Nehéz reggel naplók
Jó napot!
Valami ősszel viharok még nem beteges. Azt vérnyomáscsökkentő élet, de erős nyomás hullámok nem érzik magukat. Egyelőre csak egy csendes horror, hogy maga a szervezet lehetővé teszi.
Felkeltem ma reggel, harci szellem. A terv szerint a rugalmas erő. Zered meghajtó, elterjedt a szőnyegre. Először felmelegedni 10 percig, majd áttért a fő komplex. Edző képernyő közvetítések: kutya szájkosár le. Kiegyenesedik a térd, a farokcsont fel, karok és lábak tolja a padlón. Felment a lábára, nézd meg a kezét. Ugrani, vagy step-láb a kezét. Kiegyenesedik a hát, a gyomor húzta, előretekintés, ne feszítse túl a nyakát. Mi kinyújtotta a kezét, és felnövünk.
Szorgalmasan mindent megtesz a jelent. Azt kiegyenesedett, egyenes hát, és rájönnek, hogy a tudat lassan kezd elhagyni. Bár nem sodródott feledésbe, lefeküdtem a mat, tedd a lemezt szünet. Férj hallotta, hogy a terem elnémult vneurochenno TV bubnezh, igénybe, hogy mi folyik itt. Hazudok. Kezek és lábak jeges. Elérem a tonometer. A 90/58 a kijelzőn. Gondoljunk csak bele, történt, és kevesebb, de miért, miért annyira szar?
Nyugtató férj, hogy még életben van, mászni, és feltérképezi a fal mentén a konyhában, hogy a kávét. Nos, aki azt mondta, hogy meg kell gipotonikam kávét? Pulse közel száz, a nyomás nem változott. Zuhanok a kanapén, és hála az égnek, hogy nem kell menni dolgozni.
Újabb fél óra a béke és megérteni, hogy ember vagyok újra! Az eredmény rögzíteni kell - hogy ki a friss levegőre. Idő 9 penny, autók rohanás előzés egymást, az emberek tömeg a buszmegállóban. Minden siet dolgozni, és nem kell))) Egy stop séta az ATM - Ma s / n, két - egy nagy SUPERMAG. Az áruház beteg lett megint, de nem annyira.
Most minden rendben van. De 3 hipotenzió támadás az elmúlt hónapban túl sok okom egyértelmű marad, hogy kitaláljuk, hogyan kell foglalkozni vele.
Családias))) fPSA erős frissen főzött zöld tea citrommal és néha egy kis cukrot. És több, mint a forralt bor alkoholmentes alapján gránátalma leve fűszerekkel és mézzel. Vásárolt monastyre- tetszett. És kiderül, gránátalma leve fűszerek egy orvosság vérnyomáscsökkentő betegekben. És azt gondoltam, és ez neki annyira ponravilsya- kolostor forralt bor)))
De rosszabb, mint még az én alacsony vérnyomás és migrén)))