Mit sír a kár 2
Uram, szeretnék meghalni nem fáj.
Szereted sajnálni magad? És a barátok, gyerekek, szülők, férj? Igen? Aztán kell ideges: elrontani az életed, figyelembe távol magát és másokat erőfeszítéseket, időt és energiát. Miért? Mert sajnálom - ez egy hátránya. A fájdalom, amely megakadályozza, hogy él az öröm.
Mi a baj az önsajnálat?
Nem kapsz egy pillantást a helyzet objektív. Nem, ez minden. Ön a helyzetet, és sajnálod magad, sajnálom ... Nem csak, hogy te végighaladni a régi szerelem, emlékek, sértések, helyzetek, mint egy pakli kártya, így van, és ossza meg másokkal szánakozó. (Ahogy rendben volt vele, de ő fattyú ... Abban az időben, az élet más volt, és tudtuk megengedjük magunknak egy csomó, de most ...)
Értsd meg, ez egy bűncselekmény! Elleni bűncselekmények kedvenc! Miért? Mivel Ön pazarolja az értékes energiát, adott neked az élet, üres dolgokat. Nem hoz létre valami hasznos, nem kap egy eredményt, akkor nem kap tapasztalat -, és végül talál magának semmit.
Kár nem kreatív. Ennek tesztelésére, próbálja perc önsajnálat, vagy azokban a pillanatokban, amikor valaki panaszkodik, hogy beszéljünk a probléma megoldásának, ami nagy kár az okozott. Semmi nem kap. Akár te magad nem lehet tagadni magam az öröm, hogy fürödni önsajnálat, vagy a panaszos lenne sértve te, amelyben „szívtelen”, és hagyja, sértett a legjobb érzéseket. Próbálja ki a hangulat, hogy nem komoly üzleti - úgy érzi, milyen nehéz minden adott? Ez így van.
Itt van két választási veled.
Először. Akkor csepp mindent, és élvezze a önsajnálat: elérni mélyén a szenvedés, naplakal, narydatsya, nastonatsya és ahogy az egyik olvasó azt mondja, hogy álljon le az aljára, és úsznak a világos és vidám élet.
Második. Mindig valamit csinálni. Pont az idő, hogy a teljes különböző bevásárlási időre kár nincs többé. Igaz, van egy nagy a valószínűsége, hogy egy kicsit később fedezi egy hullám, az úgynevezett depresszió.
Egy új pillantást a depresszió
Nagyjából, depresszió - ez nem más, mint az önsajnálat. Nem kell köveket rám, megyek, hogy bebizonyítsam. Mutassa be a depresszió. Bemutatta? Milyen gondolatok vándorol a briliáns elme? Mi a kép? A jövőben látni fogja, vagy mentálisan leszakítani egy kifakult fénykép öregségi? Azt akarjuk, hogy ki ez az állapot?
Alig. Talán te magad nem fogja beismerni hangosan, és kijelentik, egyébként. De a legfontosabb, mélyen, akkor biztos, hogy büszke lehet, és gyászos viseli a kereszt, a többi az élet. Nos, vagy valami hasonló, ugyanaz a szánalmas, szánalmas.
Nem számít, hogy mi a neve az állam, ahol éppen tartózkodik szerencsére, süllyed a legtöbb könyörületes érzéseit magának. Ami fontos, az, hogy hogyan kap belőle egy győztes. És erre is van értelme kérdéseket teszünk fel magunknak, hogy megtalálja az igazi oka a depresszió.
- Miért kell ezt az állapotot?
- Mi a jó kapok tőle? (A kedvenc kérdés!) Minden egyes helyzetben, annál több ismétlődő, megvannak a maga előnyei. Keresse meg. Mi valahogy jótékony néha sajnálom magát. Miért? Ha úgy találja, hogy az ész és őszinte nézd meg, hogy depressziója, mint egy kéz lift!
- Ha félek, mi ez? (Kilencvenkilenc százaléka az esetek okát önsajnálat - félelem!)
- Mi lesz más, mint amit én ebben az állapotban?
- Segít nekem? (Ha igen, az egészet, és megmártózhat a fej kár. De csak egy kicsit.)
Miután a kérdésekre szed be Mit tehetek? T, akkor már a gondolkodás konstruktív és a gyógyulás felé vezető úton. Továbbra is, hogy megfogalmazzuk a tervet, és a szükséges lépéseket. Csak ne tedd le, és akkor Isten ments, ismét szívja be a mélységbe a depresszió.
Ha tele van érzelmekkel, a pozitív gondolkodás, a gyümölcsök konstruktív ötletek és előadott racionális javaslatok -, akkor a szánalom viszlát.
Azt fogja mondani, felforgató dolog. Depresszióban lehet megszabadulni, ha:
- további kérdéseket feltenni, hogy megtudja az igazi oka a rossz hangulat ma
- próbálja meg, hogy a teljesen olyan jelenség, hogy pozitív módon;
- kezd azonnal cselekedni. volt némi vágy, a gondolat, az ösztönző mozogni - haladéktalanul tervek egy percre.
És ne feledd, hogy húzza ki magát a mocsárból lehet, akkor is, ha csak az egyik lehetőség -, hogy húzza a haját!
Share az oldalon