Napozhat a nap a menstruáció alatt
Sok nő, kritikus napokban nem tartoznak egyértelműen bizonyos napokon a hónapban. Ezt számos tényező befolyásolja: az érzelmi állapot az éghajlat, a hormonális változások a női szervezetben, stb Ezért a hónap lehet előzni a rossz idő .. És akkor is, ha tudja, hogy közeledik a kritikus nap, nem adnak ugyanaz, mert ezt az utat a tengerig. Kényelmes higiénia is, hogy a tartózkodás kényelmesebb, de nem biztonságos. Ezért próbál megszabadulni a nemkívánatos hatások, a nők gyakran csodálkoznak: „Lehetséges, hogy napozzon a menstruáció alatt a nap?” Nem, egyértelmű választ.
Sok függ az egyén jellemzői a női test: valaki tapasztal nagyon fájdalmas időszakokat, masszív vérveszteség; valaki tudja elvégezni szabadon még a sport gyakorlása a menstruáció alatt. Azt is figyelembe kell venni a mértéke hő mert magas hőmérsékleten a vér lesz több folyadékot, így a test veszít több vért. Ezzel együtt lehet hasi fájdalom és egy érzés általános gyengeség. Egy nő életkora is befolyásolja egészsége.
Az orvosok gyakran javasoljuk, hogy kiad egy csomó időt a napon a menstruáció alatt, mert provokál az előfordulása nőgyógyászati betegségek, illetve azok szövődményei, ha van ilyen, már rendelkezésre állnak. Az utóbbi esetben, a kockázat nem indokolt, akkor jobb, ha kizárják a terv nyaralás a napon.
Egy erős érv elhagyása időtöltés a strandon az a tény, hogy a kritikus napokban kiosztott kevesebb melanint. Az a tény, hogy a menstruáció hormonális változások a női szervezetben. Nevezetesen, a melanin pigment segít abban, hogy mi, hogy egy szép, egyenletes színt. Ha ez nincs eléggé hangsúlyozva a szervezetben, a tan vagy rosszul fekszenek a bőr vagy egyenetlen foltok.
Sun Beauty Selymes tej Fast Tan Optimizer SPF15, Lancaster
Annak ellenére, hogy óvatosnak kell lenni a nap abban az időben a menstruáció, vagy napozás tilos. Ennek hiányában a gyengeség, általános rossz közérzet, erős vérzés, és nőgyógyászati megbetegedések, akkor marad a nap. Ha figyelembe óvintézkedések, pihenés nem károsítja az egészséget. De tisztában kell lennünk az erős biztonsági rés a szervezet ebben az időszakban. Növeli a tünetek a rák, immunrendszer legyengül. Az alábbiakban egy pillantást néhány olyan szabályok, amelyek fontos, hogy kövesse.
- Törekedjen arra, hogy válasszon ki egy helyet, amely vagy az árnyékban, vagy nem található teljesen nyitott V Akkor megragad egy esernyő, hogy képes elrejteni egy ideig az árnyékban, az adagoló a tartózkodás a napon.
- Próbáld ki, hogy a strand reggel vagy késő délután. Tökéletes óra vasárnap: 11-ig órakor után öt este. Közvetlen napfény el kell kerülni, különösen az ebéd alatt. Vigyázz az expozíció időtartama a nap - jobban kell korlátozni egy óra.
- Ne felejtsük el, hogy elegendő mennyiségű vizet inni, így a test ne melegedjen túl. A kritikus napon a női test gyorsabban melegszik fel, ezért tágítja az ereket és növeli a vér mennyisége
Lemon étrend segíthet késleltetni a menstruációt időtartamra (3-5 nap) szükséges néhány napig enni 1-2 citrom. Mennyire hatékony ez az Ön számára személyesen, csak akkor érzékelik.