- Baba tej - 150 g;
- Zabliszt - 1 evőkanál;
- Kevés sók;
- Vaj - fél teáskanál;
- hagyma;
- kapor;
- Édes pirospaprika.
Habverővel tojás tej és a sót, adjunk hozzá egy kanál zabpehely, a hozzávalókat összekeverjük alaposan (lehet egy mixer). Pepper és zöldek alaposan mostuk, távolítsa el magokat a paprika, hagyma gyűrűkre vágjuk, kapor őrölni. Melegítsük az olajat egy serpenyőben darab és öntsük tojásos keveréket. Pepper csíkokra vágva. Míg az omlettet nem „lefoglalt”, egyenletesen elosztva a paprika és a gyógynövények. Miután az alsó a megsütjük, összecsukható omlett keverve egy fából készült pengét, hogy a töltelék volt benne. Fedjük le az edényt fedővel. Meggyötört kis lángon körülbelül öt percig. Megszórjuk apróra vágott hagymát és szépség szolgálnak fel a hő formájában.
Recept 3: rántotta sajttal gyerekeknek
Omlettet sajttal gyermekek számára készült tojásfehérjét és tejet. Az étel Kiderül nagyon alacsony kalóriatartalmú, és könnyen emészthető a gyermek teste. Ez omlett alkalmas teljesítmény több mint 1 éves gyerek.
- Protein három tojást;
- 45 ml tej;
- 25 g sajt;
- Csipet só;
- Egy darab vaj.
A fehérjéket habverővel a tej és a sót. Kis formák vajjal kikent és öntsük a keveréket őket. Tedd a konzervdobozok 15 percig egy gőzhajó. Sajt dörzsölje egy reszelő. Meghintjük forró rántotta reszelt sajttal. Tálaljuk friss fűszernövényeket.
Recept 4: omlett répával gyerekek
Ezek a gyerekek főzni egy omlettet egy serpenyőben, de kicsit jobb, mint párolt. Az edényt kiderül, nagyon finom és egészséges.
- 2 tojás;
- 30 ml tej;
- Fele sárgarépa;
- só;
- Egy kis konzerv zöldborsó.
Recept 5: Gyermek omlett paradicsommal
Ezek a gyerekek rántotta sütőben. Hogy előkészítse a szükséges tojás, paradicsom, fűszerek és a vajat.
Saját paradicsom, leforrázott forró vízzel, és távolítsa el a bőr. Greens mossa és foszlány. Paradicsom és zöldek őrölni turmixgépben simára, enyhén prisalivaem. Egg habverővel mixer. Pyurirovanny paradicsom gyógynövények össze tojást. Alak kabát egy darab vajat, és töltse ki a paradicsom és a padlizsán keverék. Süssük omlett előmelegített sütőben körülbelül 20 percig. Meg tudja nézni a készségét késsel vagy villával.
Omlett gyerekek - titkok és tippeket séfek
Motiválja és ösztönzi a gyermeket, hogy közös étkezést, meg tudjuk rendezni érdekes omlettet. A borsó zöldpaprika lehet lefektetett levél, egy mosoly vagy egy csillag. Gallyakból zöld is, hogy a szárak és szolgálja omlettet formájában pitypang.