Neyrosedativny arcmasszázs
Mi a lényege?
Eltérően más neyrosedativnogo masszázs, hogy egy pihentető ritmus és mért mozgások folyamatos vonalak. Ő segítségével végezzük a stroke, váltakozó néhány kiegészítő eszközök. Monoton könnyed mozdulattal emberek pihenhetnek gyorsan enyhíti a feszültséget az izmokban, és javítja az érzelmi háttér közvetlenül befolyásolja a helyreállítási a normális működését az egész szervezetre.
Mivel minden ember van kitéve a stressz, neyrosedativny masszázs hasznos lesz mindenki számára, és a nők és a férfiak minden korosztály számára.
Különösen hasznos lesz azoknak, akik vezetnek az aktív életmód és nem tud pihenni. Például masszázs ideális vezetők, valamint azokat, akik nehéz körülmények, és hogy gyors, nem szabványos megoldásokat.
Neyrosedatinym arcmasszázs tudja helyreállítani az elveszett erőt, enyhíti a fáradtságot és fokozott agresszió, a hatékonyság növelése, megszünteti az álmatlanságot és még csökkenti az étvágyat! Az utóbbi hatás leginkább az érdekelte, nők, akik megpróbálják követni a szám, de nem korlátozza a diéta. Masszázs pozitív hatással van a feltétellel, a test és megfiatalítja azt a kimeneti salak stagnálás és élénkíteni a vérkeringést. Általában az a személy válik nyugodt, pozitív életszemlélet, ezért harmóniában él önmagával és a külvilággal.
A masszázs nem csak megnyugszik a területen, hanem szerez a stresszel szembeni ellenállást.
Szóval hogyan lehet kevésbé ingerlékeny, nem lehet levezetni a helyzeteket, amelyekben ő „villant tűz”, és elpusztítani mindent, ami az útjába kerül. Stimuláció alatt eljárások vannak kitéve örömközpontjait termeléséért felelős endorfinok, és adnak chelovekuantistressovy hatása.
- és súlyosbodása krónikus stressz;
- krónikus fáradtság;
- fejfájás;
- álmatlanság;
- megsértése hatékonyságát;
- angina;
- cukorbetegség és a gyomorfekély;
- a magas vérnyomás.
Ellenjavallatok
Ellenjavallatok masszírozni legalábbis így nem lehet megtenni, ha egy személy szenved rohamok, skizofrénia, található alkoholos vagy kábítószer mérgezést, vagy a bőrén van fekélyek.
Masszázs átlagos élettartama körülbelül egy óra, vagy több. Ez idő alatt az emberek annyira nyugodt, hogy még meg is elaludni, vagy elalszik. Ha ez nem történik meg, akkor mindig lesz jól aludni masszázs után.
Ajánlott a munkamenet során közé nyugtató zene, ami szintén hozzájárul a stressz kezelésére.
A program megkezdése előtt a munkamenet személy jól kell tisztítani egy testápolót. Néha lehet egy kicsit a gőz segítségével vízfürdőben vagy rátenni az arcon természetes anyagok megnedvesített meleg vízzel (ez szinte forró, de nem éget a bőr).
masszőr keze jól meg kell kenni masszázs olaj, mellyel egy folyamatos mozgás minden munkaterületen.
A masszázs során, a legfontosabb dolog - ragaszkodni elve egyenletes mozgás egy bizonyos ritmust. megzavarhatja a ritmust nem lehet megadni. A masszázs technikákat nem használja a hagyományos dagasztás. Ehelyett során a bérletek, simogatta, roll ujjaival.
Annak ellenére, hogy ez egy arcmasszázs, néhány alkalmazott módszerek egyidejű mozgása mentén az arc és serkentik az ellenkezője a felső végtagok.
Face feltételesen lehet két részre osztható egy vízszintes vonal. Az alsó rész felelős blokkolja a negatív és érzelmek, mint az agresszió, a düh, indulat. A tetején a zárt szeretet, a szolidaritás, a szomorúság. Izomfeszülés ezeken a területeken vezet a ráncok kialakulását, arcon ráncok és deformációk a alakja az arc. Ezért neyrosedativny masszázs megszünteti a blokkot, és nem csak enyhíti a stresszt, hanem fiatalítja a testet.
Mint ilyen, a szigorú rendszert masszázs nem létezik. Ez egy teljes improvizáció kezét, hogy rajzoljon egy arcot különböző számok, és lépni a különböző vonalak. Fontos, hogy ez megtörténjék könnyen, folyamatosan és a ritmikus mintázat.
Meg kell kezdeni a fény simogatta az arcát, fokozatosan halad a mellkas felső és le a fegyvert. Minden mozgás kezdődik a homlok közepén, aztán az arc körül az óramutató járásával ellentétes, majd leszáll. Mozgás az arcát, hogy ne az ujjaival és a tenyér, kivéve a tanulmány az orr területén.
Miután a végén egy masszázs személy teljesen nyugodt, és az állam a mély relaxáció. Eltérően más masszázs, ennek hatása érezhető azonnal. Ez azt jelentette, hogy a stressz feloldásában. A fiatalító hatása lesz látható néhány alkalom után. Összesen ajánlott mintegy 10 ülés a maximális hatás.
Annak ellenére, hogy az egyszerű használatot, ön-masszázs neyrosedativny nem működnek, mert hosszú ideig tart, és előírja a teljes kikapcsolódást, ez egyáltalán nem lehetséges self-masszázs.
Szakértők azt mondják, hogy minden emberi betegségével elkopott idegeket, így neyrosedativny arcmasszázs igazán nevezhető gyógyítja az összes betegség.