Nagy Mantra - Om
Mantra - egy különleges kombinációja a hangok, hogy hordozza a díjat a pozitív energiát. A „mantra” származik a fúziós az ősi szanszkrit szó „manasz” és a „tra”. „Manas” szanszkrit nyelven - az elme, és a „tra” - egy eszköz. A mantra, akkor kap a kezüket a tudat eszköz.
Mantra - egy különleges hang formula, amely lehetővé teszi, hogy kiadja az energiát. Gyakoriságuk kialakítására képes az emberi tudat energia fluxus és az erőt. Ezek segítségével lehet szimulálni az elméd, és engedje el a szükséges energiát.
Mantrák különböző lehet, és mindegyikük saját frekvenciája, és a ritmus. Általában kiejtése a hangokat kiejteni a szanszkrit. Ez egy ősi proto-nyelv, amely a nevét a fő szempontok az energia és az univerzumban.
Ismétlése után a mantra az emberi tudat kezd kell irányítani energia-áramlás. Ennek eredményeként minden egyes személy a lehetőséget, hogy őket, hogy állítsa, és vált az egyik ilyen patakok. De ahhoz, hogy megértsük az információkat, amelyek ezekben a patakok, meg kell tanulni, hogyan lehet felépíteni a szervezetben.
A mantra Om tartják az egyetemes mantra az univerzumban. Őseink úgy gondolták, hogy ő - a progenitor összes hangot, hogy létezik a Földön.
Ha megnézzük részletesebben és mélység, arra lehet következtetni, hogy minden, ami körülvesz egy személy - hangzik.
A fizikai világ dolgai durvább rezgéseket, amelyek megértik egymást. Az energia világ épül a finomabb rezgéseket, hallható messze nem minden.
Ha bővíteni a tudatot a gyakorlatban a mantrák, lehetséges, hogy minden rezgés. És megérteni, hogy mit jelent a szótag „OM”, meg kell tudni, hogy az érték az egyes hang külön-külön.
A mantra az OM képes mély szinten tisztázni az emberi elme. Tisztítja az aurát, feltölti a központi energia-áramlás, erős ideges izgalom vagy stimuláció nyugtató hatása van.
Segítségével OM küldhet hatalmat szinte minden. Ezen túlmenően, a hang „OM” az „erősítő” más mantrákat.
Ez a nagy mantra tették ki a kombináció a három hangok, amelyek szerinte a leggyakoribbak: „A”, „Y”, „M”.
Itt az átirat a hangok teszik ki a mantra Om (AUM)
- A hang „A” jelentése az emberi elme és az egész Univerzum egésze
- „U” hang a világot képviseli a tudatalatti és a közbenső királyság
- „M” hang minden megnyilvánulatlan és tudattalan
Ebben a három mágikus hangok kötött megnyilvánulása a Legfelsőbb Kozmikus Elme. A világegyetemben mindennek megvan a rezgés, gyakorisága, és így a mantra, hanem egy végtelen kombinációja minden frekvencián rezeg a ritmust a hang OM (AUM).
„A szent szótag” még nem találták meg senki. Ő volt, és örökké létezni. Ez át az emberre a nagy bölcsek, akik a mély meditáció önmagában fogni ezt a kozmikus rezgések. Megnyilatkozás e szótag - olyan módon, hogy közvetítse a mérhetetlen a világegyetem az emberi beszédet.
Sleduyuet nem feltételezik, hogy a mantra OM - csak egy része hindu filozófia és jógagyakorlatok eszköz. Sok régi értekezések és írások más vallások mondani a hatalom a szótag „OM” és annak nagy jelentősége van.
Jelentése OM (AUM)
Az érték a „szent szótag” lehet tekinteni meglehetősen hagyományos. Annak értelmezése szükséges, csak a fejünkben volt legalább néhány nyom megértésében óriási nagyságát az univerzumban.
Van egy másik értelmezése szent hangok:
- „A” hangot kell figyelembe venni a szimbóluma a fizikai univerzum, valamint a fizikai test és az ébrenléti állapot
- „U” hangot kell figyelembe venni a szimbóluma a Universal Mind, az emberi elme és az alvás állapotában (álmodik)
- A hang a „M” egy szimbólum az Egyetemes Tudatosság, az emberi tudat és az állam álom nélküli alvás (tudatosság valóság közvetítése nélkül elme)
Mit ad a kiejtés a mantra az OM?
Mondván, a mantra ma tartják a legfejlettebb módja meditál. E egyfajta meditáció lehet tekinteni, hogy ez vezet az emberi elme egy csendes, nyugodt állapotban. Prochitka vagy kántálás védi a tudatunk a negatív gondolati formák és az érzelmek, és felgyorsítja a spirituális fejlődés.
A mai modern tudomány megpróbálja hatásainak tanulmányozására hangzik az emberi állapot, de a gyakorlatban a jóga sok ezer évvel ezelőtt tudott a hatalom befolyása rezgéseket és a hullámok az energia központok vagy csakrák.
A hangok a mantrák kiejtette a nyelv, egyfajta „aktivátor” spirituális energia és lefordítani a magasabb csakrák. Ezzel a hatással a személy kezdi érezni a határtalan állam abszolút szeretet és a teljes kikapcsolódást.
Ez a mantra megtisztítja az elménket minden felszínes, emotsionoalnogo, külső és megnyitja az utat az érzékfeletti vospriyatniyu. A koncentráció a mantra „OM” képes eltávolítani minden akadályt az utat a szellemi fejlődés és teljesen megnyugtassák a nyugtalan elmét. Csak akkor lehet kezdeni, hogy megtapasztalják a nagy öröm a legmagasabb elv.
Ha szükséges, akkor a gyakorlatban a mantra az OM és a kollektív meditációt, amelynek hatása felerősödik, és sokszor van jótékony hatással van a környezetre.
Módszerek zengedezésre OM
Számos módja van a kiejtés „szent szótag”. Mint minden más, az OM mantrát mondott vagy hangosan, vagy suttogni vagy szellemileg.
Kiejtésénél hangosan is befolyásolja a fizikai valóságot, és ez a módszer nem a leghatékonyabb létezik.
Mivel a kiejtése a suttogás készül dolgozni a központi energia-áramlás.
A legerősebb hatása hozza a kiejtése ép lélek a fejedben - tehát van egy finom hatást gyakorol a test és az emberi gondolkodás formái.
OM meditáció
Ha írásos AUM, OM ejtik, akkor csak egy kis szakaszon a hang „o” (oh). "OUM" munka.
Az első hang ejtik, mert a száj hátsó részébe, és meg kell érezni a rezonanciát a has mélységben. Kialakítunk egy második hang közepén kezdődik a száj, a harmadik hang keletkezik, amikor a záró száját. Így a kiejtése ezt a mantrát részt vevő személy a teljes hangképző.
Sok ember számára sokkal könnyebb próbálja játszani ezt a mantrát suttogva. De ez a folyamat is megköveteli a magas kontroll és a koncentrációt. Enélkül nincs semmi.
A legegyszerűbb módszer tartalmazhat ismétlődő ezt a mantrát hangosan. Nem igényel kiegészítő képzést és ezért tökéletes a kezdők számára.
Kezdje a kántálás hangosan, majd fokozatosan lépni gyakorolni a kiejtése egy suttogás, és csak azt követően, hogy - a mentális ismétlés.
Hányszor kell ének Om?
A legjobb szám az ismétlések számát kell tekinteni 108. Ez az univerzális kozmikus kódját. Speciális rózsafüzér 108 gyöngyök th gólt szem előtt nem zavarhatja meg a meditáció.
A hangok, hogy kell kiejteni, nem kell hangos. És a frekvencia is meg kell határozni. Mielőtt elkezdené a meditáció el kell végeznie minden ügyeiket és feladatok. Emiatt nem kell zavaró és sok gondolkodás.
A legjobb időt a nap a gyakorlatban a meditáció az ohm-hajnal, napkelte előtt. Annak érdekében, hogy gyorsan az alvás, akkor lehet, hogy némi ászanák. Mert a gyakorlat a legjobb, ha jóga testhelyzetek Siddhasana vagy Padmasana, de nem feltétlenül.
Az a gyakorlat, OM
Most itt az ideje, hogy megtanulják, hogyan kell gyakorolni ezt a csodálatos mantrát. Elvégezni a gyakorlatot meg kell kövesse az alábbi irányelveket:
- Kell, hogy a hálózat vissza az álló helyzetben. Ezután meg kell csukd be a szemed, és összpontosítani minden figyelmét a pont a szemöldökök között. Ez a pont az úgynevezett „lelki szem”. Akkor ki kell kapcsolnia az elme és a belső hang. Mielőtt om-meditáció azt ajánljuk, hogy néhány mély lélegzetet, ami mély fizikai relaxáció.
- Ahhoz, hogy elkezdjük dúdolni a szótag „OM” hangosan halkan. Ne feledje, hogy a rezgés kell hatnia az egész testet. Talán az első alkalom, hogy nem kap a megfelelő reprodukciója a hang, hogy szükség van-képzés. Mantra hangzott rendesen, meg kell, hogy vegyen egy mély lélegzetet, és ahogy kilégzéskor megpróbálja reprodukálni, amíg csak lehetséges. „OM” az, hogy menjen szabadon és feszítés nélkül. Gyakorlat kell tartani legalább 15 percen keresztül.
- Most már tovább a megnyilatkozás „OM” suttogás kántálás 10 percig. Ez a módszer sokkal nehezebben kezelhető, mert a test jobban lehet koncentrálni a hangos, mint egy alig hallható hang rezgéseket.
- Továbbá, szünet nélkül, menj a mentális gyakorlat om-meditáció. Proiznosmt mantra, meg kell próbálni csak az elméjükben. Ehhez vegyünk egy mély lélegzetet, kilégzéskor, de most légzés az orron és proznosite OM szem előtt tartva, gondosan hallgatni a rezgéseket, különösen a területén a Ajna csakra (harmadik szem). Időtartam 10 perc.
- Meg kell teljesen ellazulnak, és úgy érzi, hogy az elméd elkezd megérteni az állam a „OM”. Lazítsa irányítani a levegőt, és lehetővé teszi a folyamat simán tud áramolni és szabadon.
- Most itt az ideje, hogy alá magukat ohm vibráció. Úgy érzi, hogy az elméd válik a birodalmába tiszta tudat, teljesen egyesült OM. Sostredotochtes a szívverés és minden lökete kiejteni a „th”. A mantra kell szabadon csatlakoztassa a testtel ritmusok. A legnagyobb hatás érhető el, ha úgy érzi, a pulzus a terület a szemöldökök között. Az időtartam 10 és 30 perc alatt.
Az eredmények OM gyakorlat
Mivel a rezgés OM, sok jelentős mértékben növelheti a tudat, és még kap felvilágosodás, ami meg van írva a régi szövegeket. OM képes elviszi minden határon túl, és bővítse a véleménye a külvilággal. A szó OM tekinthető nagy gyakorlattal.
Az energia terv „szent hangot” teszi az aktív rezeg minden emberi test energia csatornákat. Az eltávolított minden blokkot, bilincsek és hálózati csatlakozót, és az aktiválás minden csakrák.
A mantra Om tartják a bija-mantra Ajna csakra, amely összefonódik 72000 energia csatornák és plexus, és a munka ezzel a középponttal ad lehetőséget, hogy más emberi csakra.