Olvassa el a könyvet az online révén fáradtság Page 1
Menüpontot.
Remedy a fáradtság
Miután írtam: „Boldog saját kérésére”, ha maga egy egész könyvsorozat „Pocket terapeuta.” A velük, próbáltam beszélni ezeket a dolgokat, hogy véleményem szerint nem lenne rossz tudni, hogy minden művelt ember. Nos, bíró magad, a mindennapi életben, az általunk használt matematikai ismeretek (ha nem szakmailag, hanem legalább a pénztáros bolt van minden egyes), ezért érthető, hogy miért kell tanulmányoznunk matematikai iskolában. Mi a magyar nyelvet használja - beszéd, írás, „olvasható a szótár”, így nem véletlenül a magyar nyelvórákat szerepel a „kötelező oktatás standard”. Végül, nehéz elképzelni, hogy milyen lenne az életünk, mint ha az iskola nem tanulmányoztuk a szakirodalomban; legalább egyikünk civilizált ember nem pontosan dolgoznak ki. Mindez természetes.
Most az olvasók az én „zseb terapeuta„, akik rájönnek, hogy az életminőség nem csak attól függ a külső tényezők, hanem arról, hogyan érzik magukat, hogy hogyan érzik magukat, bármilyen kérdéssel. Voltak, érdekel, hogyan lehet megbirkózni zavarok alvási (azaz álmatlanság), mások találja magát depressziós, és meg akartak szabadulni tőle, a harmadik zavarja egyéb konkrét félelmek (például a repüléstől való félelem, teljesítő előtt egy nagy közönség, és így tovább. N.) és egy negyedik szeretné javítani az egészségügyi, összetört, mert a bizonytalanság az idegrendszer (megszabadulni a keringési dystonia, magas vérnyomás, szerzett fiatal korban még, gyomor- és nyombélfekély), ötödik aggódik többletjellegére a súlya, a hatodik nem tudja, hogyan kell legyőzni a fáradtság és a kimerültség, a hetedik szeretnék megtanulni, hogyan kell megtalálni a közös nyelvet a gyermek, nyolcadik maguk döntsék a kérdésre, hogy „árulás” (saját, vagy vonatkozásában is), kilenc kérdése van a területen szexológia, tized. Általában a kérdések záporoztak, és nincs más választása, mint beszélni, hogyan lehet ezeknek a kihívásoknak.
Itt-ott voltak ezek a könyvek, ezek a „gyors tanácsot” különböző kérdésekről, hogy mindannyian szembe időről időre, és a változó súlyosságú. A sorozat én nevezik ezeket a könyveket - „Express-konzultáció”. Remélem, hasznos lesz az olvasóim, legalábbis én beteg abban foglalt „segédanyagok” jön nagyon praktikus. Azonban nem hiszem, hogy ezek a „gyors tanácsot” is teljesen helyettesíti a „zseb terapeuta”. Annak érdekében, hogy megoldja az adott problémát, meg kell tudni, hol vannak a gyökerei, és erre szükség van, legalábbis általánosságban szerintem az összes „anatómia” a fa, a fa, amelynek neve nem kevesebb - az életünk.
Végén ez előszót szeretnék megköszönni minden az én beteg, aki részt vett a teremtés e könyv, valamint a munkavállalók neurózisok Clinic őket. Akadémikus IP Pavlova, amelyben van szerencsém együtt dolgozni.
Mi fáradtság - nem betegség vagy betegség? El tudsz képzelni egy orvosi igazolás az alábbiak szerint: „A beteg panaszkodik a erőtlenség, fáradtság, feledékenység, koncentrálási nehézség, ha szükséges; Úgy érzi, kimerült, kimerült; Azt mondja, nem tud megbirkózni a normális tevékenységüket, bosszantotta apróságok, ideges; az utóbbi időben vált még könnyes, szenvedő fejfájás, általános gyengeség, szívdobogás, alvási és elvesztette az érdeklődését az életben. Diagnózis: fáradt?
Úgy néz ki, mint a referencia, persze, ez vicces, de akkor is kap ez az orvos-pszichoterapeuta. És még inkább -, hogy megidézi, hogy az alap kórházban! Mivel ez a betegség egy valós szám az orvosi nómenklatúra azonban a nevét ő hangzik egy kicsit más. Külföldön, ez az úgynevezett „krónikus fáradtság szindróma”, és van - vagy a „fáradtság” vagy „ideggyengeség”. Azt azonban az utóbbihoz közelebb meghatározása; ”. és a füst a haza minket édes és kellemes „még az olyan kemény kérdéseket, mint a fáradtság.
Ha beszéltünk a szokásos fáradt, nem tudtam adni más tanácsot, kivéve a „Nyugi!” Miután engedelmeskedik az orvos, mennél és pihenni, majd az életöröm volna vissza azonnal. De a probléma a krónikus fáradtság (kimerültség vagy ideggyengeség), hogy egy ilyen ajánlás értéktelen. A férfi kezébe ideggyengeség, egyszerűen nem tud pihenni, akkor is, ha kísérletet. Pihenjen, furcsa módon, nem gyógyítja meg. Azonban ez teljesen természetes, mert mi nem beszélünk a szokásos fáradtságot!
Ami szokatlan fáradtság, amiről beszélünk? Egy személy szenved ideggyengeség, jól tudja, hogy ő az, elnézést a kifejezésért, fáradt, mint egy kutya, de a részét (azaz. E. Egyéb, akik nem szakemberek orvosi profil) nem mindig látható. Ideggyengeség mutatkozik meg két átellenes formája, és gyakran nem úgy néz ki, mint a fáradtság, bár ez, és nagyon erős, krónikus, sőt merem mondani, kóros.
Élni minden nap, mintha az utolsó, soha felhajtás, hogy soha nem lehet közömbös, soha nem színházi testtartás -, hogy a tökéletesség a karakter.
Az első típusú ideggyengeség nem olyan, mint a fáradtság. Néha van olyan benyomást, hogy ez az ember nem csak hogy nem kap a beteg, hanem éppen ellenkezőleg, túl jól! De ez csak első pillantásra. Igen, ez is nagyon aktív, türelmetlen pillantást, túlreagálni minden kis dolog, megragadta a különböző esetekben egyenesen éget, felrobban! De mindez annak a következménye, kivételesen érzékeny, bekövetkezett háttérben az idegi kimerültség. Ő olyan, mint egy nyers ideg - csak érintse!
Minden esemény, minden hang, minden érzés okoz olyan személy erőszakos, gyakran ingerlékeny reakciót. Ő annyira meggyengült, hogy nem tudja irányítani a saját érzelmi állapotok, és terjedhet a rendkívüli amplitúdó, honnan túlfűtöttség a könnyek. Ugyanakkor érvényesül, természetesen, pesszimizmus, és még azokban a pillanatokban az ujjongás nem vitatkozni a helyzet. Egy ember megy dolgozni, de nincs kitartás, minden zavaró, idegesítő, ijesztő, bosszantó.
Keresek egy személy szenved a második típusú ideggyengeség, szintén nem hiszem, hogy nagyon fáradt volt. Úgy tűnik, hogy fáradt volt, és nem, hogy miért, mert tényleg nem csinál. Kedvetlen, passzív, hanyatt, mozog, mintha megütötte a poros zacskó, nem akar semmit a fejét, semmi nem érdekli. Időnként úgy tűnik, hogy megpróbálja mozgósítani, de ez nem működött.
Néha panaszkodik az egészségügy, és néha csak ezt, és azt mondja, minden van valami ulcerosa, fájdalom, húz, tol, stb layman hasten azt mondani, hogy egy ilyen személy egy betegség, az úgynevezett „lustaság” szövődményeként formájában .. „szimuláció”. És gyorsíthatja hibázni! A férfi igazán jött teljes túllépése életerőt, és ez a fajta kellemetlen testi érzetek felerősödnek. Ezért neki kell menni, hogy nem a terapeuta, és a terapeuta.
Mindez talán egy kicsit furcsa. Úgy tűnik, hogy az ember fáradtan és fáradt nézni, de fontos, hogy ne is nézzük, és hogyan érzünk. Mindkét leírt kiviteli alakok ideggyengeség személy úgy érzi, elfáradt, és halálos. Ez azonban eltérés mutatkozik a megjelenés és az öntudat egy teljesen érthető magyarázatokat, amely azt fogja érinteni később. Ezután fogjuk megérteni, hogyan lehet visszaállítani a krónikus fáradtság és hogyan
Minden jog védett booksonline.com.ua