Nyugdíj változik a gondolkodásmód
Az idősek különösen körül, és az a személy kezdi látni magát egy új módon, az öregségi változik életét.
És valamit tenni lehet, amit csak akarsz!
Akkor végre pihenni. Ameddig szükséges, és nem sok kap a Munka Törvénykönyve a következő nyaralás. Van egy régi vicc egy férfi, aki azt akarja, hogy visszavonul, és az első két-három hónapon belül nem tesz semmit, csak ülni egy hintaszékben. „És akkor?” - kérdeztem. „És akkor elkezdem uralkodik!” - megfelel az álmodó. Az egyetlen veszély, hogy az állapot - ideje elkezdeni a „kígyózik”, mert a teljes pihenés és semmittevés annyira addiktív, hogy már ijesztő, hogy szüntesse meg a lábát vagy a kezét, ki a házból, a szokásos távolság tűnik irreálisan hatalmas ... És - öregségi szövőszék. Tehát a lényeg - ne vigyük túlzásba!
munka
megvalósítani az álom
Mindannyiunknak van olyan tervek és álmok a végrehajtását, amely mindig nincs elég idő és energia. Gyakran ez a nyugdíj, az emberek lelkesen vesz fel egy adott kiviteli ötletek, hogy ez javításokat a lakásban, tenyésztés törpe nyulak vagy a rendszer programozás. A lényeg az, hogy az eset nagyon tetszett: megnyílik a második levegőt. Kedvenc hobbi, klubok, szerelme - és az élet azonnal tele új értelmet, és képes lesz a festék. By the way, semmi megállás, hogy hobbija a kiegészítő bevételi forrást jelent. Nem hiszel nekem? És megpróbálod!
Ehhez a saját fejlesztési
Apropó társkereső. Ne kapcsolja be magukat, próbálja több időt töltenek az emberek. Amellett, hogy az üzletek bejáratánál, sok helyen, ahol a nyugdíjkorhatár emberek találkozhatnak, pihenni, a szabadidő eltöltésére. Klubok, különböző tanfolyamok, táncórákat ... Amerikában és Európában sok időseknek lelkesen részt vesz a tánc, sport, jóga, stb Ma szerencsére minden jön Magyarországra, és már nem tekinthető szégyenletes 60 éves felfedezni egy új birodalom az élet.
By the way, néha vezető aktív és egészséges életmód, nyugdíjasok találják magukat a munka a fiatalabb generáció, például a vonat udvaron labdarúgó csapat, menj kirándulásokat a tizenévesek ...
Vigyázz egészség
Ne felejtsük el, hogy az ember a nyugdíjkorhatárt figyelnie kell az egészségre. Ez nem azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy igyon marék tablettát panaszkodnak egymásnak fél „revmatizmu”, és megnyugszik a klinikán. Csak egy megjegyzés itt egy minta. Gyakran előfordul, hogy egy személy az első években a nyugdíj dömpingelt egy csomó betegség, hogy egyszerűen nincs ideje, hogy meggyógyítsa. De mielőtt ő tartotta magát egészen egészséges. Miért történik ez? A válasz egyszerű: ha egy személy dolgozott, élt szerint szigorú rendszer: a korai mászik, a fizikai és mentális stressz ... Meg kell „elengedni”, pihenni, kezdődik a rendszeres alvás délig, vezet a mozgásszegény életmód, töltse fel éjjel - és itt egy gyűjtemény diagnózis. Mivel az ilyen erőszak a test nem marad észrevétlen, még húsz évig. Szokásos torna, futás, mondjuk, vagy a medence segít elkerülni az ilyen irigylésre méltó sorsát. Egy nagyszerű érzés, és a jó hangulat lesz a jutalom az erőfeszítést.
Legyen része az egész
És ami a legfontosabb - meg kell mindig szem előtt tartani, hogy a nyugdíj nem változik a személy, aki továbbra is magát. Néhány sor egy dokumentum nem egyetlen pillanat mindent megváltoztatni. A tapasztalat és a tudás, a lelkesedés és a tehetség, a család és a barátok - minden, ami a „élet”, nem tűnik el. Csak most több időt töltheti magukat, és azokat, akik kedvesek neked.
