Nyilallt a comb - site vegyes harcművészetek
Dobd ez elég nehéz végrehajtani. De ez itt, hogy általában kezdeni tanulni az alapokat a harci kezdők. Először is tökéletesen bizonyítja a sajátossága a harc; másodszor, nagyon hatékony, ha jól csinálják.
Tehát kezdjük. Tekintsük a klasszikus változata a dobás. Dobás elvégzése felől a rack - jobbra vagy balra. Tegyük fel, hogy tekercs a comb jobbra, majd állni jobb is. Közel állt a partner, erősen megragadta a bal kéz, jobb kéz hüvely alsó, csak a könyök felett. Jobb kéz - a partner vissza, kezében vele a derekát.
Csinálsz húzza a jobb lábát. Meg kell állni között a partnere lába, a lehető legközelebb a képzeletbeli vonal, amelyen keresztül a súlypont a partnere. Ugyanakkor a bal húzza előre és kissé lefelé, jobbra - megmozdul egy kicsit fel. Aztán jobbra fordult támasztó lába, üljön le, és jobbra úgy, hogy a medence volt szintjén csípő partnere. Ugyanakkor, hogy utolérjék a jobb láb bal sarkát kell együtt, zokni - egymástól. Mindez idő, továbbra is húzza partner, majd lefelé. A végső helyzete ebben a fázisban - állsz vissza a partnere; láb - a lába között, behajlított térdek, sarok sarok; medence seb, amennyire csak lehetséges, és nyugszik a csípő partner, amennyire csak lehet alacsonyabb a súlypont bal kézzel húzza ki a partner lefelé balra, jobbra emelkedik.
A következő fázis - az öntött magának. Ön drámaian kiegyenesíti a lábát, tolta a csípőjét comb társulni. Meg kell csak egy csapást. A medence - nem csak akadályozza a partner, úgy viselkedik, mint egyfajta katapult. Ugyanakkor te előrehajol, vállak és karok, hogy nem a mozgás, hasonlóan a mozgás a kezében a kaszák, - egy ív balra fel- gombok valamelyikét az irányt a bal térde. Ha a partner repülni fog rajtad keresztül - biztosítsák a támogató hüvely.
Kiemeli. Minden mozgás volt együtt, és elég kemény. Dob finomság nem tetszik. Te nem csak behajt a medence mellett partner, hogyan kíván vezetni. Minél alacsonyabb podsyadesh, vagyis az alacsonyabb lesz a súlypont súlypontja a partner, annál könnyebb lesz elvégezni a dobás. Kezek nem csak húzza, és lehetővé teszi az erős bunkó. Amikor a láb kiegyenesedik - medence kell verni azt. Próbálja dobni az ellenfél lábai között - a „ütközési pont”. A szemed a második és a harmadik fázis kell küldeni ezen a ponton. Ne nézz olyan partnert, nézd meg a helyet, ahol meg kell esnie. Ez egy nagyon fontos pont. És ezt meg kell tenni minden dobás. Nézd szigorúan a helyszínen az állítólagos bukása partner.
Egy nagyon gyakori hiba, ami miatt az öntött egyszerűen nem működik - a partner nem töltjük fel a combján. Azaz, a támadó, és előkészítse a terepet a medence mellett a combot az ellenfél, nem húzza maga felé.
Az eredmény olajfestmény - a medence le, kezek valahol a hátsó, álló megfelelő partner és támadó szuszogva, feszülten, és hiába. Partner kell tenni lehajolni a legelső fázisában a tekercs - ha csak podshagivaesh a jobb lábát. Sharp mozgását a kezét. És a többi időt a legsűrűbben unszolta neki. Úgy, hogy a szó szoros értelmében feküdt a combján. Hagyjuk el a kezét a háta mögé - nem tud kilépni.
Ahhoz, hogy dobja a bal oldalon is ugyanazt a dolgot, de a másik irányba.
Lefoglalását a használt lehet tenni, nem csak az öv, de a derék, a nyak körül, a ruhák a hátukon - a leggyakoribb lehetőségeket. De minden kezdődik a klasszikus Capture - biztonsági öv.
Hogy dolgozzanak ki egy dobás, hogy az első lépés az, hogy lassan, szakaszosan, szorosan nyomon követi a mozgását. Ha a legelején a dobás hiba, hamar kell rögzíteni, és újra tanulni ebben az üzletben sokkal nehezebb, mint tanulni. Tehát az idődet. Lassabb jobb, de jobb.
Felelnek meg a szükséges felvételeket mindkét oldalon. Ez kötelező. Szóval jó képességeinek bővítése. Szégyen, hogy feladja dobott csak azért, mert az ellenség a rossz oldalon, ahol használt dobni.
Kapcsolódó hírek: