Motiváció, hogy segítsen leszokni a dohányzásról

Dohányzók részére, van egy hatalmas motiváció a leszokásra - az a kár a dohányzás. Az a tény, hogy „az egészséges test - ép lélek”, és a „szükséges az egészség védelme, hogy már korán” van írva egy csomó könyvet, filmre egy csomó kutatási programok, amelyek bizonyítják, és bizonyítani a kárt okozott a szervezetben a dohányzás. Azonban az emberek nem gondolnak az egészségükre és megkezdeni vagy folytatni a dohányzás.

Dohányzás - az egyik leggyakoribb rossz szokások, amelyek negatív hatással nem csak az egészségre, hanem a jövendő életben. Nap május 31 elismerten Dohányzásmentes Világnap. Ez a dátum szolgálhat egyfajta motiváció, hogy az tükrözze a döntéseket, és adja fel az egészségtelen életmód, és ez a függőség.

pszichológiai alkatrész

A mai napig, a szakértők találták sok módszer, hogy megszabaduljunk a dohányzás függőséget. De a fő motiváció a leszokásra, amelyek meghatározzák a lényege a megváltás, - ez az, amit az ember maga kell érteni a kár, hogy ez okozza a szervezetben, és keresse meg a vágy, hogy csatlakozzanak egy egészséges fejlődés útjára.

Minden évben a világ összefüggő betegségekben dohányzás, meghalt mintegy 5 millió ember. Az emberi test egyszerűen nem tudnak ellenállni a dohány káros hatásainak, és adja fel, feltételezve, hogy a betegség és egyéb negatív következményeket. szívroham és a stroke lehet megkülönböztetni körében súlyos betegségek: annak a ténynek köszönhető, hogy a véredények szűkült, csökkentve annak lehetőségét, hogy a szöveti oxigénellátás. Itt hozzáadhat tüdőbetegség, tüdőgyulladás, akut bronchitis és a tüdőtágulás.

Tudományosan bizonyított tény, hogy a dohányzás halálhoz vezet tüdőrákban esetek 90% -ában. Dohány magában foglalja a mintegy 3000 kémiailag káros vegyület, 60, amelyek mérgezőek, megváltoztathatja a genetikai anyagot a sejt és a kiváltó rákos daganatok növekedését.

Veszélyes következményekkel járhat a dohányosok

Fennáll a veszélye annak romlása elől. Mivel a folyamatos és hosszú dohányzás lebontja a vér áramlását az érhártya és a retina. Befolyásoló tényezők érelzáródás, vezethet teljes lecsökkentése kilátás. Onnan a kockázat, a dohányzással összefüggő betegségben hajók a láb, ami a legrosszabb esetben vezet amputáció a végtagok.

Bőséges a rendszeres dohányzás problémákat okoz a hajók a nemi szervek, amelyek aztán problémákhoz vezet a szexuális élet mind a férfiak és a nők, valamint a százalékos az ilyen betegségek igen magas, összehasonlítva a nem dohányzók.

A dohányosok nagy valószínűséggel egy idegösszeroppanást. Ezek az emberek ingerlékeny, néha agresszív, mert minden kisebb provokáció. A kockázat az idegrendszeri betegség mindenütt jelen van. Üzemzavara miatt az idegrendszer folyamatainak van egy állandó ingerlékenység és elégedetlenség, egy személy könnyen fellángolnak, ezért lenne nehéz kijönni egy csoport vagy másokkal.

Az emberek, és így sok más rossz szokások, különben miért kell bántani a dohányzás hatásairól?

Egy személy naponta meg kell vizsgálni, hogy a dohányzásnak, nem csak egy belső, fiziológiai nehézségeket, hanem felveszi a kellemetlen tüneteket. A tudósok bebizonyították, hogy a bőr a dohányosok korosztály sokkal gyorsabb, mint a bőr, nem dohányzó. A hosszabb ideig tartó dohányzás emberek szempontjából szépség elhalványul nagyon gyorsan és gyorsan. Tehát, ha megnézi az 40 éves, a rendszeres dohányzás a nők körében, a bőre lehet hasonlítani a bőr női kicserélt hatodik évtizedben.

Dohányzás ártalmak és megfelelő működését az agyban. Lassuló egyszerű reakciókat. Az első, hogy szenved a memória, a figyelem és az intelligencia. Ezért ne dohányozzon a munkavállalók, akiknek szakmai tevékenysége kapcsolódik a gyors reagálás és a figyelmet, különben a dohányzás káros lehet a koncentráció, a munka, amely magában foglalja a probléma nem csak az egészséget, hanem a pénzügyi oldalon. Vegye figyelembe, hogy a dohányzás csökkenti a foglalkoztathatóság kreatív ember, hátrányosan érinti az értelem. Mindez szolgál motiváció a leszokásra azonnal.

A kár a dohányzás az emberi test folyamatosan tárgyalt a társadalomban. De, sajnos, egyre több és több ember, annak ellenére, hogy az összes kapcsolódó tényezők egészségkárosodást, vagy nem indul a dohányzás leszokni.

A kellemetlen következményekkel tudható be a külső tényezők, mint például a rossz lehelet és a haj, a fogak sárgás. Mindez kitolja nemdohányzók. Dohányosok körében sok esetben az álmatlanság és alvászavarok. A dohányosok nem érzik az egész hevesség az illat és íz, ezek az érzések nem jönnek vissza, amint a dohányzásról való leszokást.

Motiváció leszokni a dohányzásról szolgálhat pénz megtakarítás. A hatalmas mennyiségű töltött cigaretta, hasznos lehet vásárolni valamit nagyobb.

A dohányzás is vesz sok időt és mennyi hasznos dolgot meg lehet változtatni, ha lefordítjuk ebben az időben, a megfelelő irányba!

Összefoglalás és következtetések

Ezt bizonyítja, hogy a dohányzás veszélyes az életre. Ez egy közös kiváltó oka a tűzesetek és a helyzeteket teremtenek, amelyek veszélyesek az emberi életet. Még a passzív dohányzás is veszélyes: rendszeresen meghalni egy csomó ember, sajnos, egy harmadik közülük - a gyerekek.

Ha ezeket a negatív következményeket, illetve a kapcsolódó tényezők a dohányzás, nem szolgálhat a motiváció a leszokásra, akkor leszögezhetjük, hogy az ember függ a dohányzás, és szüksége van szakképzett kezelés felügyelete alatt a szakember. És egy ilyen ember lehet meghatározni, mint egy egoista, mert azt hiszi, csak a saját örömére, hanem a kár, hogy ez nem okoz magának és az emberek körülötte.

(Nincs szavazat Legyen Ön az első)

Kapcsolódó cikkek

• 5 Egyszerű férfi motiváció a leszokásra, ozozh

• Motiváció leszokni a dohányzásról - a férfiak és a nők fotók és videó

• Motiváció leszokni a dohányzásról