Ogurets- jó és hasznos tulajdonságokkal
Ogurets- növényi tengerentúli, jött az asztalunkhoz Indiából. A pontos dátum a megjelenése Magyarországon ismeretlen, úgynevezett 8-as vagy 9. században. Volt olyan régen, hogy a külföldi eredetű tengerentúli látogatók már régóta feledésbe merült, és az orosz főzés, számos hasznos receptek, ajándékozó jó egészséget, frissességet és életerőt!
Úgy kezdődik a nyári szezon, így itt az ideje, hogy jöjjön beszélni, hogy mi hasznos uborka.
Hasznos tulajdonságai uborka
Sok ember, aki sokat tud az egészség és szépség, tanácsos fogyasztani annyi vizet, amennyit csak lehetséges. Azonban nem minden ember kezeli, hogy kövesse ezeket az ajánlásokat. Tehát uborka képesek helyreállítani az emberi test folyadék szintjét. Ha valakinek a nap festett szó az óra, és ez nem az idő, hogy figyelemmel kíséri a bevitel megfelelő mennyiségű vizet, akkor könnyen fogyasztható uborka, mert tartalmazza a 90% -os tisztaságú ideális dúsított víz ásványi anyagok. Az egyik feltétel, a növények nem tartalmaznak nitrátokat és a káros szennyeződésektől.
Uborka is nevezhetők hőmérséklet vezérlők, mivel meglehetősen sikeres harcot a hő belül és kívül egyaránt. Az ember használja az uborka, akkor sokkal könnyebb lesz megbirkózni a túlmelegedést. By the way, az uborka lehet az arcra formájában vágott enyhülést napégés tünetei.
Uborka kiváló „takarítók” szervezet, összetételükben értékes élelmi rost jótékony tulajdonságait. A rendszeres használata a zöldség (nem zsíros kötszerek) nem csak méregtelenít, hanem segítenek a felmerülő a vesekő, tisztítja az emésztőrendszert, a belek, a székrekedés eltűnnek. Élelmi rost elegendő tápláló növényi nagy mennyiségben tartalmaz a héja.
Felhasználási uborka alacsony kalóriatartalmú, 100 c. Ez csak 14 kcal. Azoknak az embereknek, akik szeretnék, hogy a súlycsökkentés, azt fel kell tüntetni az étrendben. Uborka használják a cukorbetegség kezelésében, mert a zöld gyümölcsök tartalmaznak hasonló anyagokat inzulin. Tápanyagok vércukorszint-csökkentő, táplálkozási javasoljuk eszik egy uborka minden nap. Uborka leve gazdag hormon, ami fontos a hasnyálmirigy inzulin termelését, ami annyira szükséges cukorbetegek számára.
Uborka kiváló áruház számos vitamint és ásványi anyagot. Evés ez a zöldség, akkor egyúttal feltölti a szervezet rászoruló hasznos anyagok a vitaminok.
A C-vitamin uborka tartalmaz jelentős mennyiségben a bőrön, az szükséges, hogy immunitás felelős a kollagén termelés, megvéd bennünket a szabad gyökök ellen, küzd a korai öregedést. A kéreg nem kell vágni, ha az a lédús és puha.
Fontos nyomelemek réz, króm, kobalt, kálium, magnézium tartalmazott a cellulóz. Ezek befolyásolják az anyagcserét, javítja a vas felszívódását, emelje hemoglobin be kell vonni a vérképzésben folyamatok, véd a vírusok, fertőzések, szilárdságot és rugalmasságot az ízületek.
Zöld zöldség szerves savakat, hála nekik, úgy érezzük, a szag és íz a gyümölcs. Ezek aktiválja anyagcsere-folyamatokat, az emésztést, csökkenti a kártékony mikroorganizmusok szaporodását, ezáltal, megvédjen minket a káros bélrendszeri betegségek.
Uborka lehet használni a friss levegőt. Szintén zöldség segít gyógyítani a betegeket íny.
Természetesen nem mindenki tudja, hogy a fogyasztás uborka pozitív hatással van a növekedésre és a feltétele a haj és a körmök. Silicon található uborka, a haj és a körmök sokkal erősebb. A magnézium és a kén hozzájárulnak a haj növekedését és a körmök.
Meg kell érteni, hogy a használata az egész uborka kedvező hatással van az egészségre az egész szervezetre. Mivel a szilícium foglalt növényi, ez egy javítása és megerősítése az emberi test kötőszövetet. Néhány uborka tanácsos használni együtt sárgarépalé így lehetséges, hogy megszabaduljon a köszvény és az ízületi gyulladás, a termékek használatára vonatkozó csökkenti a tejsav a szervezetben.
Néhány javasoljuk uborka hatékony eszköze a másnaposságot. Annak érdekében, hogy ne szenvedjen a fejem, és a másnaposság a reggeli, lefekvés előtt meg kell enni egy pár darab zöldség. Tartalmaz cukrokat, vitaminokat, elektrolitokat segítse a szervezet pótolni egy elveszett anyag, és ennek következtében csökkenti az erő és súlyossága a másnaposság fejfájás.
Előnyei uborka, hasznos tulajdonságok megmaradnak csak a friss gyümölcs. A folyamat során a főzés (konzerv, sózás, pácolás), sok tápanyagot eltűnnek. Ezért, gyógyítja a testet friss uborka, enni minden nap, tépte le az ágyakat. Sokkal jobb, hogy van egy zöld termék nélkül, gyorsan készül összetett saláták.
És a magzatok egy előnyt, és előnyösebb, mint a behozott import zöldségek. Uborka nő a régiókban, gyűjtsön gyümölcsöt a kertben, mielőtt a boltok, átmegy nem olyan sok idő. Hasznos tulajdonságai uborka megmarad hosszabb ideig.
És végül, érdemes megjegyezni a szerepét kozmetikai uborka. Mert annyira hatékony az arc és a szemhéjak. Uborka arcpakolás tökéletesen fehéríti a bőrt, hidratálja és eltávolítja a fényét. A szelet uborka fektetve a szemhéj, enyhíti a duzzanat a környéken.
Egészségesen élni! Enni, amennyit csak lehetséges, olyan termékeket, amelyek jótékony tested!
Ogurtsa- előny az alacsony kalóriatartalmú, számos vitamint tartalmaz. Hasznos tulajdonságai jobban megőrizte friss uborka.