Női nyakát, amit úgy tűnik mar
„Özvegyi púp” - az úgynevezett emberek a területen a mar.
Egy hely, ahol a gerinc nyaki gerinc mozog a háti gerinc, ott stagnálás. Általános szabály, hogy a legtöbb fogékony nők.
A zsírszövet, amely lerakódik a terület a nyak, megfeszíti kötőszövet, a fejlődő látható dudor - „mar”. Withers gyakran elkezd növekedni a nők 35 év után a hetedik nyakcsigolya.
Withers különösen észrevehető nőknél súlyfelesleggel. Fokozatosan, hatalmas és sűrű henger mozgatja a nyakát, hogy a hát felső részén található.
mar oktatással kapcsolatos nemcsak a túlterhelés az izmokat. Nerve terhelés jár az energia stagnálása a nyaki gerinc. Ez különösen igaz a nők, akik a felelősséget mások, így szinte végtelen nyugtalanság és baj. Ezek a nők aktív és érzékeny természetű, kérve, hogy megoldja az összes problémát saját. Ezeknek a nők azt mondják, „All csákány a vállukon.”
Következő oka a növekedés a mar - „cargo” a múlt. Az ember magával rántja az elmúlt érzelmeket, és megtapasztalja, hogy itt az ideje, hogy csökken. Tapasztalás újra és újra a kellemetlen eseményeket, a nők szenvednek a problémák a múltból a jövőbe.
Kezelésének módjai mar
1. A masszázs és a self-masszázs
Hatékony eszköze elleni küzdelem „tarkó” - masszázs, amely lehet tenni akár a segítségével egy profi, és önállóan, gyúrással területén kezét. És a korábbi egy nő elkezd masszírozni ezen a területen, annál kisebb a mar ki kell alakítani a jövőben.
2. Hideg zuhany
Hasznos öntsük nyakon hideg vízzel normál napi mosás. A vízsugár irányul mögül, előnyösen kezdve a hátsó.
Javasoljuk, hogy a dörzsölés nedves törölközővel vagy merev szappanos ecsetet. Majd kenjük olajjal vagy egy tápláló krémet.
3. gyakorlat
- emelés, süllyesztés és forgatás a váll és a legnagyobb izomfeszültség;
- ponyvák fej különböző irányokba legfeljebb 30-szor
- kötés kinyújtott kezet zár a háta mögött, a maximális dőlésszög a fej hátrafelé;
- körkörös mozgás a vállak, a könyök, a hajlított karok (kefét a vállak);
- Feladat egy fa sodrófa. Self „tripper mar” „az alapja a nyak, fekvő testhelyzetben.
Jobb alvás vastag, töltött hajdina vagy buckwheat husk párnák. Ezek a párnák egyre népszerűbb, valamint a különféle kemény hengerek. Egy párna izmok a nyaki gerinc, amennyire csak lehet pihenni közben pihenés és alvás.
5. Folk jogorvoslati
Ismert a mar népi recept segítségével agyag. Alakult agyagból lemez hossza mintegy 15 cm-es, csomagolva 2 réteg géz kerül a helyére, és a mar. Idő terápiás hatása egyes sár lemez - körülbelül 1 óra.
Recept a mar kenőcsök: őrölni egy evőkanál comfrey gyökér, ázni egy éjszakán át, majd összekeverjük olvasztott sertészsír (smolets), elegyét alacsony hő-és törzs. Tartsa kenőcs a hűtőbe, és felmelegít minden használat előtt.
Ez kenőcs is használják, hogy a duzzanat csökkentésére a csontok nagy lábujjak (csont deformitások nagylábujj általában a nőket érinti, mert a gyakori viselése cipő sarka).
Arany bajusz: Leaf Juice arany bajusz dörzsölni a területet a mar, míg a masszírozó.
Ha vigyázzon a nyakát és időt kell alkalmazni a vonatkozó gyakorlatokat és eszközöket, akkor lehet észlelni, hogy hajlító a nyak volt észrevehetően simább és szebb.
Érdekességek a művészet fodrász és a haj
Hair népszerű, mivel a legősibb időkben, mi magunk is rendszeresen keresik a szalon, de úgy gondolta, soha a művészet fodrász és a hajuk? Gazdag gazdag egyiptomi vettem magamnak egy drága speciális.
Burgonya krémleves bacon - Fotó recept
Chic leves használatáért az ünnepi asztal, vagy csak egy családi vacsora. Tálaláskor a burgonya leves az asztalra fokhagymás fánk vagy pirítós. A recept, akkor adjunk hozzá egy kis gomba, amely megadja a leves finom gomba ízét. Hozzávalók.
„Száz List” - fogja megoldani minden problémádat!
„Száz List” - ez egy hatékony módszer kimutatására az elnyomó problémákat egy tudatalatti szinten, hogy a fontos döntéseket, az egyszerűség kedvéért az elme, a gondolatok és a megjelenése teljesen új briliáns ötlet. Az elv a századik a lista: a megoldás minden problémára száz.
Pszichológia menopauza - Mit kell tudni róla, minden nő
Hazánkban nem beszélni három dolgot: a pénz, a szex és a menopauza. Mindhárom téma tartják valahogy „obszcén”, de a pénz és a szex gondolja szinte mindent, de a menopauza - a nők, akik 45 év felettiek és a nők maguk is szívesen egymással.
Állítsa vissza a haj a tél után
A fellépő meleg napok nyájas kezdődik, hogy feltámassza a természetes környezetet, javítja a hangulatot, de mindezt ébredés, a haj törékennyé válnak, anélkül, hogy egy szép szatén fényű, és csak élettelen. Hogyan lehet visszaállítani a haj a tél után az időszak, amely szükség.
5, a legegyszerűbb és leginkább divatos gubanc fonat
Fonott haj zsinórra régóta jele a nőiesség és a báj. A mai napig ezek a sztereotípiák nem változtak, különösen a következő szezonban. Bemutatom öt legdivatosabb és könnyű gubanc fonat. Kalászkánkénti. Ez a szövés.
5 Titkok a karcsú alak szerint Keti Perri + bónusz 4 szépségápolási tanácsokat a csillagok
Body Spray van rá szükség?
Body Spray - mi ez? Egy másik trükk, vagy marketingesek valóban szükség van minden egyes képviselője egy ínycsiklandó emeleti kozmetikumok? Hadd mondjam el, mi az, hogy hogyan és miért kell használni. A mai napig, a kozmetikai számlálók.
Hogyan lehet növelni a hangerőt az ajkak egyedül?
Modern divat trendek, hogy a férfi figyelmét felhívjuk érzéki szexi telt ajkak, de mi van, ha a természetben nem telt ajkak, ahogy mi szeretnénk? A leggyakoribb és leggyorsabb lehetőség - plasztikai sebészet. Én azonban nem javasolnám.
Megjegyzés hostess 7 Kulináris lifehack
Minden háziasszony tudja, első kézből, hogy mennyi időt tisztító megöli néhány zöldség, gyümölcs, különösen, ha ez valami kicsi, mint a mandula. Sietek tetszik, és tudomásul veszik a hét kulináris csoda technikák segítségével egy pár.
Egyszerű receptek házi haj maszkok tippek
Minden képviselő vonzó emeleti, hosszú hajat került szembe ilyen probléma, mint a boncolt és szárított végek, ahonnan még a legelegánsabb frizura kíméletlenül tönkrement. Bemutatom a leghatékonyabb és egyszerű receptek házi készítésű.
10. A legfinomabb és egészséges tea mellett
Minden nap iszunk annyira káros a szervezet italok - szénsavas, mesterséges kémiai adalékok, az alkohol-tartalmú és más, és teljesen elfelejteni a legegyszerűbb és legfinomabb teát. Ma Megmondom milyen kiegészítőket ad neki nemcsak a finom ízét.
A karakter az ember a adományozott virágok
Virág egy nagyszerű módja annak, hogy kifejezze a szeretet, ragaszkodás és romantikus, csak hogy szeretteiket boldogabb és kedvesebb. A modern világban még mindig fut rendesen, virágcsokor, hogy be kell mutatnia egy férfi, illetve, és adja meg azt is.
Horoszkóp: Az ideális frizura
Az asztrológusok fáradhatatlanul megismételni, hogy a születés bizonyos állatöv jel nem lehet véletlen, és a csillag rendszer közvetlen hatással van az emberek életére. És ha tartani az alapvető ajánlások szerint a zodiákus jel, akkor lesz.
6 leggyakoribb és téves tények alvás
Sleep - ez egy szerves és alapvető folyamat minden élő szervezet számára. Végtére is, egy álom, mi számít az energia, erő, életerő, így a test pihenni, és a test a következő napon. Minden évben a kutatás nem szűnik meglepni az emberiséget.
50 érdekes tény a testünk, megerősítve meghaladja az emberi képességet
Az emberi test a legérdekesebb, kíváncsi és ismeretlen végéig a tudományos szempontból a témában. Végül is, minden évben, a tudósok soha többé meghökkent új és érdekes tényeket. Bemutatom ötven érdekes alátámasztó tényeket felett.
Érdekes tények mol
Minden ember legalább fél tucat mol. Némi mi született, míg mások úgy tűnik a korral. Miért is, függetlenül attól, hogy azok fontos szimbólumokat, hogy tudnak-e továbbítani genetikailag, és az igazság az, hogy ha ledönteni egy anyajegy is.
Zöld kávé egy karcsú alak
A recept kiváló! A kombináció úgy tűnik, nagyon helyénvaló. Azt próbálja meg főzni, remélem meg tudja csinálni! Szeretem a csokit t kávé sütemények, és van is egyfajta funky! >>>
Nem bonyolult eset. És a gyógyszer a múlt itt nincs semmi. A lustaság a szülők, lusta gyerekek - a támogatása és előmozdítása gyártói eldobható pelenkák. 6. pont volt megfigyelhető a születéskor (kb. >>>
Ez az egyik dolog, ha nem lehet látni magam anélkül, hogy a többi a tenger, és a barátja a tenger fenyők és lógott a melankólia, de szereti dalok egy gitárral a tábortűznél, ügyesen kezeli a kenu és úgy dönt, hogy sátrat. >>>
Egyetértek, mert nincs ereje elviselni, hogy menjen haza nem akar felér egy erős súlyos megterhelést. Ne nézz balra, mint a gyerekek, a felesége tekintetben a gyermekeim édesanyja, de otthon érzem magam állandó szelídítés. >>>
És minden, ami száraz kenyeret már tele van a gombák, amelyek nem kevésbé káros AH gyomor és a test? >>>
Nagyon tetszett az átirat a Mars és a Vénusz znakah.dlya számomra - nagyon fontos. és mindenki számára - túl. köszönöm - nagy. Bárcsak - uspehov..udachi. Mindig és mindenhol. >>>