Officer ki a bár, a bár és a blog egészségügyi
Mi továbbra is tanulmányozza a trükköt a bárban, és ma megnézzük ezt az elemet a „tiszt ki erőszakkal.” Tisztviselő kiadási meglehetősen egyszerű hálózati elem. Mégis sokkal bonyolultabb, mint a kapitányi székben vagy emelés. Szükséged lesz némi fizikai erő, hogy álljon a testét, és üljön a vízszintes sáv.
Tehát, lássuk, hogyan kell végrehajtani a tételt. Hagyományosan ez a három részre osztja:
- Tedd ki egyrészt, rögzítse a dobozt.
- Másodszor, szabad kezet indul a nyak, kissé megfordul, és megragadja a vízszintes sáv, a másik oldalán a test, hogy van, hogy abban a helyzetben, vissza szelvény a bárban.
- Az utolsó, a legnehezebb lépés az, hogy mi volna a megszorítások a test és üljön a vízszintes sáv.
Itt GIFCA hogy képes lenne tisztán látni a teljesítése az elem:
Az első lépésben, akkor ellenőrizni kell a dobozt a kezdők, és ez nagyon nehéz lesz. Ne próbálja meg az elemet, ha alig tartja a zászlót. Először is, hogy a csekket az ideális (ez nem kell csak a tisztek kilép). Meg kell tenni, hogy úgy érzi, ebben a helyzetben, nem tapasztalható semmilyen kellemetlenséget. A kezdeti szakaszban a fen zászló segítségével magát a másik viszont tartása a nyak mögött, majd apránként elengedte.
A második, akkor nehézséget okozhat lehallgató. Lehallgatás kell tenni gyorsan, különben nem fog sikerülni. Ha nem tudja megfelelően elrugaszkodni a vízszintes sáv, akkor az íróasztal, amelyen akkor nyomja le a lábad. Legs meg kell forgatni a törzzsel együtt, de ebben az esetben lesz képes sikeresen lop, és eljutni a visszafutásgátlón.
A harmadik szakasz az elem okozza a legnagyobb nehézségeket Novikov. Mindez azért, mert a hátoldalon (hülye, mint amilyennek hangzik). A legtöbb ember a tanulmány tiszt kimeneti teljesítmény szembesülnek azzal a ténnyel, hogy amikor megpróbál tenni a megszorítások tested meg a kezét, és üljön a rúd megakadályozza őket abban, mondjuk, az ötödik pont. Itt kipróbálhatja, hogy inog, hogy segítsenek magukon segítségével rándulások láb.
Azonban az elem nem bonyolult, megtanítani neki, ő lesz az alapja számos nehezebb trükkök a bárban. Ez is egy egyszerű módja annak, hogy a visszafutásgátlót a bárban, amely szintén szükséges a tanulmány a többi elem a bárban.
Mint mindig, a oktatóvideót a eleme Michael Baratova:
