Olaj rukkolával előnyök és ellenjavallatok
Az előnyök zöldségek, különösen a zöld, még a gyerekek tudják. Minden nyáron igyekszünk többet enni élelmiszerek nőtt a kertben, annak érdekében, hogy telített a szervezetet vitaminokkal a tél. De az előnyök a saláta zöldség, mint a rukkola, sok beszélt nemrég.
Hol használható rakéta
Rukkolával - saláta zöldség, sok neve van, a leggyakoribb: rukkolával, mustár fű, ruccolával, gusenechnik, Indus, eruka. Ez a saláta fűszeres ízű és nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat.
Használata azt találtuk, az alábbi területeken:
- főzés;
- Táplálkozás (fogyás);
- kozmetológiai;
- gyógynövényként.
A főzés, saláta rakéta használják köretként. Ez jól megy hús, tengeri vagy megírt saláta mix más salátafélék. Is szeretnék hozzá, hogy a fűszerezés, ha főzés pörköltek.
Néhány szószok, szendvicseket gusenechnik működik az egyik összetevő.
Mustár fű is jó étrendi úton. Mivel a rostokban gazdag, evés után egy személy a jóllakottság érzését.
Természetesen nem mondhatjuk, hogy az alacsony kalóriatartalmú termék, 0,1 kg csak 25 kcal. Ezen túlmenően, a rakéta pozitív hatással van a szervezet anyagcseréjét, amely közvetlenül kapcsolódik a csepp súlya hatékonyságát. Kivéve a zöldek lehet használni fogyás olajat arugula. Ez gyorsan és teljesen felszívódik a gyomor falán.
Gyógyászati tulajdonságait gusenechnika:
- Támogatja az idegrendszer
- helyreállítja a köröm, bőr és a haj;
- pozitív hatással van az emésztőrendszer;
- normalizálja a hemoglobinszint a vérben;
- erősíti az immunrendszert, segít a szervezetnek elpusztítani a vírusokat és baktériumokat;
- gyorsítja a sebgyógyulást.
Természetesen, ha egészségesek vagyunk és jól viselkedett úgy érezzük, hogy ez pozitív hatással van a megjelenés. De egy nagyobb hatást irányába kozmetológiai termel mustárolaj, amelyet úgy kapunk, ez a csodálatos növény a préselés, a magokat.
Előny vagy kárt: hogyan kell olajat rukkolával?
Alkaloidok és flavonoidok, amelyek szerepelnek a zöld, tele van szokatlan íz és illat, ami indokolja az olaj a főzés.
De a kozmetika egy olyan eszköz, amelyet a pigmentáció, valamint a kezelés és a rehabilitáció a haj. Hogy fokozza a hatást, az orvosok tanácsot figyelembe, hogy ugyanabban az időben és belül használja haj maszk.
Ha a haj nem esik ki, akkor ajánlott inni naponta, vagy adjunk hozzá olajat rukkola (néhány evőkanál) saláták.
Remedy a pigmentáció: Pour 200 g aprított növényi 0,5 liter olívaolajat, és hagyjuk állni 2 hétig sötét helyen. Az így kapott masszát alkalmazzuk a lefolyóba, és a problémás területek.
Az előnyös tulajdonságait rukkola mondta, sok, fontos szem előtt tartani, hogy nem megfelelő használata a készülék okozhat nagy kárt a szervezetben. Emberek vesekő betegség, allergia és azok, akik az egyéni intolerancia a termék, meg kell feladni, és biztos, hogy forduljon orvoshoz.
Hogyan kell alkalmazni a olajat a haj rukkolával
Mustárolaj jó a feltétele a haj. Ez megakadályozza elvesztése megerősítésével a gyökerek, táplálja és helyreállítja a haj, amely vetettük alá semmilyen termikus hatása.
Alkalmazás: hogy 2 teáskanál a keverék és az alkalmazott a gyökerekhez, és megpróbálta finoman masszírozza a bőrt, és ugyanaz a masszázs eloszlik a haj a tippeket. Annak érdekében, hogy ne szennyezze a lapokat, akkor a rendszeres csomagot.
Vegyünk egy új csomagot, és vágja le a szélét, hogy az alsó, akkor kap egyfajta motorháztető. Tedd a fejed és a nyakkendő a vágott él a fej hátsó részét, közel a nyakon. Wrap egy törülközőt a tetején. Tartsa a maszkot egész éjjel, reggel, mossa meg a fejét rendszeresen sampont.
Olaj rukkolával - ez lehet főzni otthon?
Természetesen a jelenlegi olaj rukkolával csak vásárolni. De ha nem, akkor próbálja meg főzni valami ilyesmit otthon. Ehhez vegye a magokat, és áttörjük a cellulóz, adjunk hozzá növényi olajat vagy olívaolajat is jobb. Keverjük össze, és átjárja 10 napig sötét helyen. Törzs.
Szendvicsbár elkészítheti a keveréket a rakéta. Ehhez vágjuk a zöldek a növény, és keverjük össze a vajat. Tedd be a hűtőbe egy fél órát. Ez is terjed kenyeret.
Használata mustárolaj gyógynövények mindennapi életükben. És a tulajdonságok rukkola olaj, mint mondja gasztronómiai és szépségápolási bloggerek és TV-műsorok.
Nos valóban, ha egy vitamin bomba lehet termeszteni a kertben, vagy ablakpárkányon!