Lehetséges, hogy napozni a menstruáció alatt, o
Menstruáció - ez nem ok arra, hogy feladja annak érdekében, hogy élvezze a hőt a strandon, vagy a szoláriumban. Akkor kap egy szép bronz színt is „e” nap. Ennek hiányában ellenjavallatok, a menstruáció alatt lehet napozni, ha kiválasztja a megfelelő higiénia. Azokban a napokban, kényelmes a használata tamponok megfelelő mértékű felszívódását.
Ez biztos, hogy napozni a menstruáció alatt
Egészséges tan nők a menstruáció alatt nem ellenjavallt. Azonban ha van olyan nőgyógyászati vagy általános betegségek felkeresése előtt a szoláriumot, a strandon, vagy egy utat, hogy a központban konzultáljon egy orvossal. Ha nincs ellenjavallat, a nap nem csak lehetséges, hanem hasznos. Gondolj a pozitív hatása az UV sugarak a testen. Először is, segítenek pótolni hiányt D-vitamin Ezen túlmenően, a nap sugarai segít csökkenteni az ingerlékenység szenzoros idegek, amely fájdalomcsillapító hatást, javítja a szövetek regenerálódását, és növeli a szervezet ellenálló képességét a különböző fertőzések. Ebben az esetben a tan kell adagolni.
Bizonyos esetekben szükség van, hogy hagyjon fel a Nap a menstruáció alatt
● Ha napozás menstruáció alatt tiltott orvos.
● Ha a havi kíséretében nagyon bőséges. amikor a párna vagy tampon elég legfeljebb 1:00.
● Ha a menstruáció napig nem érzi jól magát.
Mi tamponok válasszam?
Megy napozhatnak a strandon, vagy a szoláriumban, akkor előnyben részesítik azokat tamponok o.b.®. ami megfelel a mértéke dús mentesítés és az Ön számára az optimális szintű védelmet, „e” nap.
● o.b.® ProComfort ™ Mini vagy a Normál. Ezek az eszközök tökéletes azok számára, akik csak most kezdik használni tamponok, valamint azokat, akiknek menstruációs gyenge. o.b.® ProComfort ™ Mini - kényelmes lehetőséget barnulás az elmúlt napokban a menstruáció. Kisebb és közepes váladék jobban kezelhető o.b.® ProComfort ™ Normal.
● o.b.® ProComfort ™ Super vagy Super Plus. Ezek a betétek alkalmasak napig közepes és bőséges. o.b.® ProComfort ™ Super Plus maximális felszívódás mértékét - az optimális választás a nehéz és nagyon nehéz mentesítés.
● o.b.® Compact applikátorral. Ez tamponok különböznek annyira kompakt, hogy elfér a tenyérben, egy ruha zsebében vagy kis táskában. o.b.® Compact applikátor könnyen cserélhető az öltözőben a strandon, vagy a szoláriumban. A jelenléte a applikátor biztosítja a kényelmes és higiénikus adagolás.
hasznos tippeket
Figyelemmel kísérése érdekében. Napozás csak akkor lehetséges, a normális egészségi állapot. Ha láza volt szédülés, gyengeség, vagy egyéb jelei szorongás, hagyja el a tengerparton vagy a szolárium, és forduljon orvoshoz. Ez jobb, ha nem várja meg a Ezen tünetek fellépése, és szándékosan csökkenti az idő a napozásra.
Használja kozmetikumok UV szűrővel. A Sun fontos védelmet nyújt a túlzott UV sugárzás. Az „e” nap növeli a kockázata, hogy égett, a csökkent melanin szintjét a szervezetben, amely felelős a pigmentáció. Javasoljuk, hogy használjon speciális krémek vagy más kozmetikai és alkalmazza azokat a bőrt kétóránként. Fürdés után a védőréteg frissíteni kell.
Válasszon egy kényelmes fürdőruha. Ha megy, hogy a napozás a strandon, vagy napozás a szoláriumban, fontos, hogy egy kényelmes fürdőruha. Ez ne legyen túl szoros, hogy ne nyomja össze a testet, nem csukta az ereket és nem okoz kényelmetlenséget.
Túlmelegedés elkerülése érdekében. Fontos, hogy a tartózkodási idő szabályozása a nap. Először is, válasszon egy helyet a strandon, ami árnyékban, vagy nem található teljesen nyitott V Nos megragad az esernyőt, hogy képes legyen a dózis tartózkodásuk alatt közvetlen sugárzás. Az optimális idő, hogy menjen a strandra - délelőtt (11:00), vagy késő délután (17 óra elteltével). Az időtartam napozás jobb korlátozása és egy óra.
Igyon sok folyadékot. Menstruáció alatt, a test gyorsabban melegszik fel, az erek kitágulnak, a vér mennyisége megnő. Az „e” nap, a test veszít több folyadékot, mint másokban. Ezért fontos, hogy töltse meg egy időben. Továbbá, a bőséges folyadékbevitel a túlmelegedés elkerülése érdekében.
Használjon tamponok egy alkalmas abszorbens. Fontos, hogy választhatnak a higiéniai, attól függően, hogy a bőséges választékát. Ha úgy dönt, hogy napozni a menstruáció alatt, akkor jobb, ha a nap ünnep esik az utolsó nap a menstruáció. A középső időszakban, hogy elkerüljék az aktív napfényt.
Vegyük a strand tartalék törlőkendő. Ha nincs ellenjavallat, a menstruáció alatt nem lehet csak a napozás, hanem fürödni. Fontos, hogy cserélje ki a tampont egy új minden alkalommal, amikor kilép a vizet. Ez segít optimális védelem biztosítása érdekében, és hogy ne érintkezzen a baktériumok belül.