Mivel az anya megtanulja újra elaludni
Én, mint sokan itt elfelejtette, amit egy jó alvás 8 óra. Az elmúlt 10 hónapban alszom átlagosan 4 órát éjszaka. Az elmúlt 7 nap, alszom 7-8 óra. Elmentem ezt fokozatosan.
1. lépés: Breaking linket mell-álom. Minden más, hívtuk Maxim sisyachnik. Kid élt sisyah. Tényleg azt hittem, hogy én is táplálja és 18 év közötti. Nem kell semmi, csak Xixia. Mit csináltunk.
Maxim 8 hónapos volt, amikor megkapta a második nővér. Ő normális étkezési szilárd ételeket. Csak abbahagyták mellkas nap. És nem volt. Annyira egyszerű, hogy adja fel, ami nagyon meglepő volt. Valahogy varázslatosan a nővér az ágyneműjét, természetesen anélkül, hogy sis. Nem tudom, hogyan :)
Aztán úgy döntött, hogy megtanulják, hogy elaludni éjjel nélkül mell. Mint általában, az élelmiszer, és helyette kupashki Sisi elkezdtünk játszani vele. Az első, a baba nem érti, hogy ilyen szemetet. Adj sisyu. De megzavart játék. Elaludt az ágyunkban, és akkor kellett váltani. Éjjel, amikor felébredek, a szoptatott. Tehát egy pár hétig, mindig elaludt anélkül, hogy a mell, és edd meg csak éjszaka. De nagyon gyakran. Csak lógott rajta, mivel órán reggelig.
2. lépés: Csökkenti az éjszakai etetés. Úgy döntöttem, hogy elég tejüzemben dolgozni egész éjjel, és megállt csinálja. Mikor felébredt, azt lefujjolták és megvigasztalta, és megveregette a fejét. Az első nap volt a pokol. De képes volt csökkenteni éjszakai etetést, hogy egyszer helyett 100500. etetni csak reggel. Azonnal elkezdtem jobban aludni.
3. lépés: Vegye ki a mell egyáltalán. Úgy döntöttem, hogy próbálja meg, hogy a mell helyett kifáraszt. Sikerült! Megeszi 1-2 dobozok (200 ml). Alvás már nagyon jó. Felébred 1-3 alkalommal, adok a zabkását, és elalszik.
Olyasmi, mint mi.
Tej, míg ott, de nem elég. Szeretném kifejezni a kezét egy kicsit, amikor öntött, de alig telik. Először is ott voltak Tverdysh férje összegyúrjuk
kérdez
