Mivel a tabletták és telefonok a mi fiainkat, dühös, rosszkedvű és lusta
Íme az öt leggyakoribb következményei túlzott szerkentyű gyerekek.
1. Alvászavarok
Az erős fény a képernyőn éjjel, ami a hamis értelemben, hogy azon a napon az utcán. Ez blokkolja a termelés a melatonin hormon, amely felelős a cirkadián ritmus az emberek.
Emellett, a magas szintű gerjesztés az átmeneti fázisban megakadályozza egy mély alvás, amelynek során a test helyreáll.
2. függőség
Sok gyermek a merev, a felhasználástól függően az elektronikus eszközök, mert a szórakozás áll a segítségével ezeket az eszközöket, serkentik a dopamin felszabadulását - az öröm hormon. Nagyjából, nincs különbség az agy, ami a dopamin felszabadulását: az elektronika vagy a kokain - többre van szükség.
De ha a jutalom rendszer az agy túl gyakran kihasználják, hogy szórakoztató, érzékenysége fokozatosan csökken, és a következő alkalommal szeretnénk, hogy még nagyobb stimuláció elérni ezt a célt. Tehát van egy kapcsolat.
Ezen túlmenően a dopamin befolyásolja a személy képes összpontosítani a feladatra és a motiváció. Így még a kis változások érzékenység dopamin negatívan befolyásolja a gyermek emocionális érzékenységgel.
3. Depresszió
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a tükröződést a monitor sötét is okozhat depressziót, sőt az öngyilkosság.
Research. állatokon végzett mutatják, hogy a fény a monitor előtt, vagy alvás közben is okozhat depressziót, akkor is, ha az állat nem nézi a képernyőt.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a gyakori használata az elektronikus eszközök hozzájárul a stressz. Stressz okozza a hormonszintek változását, amely fokozott ingerlékenység. Például megugrott kortizol koncentrációja, amely egyaránt lehet oka a stressz és annak hatását, ezáltal egy ördögi kör.
Sőt, az ingerlékenység és a függőség (-tól modulokat, alkohol, stb) aktivitását gátló homloklebeny - a terület felelős az egyén hangulatát.
5. Csökkentett fizikai aktivitás
Régóta ismert, hogy egy séta a friss levegőn, forduljon a természettel, a tevékenység kívül a saját otthon, hogy megakadályozzák a kialakulását stresszt, javítja a koncentrációt és a fókusz, csökkenteni az agresszió. Kiderült, minél több időt tölt a gyermek elektronikus eszközökkel a kezében a kevésbé pozitív hatása a természetes hangulat szabályozók.
következtetés
A világ a számítógépek és az internet a gyermekek védelmét elektronikus eszközök tűnhet őrület. Tény, hogy ha a gyermek problémái, hogy valamennyi ilyen szerkentyű a helyükre, azt hiszik, hogy ezek segítségével ő lesz zaklatott, és pihenni, hogy rosszabb.
Éppen ellenkezőleg, késlelteti a baba (legalábbis átmenetileg) az összes e, hagyjuk az idegrendszert, hogy visszaszerezze, és visszatér a normális kerékvágásba. Így vagyunk az első lépés az úton, hogy hogy segítsen a gyermek lesz egy alacsony kulcs és nyugodt, és így boldogabb.
függőség - nem mindig rossz. Szeretek játszani sokáig Hong (analóg képpont), bár nem a lemezen. Ez a példa nagyon eltompítja a fájdalom, vagy azt követően a szájsebészeti beavatkozás - ha csak ül a számítógép, de lehet ebben az időben, hogy igyon fájdalomcsillapítók
Nos, természetesen nem értik a szavakat, mint a „elveszti az irányítást felette az időbeosztás,” egy három éves gyerek, de a munkám, mint a szülő, hogy megmutassa a világnak, úgy, hogy egyértelmű volt neki. Úgy vélem, hogy ha a gyerek meg van fosztva a varázsa a 21. században, amikor is kap, hogy maga, ő lenne tehetetlen a kísértésnek, hogy megadják magukat a varázsa ennek így nyom nélkül. De ha ez csak estevstvenno mint egy közönséges könyv, és így már a korai gyermekkorban áll rendelkezésre ez? Hogy az életkor nincs itt ez a sokk. Mellesleg a könyvekről, furcsa módon, a három éves kedveli könyvek több mint ipad # „at vagy PS4, bár itt-ott a gyerekek korának elég tartalom. Én magam 9 éves van egy számítógép és kiszorították az agyából mindent, amit lehetett becsapni szülők. Kihagytam iskola hét, és hogy a számítógép nem is windose és msdos. Az én személyes véleményem az, hogy a gyerek megy számítógépek, TV, set-top boxok és más sületlenség, ha a szülők a gyermek nem kell semmit sem csinálni, és meggyőződtek arról, hogy a gyermek nem hallja az órát.
Gyermekek követik a példáját, és utat zhizniot szülők. Ha sportolok, majd a három év is hajlamos, hogy vegyenek részt a sportban, ha látja, hogy olvastam a könyvet, aztán megismétli azt buzhans könyvek hosszabb, mint én. Van egy angol mondás: „a gyermek nem hozta fel, még mindig növekszik, mint a szülő, ezért szükséges az önképzésre”
„Tanulmányok azt mutatják, hogy az erős fény a monitor sötét is okozhat depressziót, sőt az öngyilkosság,” Kapcsolja be a lámpát, lefekvés előtt - zasuitsidilsya.
„De ha a jutalom rendszer az agy túl gyakran kihasználják, hogy szórakoztató, érzékenysége fokozatosan csökken, és a következő alkalommal szeretnénk, hogy még nagyobb stimuláció elérni ezt a célt. Tehát van egy kapcsolat.” Több stimuláció azt jelenti, több időt a számítógép, az idő öröm nincs hatása. Meg kell lépni a keményebb stimulánsok, mint például kövér.
Szeretem az írás stílusa Artem, köszönöm a cikket, tényleg azt mondja. de mint már fentebb írt bor elsősorban a szülők, akik megvédjék magukat a szülői feladatokat.