Növényi rakott csirke, eredeti receptek
Tejföl - 3 evőkanál. l.
Gyógynövények (kapor, petrezselyem, zöld hagyma - ki ő szereti)
Só és bors ízlés szerint
Ez egy minta lista, hogy mi szükségünk lehet. Ha nem tetszik valami zöldség, akkor add hozzá, vagy nem használja a saját változatát - például paprika vagy a burgonya.
Hogy előkészítse a élelmiszer, szükségünk van egy mély serpenyőben vastag alsó.
1. lépés: Egy forró serpenyőben fel a vajat. Egyszer el fog terjedni, adjunk hozzá olívaolajat.
2. lépés Hagyma finomra kockákra vágott és a fokhagyma, átférnie chesnokodavilku vagy finoman shinkuem. Miután az olaj teljesen megolvadt, az összes elterjedt a serpenyőben, és keverjük megsütjük. Miután termékeink tettek szert egy arany színű, kellemes illatú - készek.
3. lépés: A finomra reszelt sárgarépát, és megsütjük, amíg főtt. Is, akkor adjunk hozzá egy tortát kávéházak. Ezután dupla haszon - ital ízletes és egészséges gyümölcslevek, és főzzük húsos.
Tipp: Ahhoz, hogy a maximális hasznot a levét sárgarépát, adjunk hozzá egy pár csepp olívaolajat.
4. lépés: Csirke mell szárítható és alakítjuk a töltelék egy turmixgépben vagy daráló. Ha ezeket az eszközöket nem, apróra apróra vágott.
Tipp: Szinte minden üzletben, különösen a szupermarketek, a csirkemellet értékesítik felengedett, így a legjobb vásárolni őket fagyasztott vagy speciális hentesek.
5. lépés: Vegyünk 1 \ 4 mi kész zöldségek és keverje össze a nyers húst, sózzuk, borsozzuk. Tetszőleges ízesítésére, hogy tetszik.
6. lépés: Végy egy mély sütőedénybe, és kenje meg jól vajjal. Az alsó záró zöldségek, hogy mi maradt. Ezután feküdt ki tölteléket zöldségekkel és gömbölyded döngölt.
Tipp: Ha van egy split penész, annak érdekében, hogy ne szivárogjon a lé, feküdt az alján a pergamenre, és ecsettel olajjal túl.
7. lépés törlése a cukkini meghámozva és vágjuk vékony karikákra, elosztva a csirke, só.
Tipp: Ha törölni mivoltának apróra vágott hagymát, öblítse ki bő vízzel.
8. lépés: Padlizsán tiszta, és ugyanazt a gyűrűk terjedt el a cukkini.
Tipp: Annak érdekében, hogy a keserű íz a padlizsán, előre, tiszta és vágjuk, sózzuk, és hagyjuk ázni 10-15 percig. Ezután, mossuk le, hagyjuk a vizet további 10-15 percig, és ismét öblítse le. Mivel padlizsán elnyeli a só, továbbá a só nem szükséges.
9. lépés: A paradicsom karikákra vágott és elterjedése a padlizsán.
Tipp: Annak érdekében, hogy nem esik szét a paradicsom, vágjuk a hideg és nagyon éles késsel.
Lépés előre 10. Melegítsük elő a sütőt 180 fok. Azt hogy mi pudingot, és várjon 30 percet. Ez után az idő, szórjuk meg reszelt sajttal, és hagyjuk a sütőben további 10 percig.
Tipp: Ahhoz, hogy a paradicsom nem túl kiszáradt, húsos lehet 15-20 percig, fedjük le fóliával, de nem feszes, úgy, hogy a gőz jön ki. Ezt követően meg kell szüntetni.
11. lépés Készítsük el a mártást a csirke és zöldség rakott:
Fokhagyma áthalad a sajtó
Keverjük össze tejföllel
Adjunk hozzá sót, borsot, apróra vágott kaporral. A szám választani a sebességgel, hogy a főételek már van fűszerek.
Tipp: A főzés közben krém nem hajlott, válasszon magasabb százalékban zsírt.
12. lépés Kapunk ételünket, és alaposan keni a szósz, küldünk vissza 15 percig a sütőben. Ha úgy érzi, kellemes, finom íze - mindannyian szettet, és készen kell kézbesíteni. Felülről, ha szükséges, lehet szórni zöldek.
Növényi rakott csirke nem igényel további köret vagy zöldség, van minden egy.
Options zöldség húsos olyan sok finom megtalálhatóak az oldalon vpuzo. Van hozzá a kedvencekhez több mint egy tucat receptet vpuzo.com, és még nem találta meg, amit én és a családom boldogtalan!
Tipp: Amikor a főzés sütés, kívánatos, hogy szigorúan tartsák be a recept. Miután az első, a második alkalommal, hogy állítsa maga alá, és a főzés más élelmiszerek - nem kell félni a kísérletben eltávolítani vagy hozzáadni termékek helyett egymást. Tedd, ahogy tetszik! Jó étvágyat!
Még receptek internetes
- Túró puding eperrel
- Túrós rakott kókusz
- Makaróni rakott tenger gyümölcsei koktél
- Csirke tekercs omlett
- Csokoládé túró rakott
- Sült lágy sajt
- Túrós rakott az óvodában
