Növényi értékeléseket orvosok, a megfelelő fogyás, gyógynövény, gyógynövény
Információra van szüksége - Herbalife értékeléseket orvosok? Gyere, mi megmondjuk a teljes igazságot Herbalife termékek!
A cég Herbalife egy tudományos tanácsadó testület, amely tagjai közé tartozik, 70 orvosok szerte a világon.
Ez a munka tudományos szakértők biztosítja, hogy bármely termék Herbalife - hogy pontosan mit mond a címkén.
A cég ápolja nyersanyagok Mexikóban, zöld tea Kínában, és a szójabab az Egyesült Államokban. Vannak gyártó létesítmények Kínában és Dél-Kaliforniában. Tudományos Tanács felügyeli az egész folyamatot vetőmag a kész termék.
teljesítmény filozófia
Beépített 3 elveket:
- A kiegyensúlyozott étrend.
- Egy egészséges és aktív életmód.
- Egyedi programot.
Következésképpen az egészséges táplálkozás, akkor kap fogyasztása miatt az egészséges élelmiszerek minden nap együtt speciális adalékanyagok, amelyek alapján a kutatási és fejlesztési hazugság.
A kiegyensúlyozott étrend azt jelenti, hogy az 5 fő tápanyagok egyensúlyban kell lenni. Ha beszélünk kalória, akkor a helyzet lehet kettős. Beszélhetünk a súlycsökkentő vagy súlykontroll.
Ha beszélünk zsírok, fontos, hogy enni kevesebb telített zsírt, miközben növeli a fogyasztásának százalékában Omega 3, omega-9, az olívaolaj és avokádó.
Egy gramm zsírt tartalmaz 9 kalória, azaz evőkanál vaj tartalmaz 130 kalóriát tartalmaz. Ezen felül, az ételeinkben félretett hatalmas mennyiségű rejtett kalória, mint a cukor.
Minden gramm fehérje vagy szénhidrát amely csak 4 kalóriát, de ez nem jelenti azt, hogy sokat eszik. Meg kell szigorúan betartani a mérleg és az arányosság, az arányosság használatának ezen összetevők.
Élelmiszer nem tekinthető kiegyensúlyozottnak, ha nincs megfelelő pihenés, a vízháztartás és a testmozgás. Tehát itt van - a kulcs az egészséges életmódot!
Makro- és mikroelemek
Amikor beszélünk a tápanyagok, akkor van 5 fő pontokat:
Túl sok fitonutriensek tartalmaznak antioxidánsokat, ami azt jelenti, hogy támogatni tudja az immunrendszer. Mintegy fitonutriensek, és a víz gyakran figyelmen kívül hagyják. A víz nagyon fontos, és meg kell inni 6-8 pohár naponta.
Vannak 2 típusú szálak - oldhatatlan és bélben oldódó. Az oldhatatlan rostok vizet, hogy a munkához való jogot az emésztőrendszerre, míg az oldható rost vezet jólét, él a bélrendszer baktérium.
> A megfelelő reggeli
Reggeli - a legfontosabb étkezés a nap. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek esznek reggeli ételek gazdag fehérje - azok, akik képesek fenntartani az ideális testsúly. Ez lehetővé teszi, hogy a reggelit nem éhes néhány órára.
Ha ehelyett reggeliztem egy csésze kávé vagy sütemény, vagy gabona, megéhezik hamarabb.
Ha kihagyja a reggelit, ez vezet az izomtömeg!
A tested „otest” szüksége van az aminosavak a saját izomtömeg annak érdekében, hogy a megfelelő szintű energia.
A fehérje az úgynevezett első tápanyag, mert van egy csomó fontos funkciókat hajt végre. Ez áll az aminosavak, amelyek az építőelemek egy több cella elemek.
protein termékek
A természetben van 22 aminosav. Némelyikük kell használni a diéta, étkezés közben.
Meg kell minden étkezés enni elegendő fehérjét, vagy a szervezet elkezdi elpusztítani a saját izmait annak érdekében, hogy az energia előállításához szükséges aminosavakat.
És ez nagyon fontos, hogy enni kiegyensúlyozott fehérje a nap folyamán. Ez megfelelnek az éhezés és energetizáló.
A legtöbb jó minőségű fehérje szója, ez tökéletesen felszívódik a szervezetben. Ez a fehérje teljesen növényi és tartalmazza az összes esszenciális aminosavat.
Filozófiánk Herbalife táplálkozás lényege, hogy a használt fehérje legalább 30% -a az összes étkezést, így nem érzi az éhség, hogy tartsa izomtömeg fenntartását megfelelő állapotban.
És mint látható rengeteg Herbalife termékeket. akik támogatnak segítségével tartalmaznak, fehérje.
Dr. Geri Smoll
Ez csak az első része az előadás, mondja a alapelveit a táplálkozás, hogy továbbra is, akkor megtanulják, hogyan kell mérni a testtömeg-index, milyen% zsír a szervezetben, és még sok más érdekes tény a kiegyensúlyozott táplálkozás. Szeretne fogyni rendesen. Tartsd szemmel a blog frissítéseket.
Jó napot, az orvos! Én krónikus hasnyálmirigy-gyulladás pszeudociszta és idült gyomorhurut, magas savtartalom, tudok enni Herbalife termékek?
Svetlana, én vagyok a termék 2 hónapos terhes, a tanácsadó azt állítja, hogy ha továbbra is enni a Herbalife, de itt olvastam az ellenkezőjét.
Valentine, klinikai vizsgálatokat nem végeztek terhes nők és gyermekek, ezért ajánlott a 14 év.
Mondjuk befejezte a Herbalife termékek, súly jön vissza? És vajon azt jelenti, hogy ha volt kezdik, akkor folyamatosan használja a terméket ??
Üdvözöljük Juliya! Minden Herbalife termékek - a tablettás fű és fehérjetartalmú élelmiszerek, étrend-kiegészítők, nem létezik egy függőség, vagy függőséget. Akkor nagyon könnyen bármikor, akkor abbahagyja őket.
Ha még mindig megy vissza a rossz étkezési szokások, mint például - gyorsétterem, sült, finomított termékek, stb a tömeg, persze, vissza fog térni, nincsenek csodák.
Azonban, ha követi a szabályokat a kiegyensúlyozott étrend - Ne hagyja ki a reggelit, enni alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek az óra, folyamatosan ivott rezsim elég gyakorolni, hogy fenn tudja tartani az új tömeg sokáig.
Zdravstvuyte.Ya akar fogyni gerbalayf.s Hol kezdjem?
Szia, Natalie válaszolt az e-mail!
Tudod az orvosok jobb. Ez az én barátom is, miután a Herbalife kezdett - mint beteg gyomor és hasonlók. Mondtam neki, ne add fel, meglátod jobban fogja érezni magát a jövő héten. Ő nem hallgat, és nem is emelték fel a kórházban. Másnap jött hozzá és megkérdezte, jól, ha nem hiszel nekem, és én megmondtam. Itt, nézz rám, én 2 hónap, és semmi sem történt azóta. Általában azt tanácsolom mindenkinek.
Tényleg szeretnék fogyni. Szülés után 3 hónappal, és szoptat. Lehetséges ma Herbalife?
Üdvözöljük Herbalife termékeket igazolt 14 éves és nem ajánlott fogyasztásra a terhes és szoptató nők esetében. Befejezte a szoptatást, gyere, szívesen segít csökkenteni a súlyt.
Ki akarom próbálni, hogy lefogy a Gerbolayf mondja meg, hogyan kell csinálni