Mit lehet helyettesíteni a hús, a táplálkozás és a diéta, élelmiszer, érveket és tényeket
V. Pereverzev, Tomszk
„A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy feladja a hús (különösen ideiglenes) test csak előnyökkel jár, - mondja Oleg Medvedev, Moszkvai Állami Egyetem egyetemi tanár, a Nemzeti Kutatási Központ” Egészséges élelmiszer”. - Az emberek az étrendben domináló növényi élelmiszerek, a nyomás alacsonyabb, mint a húsevők. Kevésbé valószínű, hogy szenved az elhízás. Bizonyított tény, hogy a rák és a betegségek, akik esznek húst ritkán, ritkán felzárkózni. A jelenlegi irányelvek felnőtt vörös húst mutat legfeljebb 1-2 alkalommal egy héten. "
Vasban gazdag ételek, sok, de a szervezet képes felvenni csak vas (amely megtalálható a hús). Ferri (jelen a növényi ételek) a szervezetben kell alakítani egy kétértékű (de ez nem mindig történik meg).
Szintén a húst tartalmaz sok fehérjét és B12-vitamin-hiányos. " böjt nem káros, de szükséges, hogy kompenzálja a húskészítmények egészséges ember.
Nagyobb kép
Gyakori az egészségügyre, de élvezettel a gyökér poszt nem a termék kosár deli finomságok zahavan.A kifelé böjtölés, mint a karácsonyi csillag a padlás, és igaz, hogy a csont elhalása önálló igazságát ritka, mint a Tunguzka meteorit. Amint azt megjegyezte az egyik szent atyák, azt mondják, eszik, goveyuschie, bármit egymással, hogy ne dobja kést és villát a fegyelmezetlen szomjúság felfalják a húst a felebaráti.
Gyakori az egészségügyre, de élvezettel a gyökér poszt nem a termék kosár deli finomságok zahavan.A kifelé böjtölés, mint a karácsonyi csillag a padlás, és igaz, hogy a csont elhalása önálló igazságát ritka, mint a Tunguzka meteorit. Amint azt megjegyezte az egyik szent atyák, azt mondják, eszik, goveyuschie, bármit egymással, hogy ne dobja kést és villát a fegyelmezetlen szomjúság felfalják a húst a felebaráti.
Alexander Vladimirsky: Foreman élt a Kaukázusban, azt mondja, a hús mindig friss fűszernövényeket és zöldségeket kell fogyasztani, akkor ez lesz a mastering időnként. Magam elmentem a csirke - kijön olcsóbb, mint venni egy csirkét öklével.
Meg kell emlékezni!
Aktuális kérdései „konyha”
népszerű
A legérdekesebb dolog a régiókban
Előfordul, hogy iszik sört vagy bort az utcán, a bejáratnál, a közlekedési?
Bizonyítsuk be, hogy Ön nem robot.